- 形容饭菜清淡营养的词语(形容吃饭菜清淡的成语):一箪一瓢,安贫乐道,持斋把素,攻苦食淡,清汤寡水,箪瓢陋室,粗茶淡饭,粝食粗餐,食淡衣粗。
1、一箪一瓢 yī dān yī piáo
释义：一箪一瓢 一箪食物，一瓢饮料。形容读书人安于贫穷的清高生活。
出处：《论语·雍也》：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”
2、安贫乐道 ān pín lè dào
释义：安贫乐道 安贫：安于贫困；道：原指儒家所信奉的道德；后引申为人生的理想、信念、准则。处境虽很贫困；仍乐于坚守信仰。
出处：南朝 宋 范晔《后汉书 韦彪传》：“安贫乐道，恬于进趣，三辅诸儒莫不慕仰之。”
3、持斋把素 chí zhāi bǎ sù
释义：持斋把素 把：遵守。斋：斋戒。谓信佛者遵守吃素，坚持戒律。
出处：明 无名氏《锁白猿》第三折：“俺也曾看经念佛，俺也曾持斋把素。”
4、攻苦食淡 gōng kǔ shí dàn
释义：攻苦食淡 攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
出处：西汉 司马迁《史记 刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖（淡），其可背哉。”
5、清汤寡水 qīng tāng guǎ shuǐ
释义：清汤寡水 形容菜肴水太多，佐料少，没有味道。
出处：周立波《山乡巨变》上卷：“煮一蒸钵白菜，清汤寡水，看不见一点油星子。”
6、箪瓢陋室 dān piáo lòu shì
释义：箪瓢陋室 箪：古代盛饭的圆形竹器；瓢：古代装水的小容器。一箪食物，一瓢汤水。形容生活简朴，安贫乐道
出处：明·方孝孺《祭太史公》：“箪瓢陋室，若饫万钟。”
7、粗茶淡饭 cū chá dàn fàn
释义：粗茶淡饭 粗：粗糙；淡饭：指没有多少下饭的菜。指粗糙简单的饭食；形容生活俭朴清苦。也作“淡饭粗茶”。
出处：宋 黄庭坚《四休导士》诗序：“自号四休居士。山谷问其说，四休笑曰：‘粗茶淡饭饱即休。’”
8、粝食粗餐 lì shí cū cān
释义：粝食粗餐 粝：粗米；餐：饭食。指食物粗糙
出处：《东观汉记·桓鸾传》：“常著大布缊袍，粝食粗餐。”
9、食淡衣粗 shí dàn yī cū
释义：食淡衣粗 吃清淡食物，穿粗布衣服。形容生活清寒俭朴
出处：宋·苏轼《与蒲传正》：“退居之后决不食淡衣粗，杜门绝客。”