- 放松身心 成语(形容放松身心的成语): 不紧不慢,信手拈来,兵荒马乱,如释重负,安心乐意,安闲自得,心平气和,心旷神怡,怡然自得,悠然自得,无拘无束,朝秦暮楚,松松垮垮,澹泊寡欲,神清气爽,自由自在,轻松愉快,逍遥自得,闲情逸致,陶情适性。
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1、不紧不慢 bù jīn bù màn
释义：不紧不慢 形容心情平静，行动从容。
出处：清 李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”
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2、信手拈来 xìn shǒu niān lái
释义：信手拈来 随手拿来。多形容说话写文章时词汇或材料例证丰富；选用时显得轻松自如；不必费心寻找。信手：随手；拈：用指头夹取东西。
出处：宋 苏轼《次韵孔毅甫集古人句见赠》诗：“前身子美只君是，信手拈来俱天成。”
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3、兵荒马乱 bīng huāng mǎ luàn
释义：兵荒马乱 兵、马：指战争；荒：荒乱。指社会秩序极端不安定。形容战时社会动荡不安；混乱的情景。
出处：明 李唐宾《梧桐叶》第四折：“不然，那兵荒马乱，定然遭驱被掳。”
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4、如释重负 rú shì zhòng fù
释义：如释重负 像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。
出处：《穀梁传 昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”
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5、安心乐意 ān xīn lè yì
释义：安心乐意 指心情安定，满意，很愿意如此
出处：清 李渔《奈何天 逼嫁》：“嫁到我家，须要安心乐意，不许憎嫌丈夫。”
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6、安闲自得 ān xián zì dé
释义：安闲自得 自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言·蔡瑞虹忍辱报仇》：“不如在家安闲自在，快活过了日子，却去讨这样烦恼吃！”
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7、心平气和 xīn píng qì hé
释义：心平气和 心情平静；态度温和。指不急躁；不生气。
出处：宋 程颐《明道先生行状》：“先生每与论事，心平气和。”
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8、心旷神怡 xīn kuàng shén yí
释义：心旷神怡 心境开阔；精神愉快。旷：空阔；怡：愉快。
出处：宋 范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”
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9、怡然自得 yí rán zì dé
释义：怡然自得 怡然：安闲、愉快的样子。形容愉快而又自得其乐的神情。
出处：战国 郑 列御寇《列子 黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”
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10、悠然自得 yōu rán zì dé
释义：悠然自得 悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。
出处：《晋书 隐逸传 杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”
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11、无拘无束 wú jū wú shù
释义：无拘无束 拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。
出处：明 吴承恩《西游记》第44回：“出家人无拘无束，自由自在，有甚公干？”
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12、朝秦暮楚 zhāo qín mù chǔ
释义：朝秦暮楚 早上侍奉秦国；晚上倒向楚国。比喻主意不定；反复无常。
出处：明 毕魏《竹叶舟》：“因见贵戚王恺，富堪敌国，比太仆更觉奢华，为此我心未免朝秦暮楚。”
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13、松松垮垮 sōng sōng kuǎ kuǎ
释义：松松垮垮 懒散疲塌不紧张，也指不稳固
出处：邓小平《坚决打击经济犯罪活动》：“处理要及时，一般地要严，不能松松垮垮，不能处理太轻了。”
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14、澹泊寡欲 dàn bó guǎ yù
释义：澹泊寡欲 澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。
出处：三国·魏·曹植《蝉赋》：“实澹泊而寡欲兮，独怡乐而长吟。”
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15、神清气爽 shén qīng qì shuǎng
释义：神清气爽 ①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。
出处：宋·李昉《太平广记》卷十七引唐·牛僧孺《续玄怪录·裴谌》：“香风飒来，神清气爽，飘飘然有凌云之意。”
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16、自由自在 zì yóu zì zài
释义：自由自在 形容没有拘束；十分安闲舒适。
出处：唐 释慧能《六祖大师法宝坛经 顿浙品第八》：“自由自在，纵横尽得，有何可立？”
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17、轻松愉快 qīng sōng yú kuài
释义：轻松愉快 指人的心情很放松、欢欣快乐
出处：毛泽东《文汇报的资产阶级方向应当批判》：“说是轻松愉快，这句话具有人们常有的礼貌性质。”
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18、逍遥自得 xiāo yáo zì dé
释义：逍遥自得 无拘无束，安闲自得。
出处：先秦 庄周《庄子 让王》：“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间，而心意自得。”
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19、闲情逸致 xián qíng yì zhì
释义：闲情逸致 逸：安闲；致：兴致。指毫无事物所累；轻松超逸的情趣。悠闲的心情和安逸的兴致。
出处：清 文康《儿女英雄传》：“老爷这趟出来，更是闲情逸致，正要问问沿途的景物。”
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20、陶情适性 táo qíng shì xìng
释义：陶情适性 陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百二十回：“不过游戏笔墨，陶情性而已！”
