- 形容心里慌的成语(形容心中慌慌成语):慌做一团,不慌不忙,不知所措,仓皇失措,仓皇无措,大惊小怪,失惊打怪,张皇失措,形色仓皇,心如刀割,心慌意乱,慌张失措,慌慌张张,手忙脚乱,手足无措,落荒而逃,郁郁不乐,闷怀顿释,闷海愁山,闷闷不乐,顾此失彼,慌作一团。
1、慌做一团 huāng zuò yī tuán
释义：慌做一团 形容极为慌张。同“慌作一团”。
出处：清·西周生《醒世姻缘传》第十六回："晁夫人知道儿子当真做了这事，又见他病将起来，只怕是报应得恁快，慌做一团，要与晁老说知，赔那两个的衣物。"
2、不慌不忙 bù huāng bù máng
释义：不慌不忙 不慌张；不忙乱。
出处：明 冯梦龙《醒世恒言》第25卷：“只见翠翘不慌不忙地答道。”
3、不知所措 bù zhī suǒ cuò
释义：不知所措 措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。
出处：晋 陈寿《三国志 吴志 诸葛恪传》：“皇太子以丁酋践尊号，哀喜交并，不知所措。”
4、仓皇失措 cāng huáng shī cuò
释义：仓皇失措 仓皇：匆忙而又慌张；措：措置；安排。指忙乱惊慌得不知怎么办才好。
出处：宋 王楙《野客丛书 魏证蒯通》：“不以事败而遽变前说，要胸中有守而然，异乎仓皇失措，遽变前说者也。”
5、仓皇无措 cāng huáng wú cuò
释义：仓皇无措 见“仓皇失措”。
出处：明·朱国祯《涌幢小品·判土地》：“次日崇之至，值河泛涨，中流失楫，舟人仓皇无措。”
6、大惊小怪 dà jīng xiǎo guài
释义：大惊小怪 指对不足为奇的事情过分惊讶、奇怪。
出处：宋 朱熹《答林择之书》：“要须把此事来做一平常事看，朴实头做将去，久之自然见效，不必如此大惊小怪，起模画样也。”
7、失惊打怪 shī jīng dǎ guài
释义：失惊打怪 形容神色慌张或动作忙乱。也指大惊小怪。
出处：宋 洪迈《夷坚三志已 善谑诗词》：“后人多少继遗踪，到我便失惊打怪。”
8、张皇失措 zhāng huáng shī cuò
释义：张皇失措 惊慌得不知怎么才好。
出处：元 杨景贤《西游记》：“你看他胁肩谄笑，趋前退后，张皇失措。”
9、形色仓皇 xíng sè cāng huáng
释义：形色仓皇 动作匆忙，神色慌张。
出处：蔡东藩《五代史演义》第46回：“威无从禁止，累得声势沮丧，形色仓皇。”
10、心如刀割 xīn rú dāo gē
释义：心如刀割 内心痛苦得像刀割一样。形容极其痛苦难过。
出处：元 秦简夫《赵礼让肥》第一折：“眼睁睁俺子母各天涯，想起来我心如刀割，题起来我泪似悬麻。”
11、心慌意乱 xīn huāng yì luàn
释义：心慌意乱 心里慌乱；没有主意。
出处：清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
12、慌张失措 huāng zhāng shī cuò
释义：慌张失措 慌张：惊慌失措。惊恐慌张得不知所措
出处：明·酉阳野史《续三国演义》第25回：“卿家非时而来，慌张失措，有何事故？”
13、慌慌张张 huāng huāng zhāng zhāng
释义：慌慌张张 形容举止慌乱；不稳重。
出处：明 冯梦龙《喻世明言 陈御史巧勘金钗钿》：“身上穿得整整齐齐，脚儿走得慌慌张张，望着园门欲进不进的。”
14、手忙脚乱 shǒu máng jiǎo luàn
释义：手忙脚乱 形容做事慌张；没有条理。
出处：宋 释普济《五灯会元 临济宗 镇州大悲和尚》：“问：‘如何是大悲境？’师曰：‘千眼都来一只收。’曰：‘如何是境中人？’师曰：‘手忙脚乱。’”
15、手足无措 shǒu zú wú cuò
释义：手足无措 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。
出处：先秦 孔子《论语 子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
16、落荒而逃 luò huāng ér táo
释义：落荒而逃 离开大路；逃向荒野。形容战败后狼狈地逃走。也比喻处于尴尬窘迫境地时狼狈而去。
出处：明 罗贯中《三国演义》：“玄德望见‘地公将军’旗号，飞马赶来，张宝落荒而走。”
17、郁郁不乐 yù yù bù lè
释义：郁郁不乐 郁郁：心里忧愁；苦闷。形容愁闷不乐。
出处：唐 蒋防《霍小玉传》：“伤情感物，郁郁不乐。”
18、闷怀顿释 mèn huái dùn shì
19、闷海愁山 mèn hǎi chóu shān
释义：闷海愁山 忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
出处：元 施惠《幽闺记 三十二缨闺拜月》：“听说罢姓名家乡，这情苦意切，闷海愁山将我心上撇，不由人不泪珠流血。”
20、闷闷不乐 mèn mèn bù lè
释义：闷闷不乐 闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。
出处：明 罗贯中《三国演义》第18回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”
21、顾此失彼 gù cǐ shī bǐ
释义：顾此失彼 顾了这个；顾不了那个。形容头绪繁多；无法兼顾全面。
出处：明 冯梦龙《东周列国志》第76回：“分军为三：一军攻麦城，一军攻纪南城，大王率大军直捣郢都，彼疾雷不及掩耳，顾此失彼，二城若破，郢不守矣。”
22、慌作一团 huāng zuò yī tuán
释义：慌作一团 形容极为慌张。
出处：清·李宝嘉《官场现形记》第五十五回："萧长贵正在自己兵船上睡觉，忽听得外面一派人声，接着又有洋枪、洋炮声音，拿他从睡梦中惊醒，直把他吓得索索的抖，在被窝里慌作一团。"