- 形容很坦然的心境成语(形容心理坦然的成语):不动声色,不慌不忙,了若指掌,从容不迫,坦然自若,处之泰然,处之绰然,夷然自若,安之若素,安若泰山,寝食不安,局促不安,心安理得,心惊胆战,心惊胆落,心胸开阔,怡然自若,悠然自得,惶恐不安,扪心自问,摇摇摆摆,旁若无人,杯弓蛇影,泰然自若,游刃有余,神态自若,神情自若,神气自若,稳如泰山,笑骂从汝,自言自语,若无其事,行若无事,问心无愧,问心有愧,面无惭色,妄言轻动,稳若泰山。
1、不动声色 bù dòng shēng sè
释义：不动声色 动：变动；声：说话的声音；色：脸色。内心活动丝毫没有在语言和神情上流露出来。形容镇静、沉着。也作“声色不动”、“不露声色”。
出处：宋 欧阳修《相州昼锦堂记》：“垂绅正笏，不动声色，而措天下于泰山之安，可谓社稷之臣矣。”
2、不慌不忙 bù huāng bù máng
释义：不慌不忙 不慌张；不忙乱。
出处：明 冯梦龙《醒世恒言》第25卷：“只见翠翘不慌不忙地答道。”
3、了若指掌 liǎo ruò zhǐ zhǎng
释义：了若指掌 比喻对情况十分明白清楚
出处：《宋史 道学传序》：“作《太极图说》、《通书》，推明阴阳五行之理，命于天而性于人者，了若指掌。”
4、从容不迫 cóng róng bù pò
释义：从容不迫 从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。
出处：魏兰《原序》：“当其临事之时，从容不迫，颜色不变，尤非庸常之辈所能及。”
5、坦然自若 tǎn rán zì ruò
释义：坦然自若 态度安详，一如常态。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第二十二回：“宝钗原不妄言轻动，便此时亦是坦然自若。”?
6、处之泰然 chǔ zhī tài rán
释义：处之泰然 处：处理；对待；之：代词。泰：毫不在意很放心的样子。形容处理事情不慌不忙；沉着镇定。也指对事情无动于衷。也作“泰然处之”。
出处：先秦 孔子《论语 雍也》：“子曰：‘贤哉！回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧。”宋 朱熹注：“颜子之贫如此，而处之泰然，不以害其乐。”
7、处之绰然 chǔ zhī chuò rán
释义：处之绰然 处：对待；绰然：宽裕舒缓的样子。形容对待困难或紧急情况能显得从容坦然
出处：宋·程颐《明道先生行状》：“人皆病于拘碍，而先生处之绰然。”
8、夷然自若 yí rán zì ruò
释义：夷然自若 指神态镇定，与平常一样。
出处：《魏书 卢义僖传》：“内外惶怖，义僖夷然自若。”
9、安之若素 ān zhī ruò sù
释义：安之若素 安：指心安；若：如同；素：平素；向来。①对于困危境地或异常情况；心情平静得像往常一样；毫不介意。②现也指对错误言论或事物不闻不问；听之任之。
出处：清 李宝嘉《官场现形记》第38回：“第二天宝小姐酒醒，很觉得过意不去。后来彼此熟了，见瞿太太常常如此，也就安之若素了。”
10、安若泰山 ān ruò tài shān
释义：安若泰山 形容极其平安稳固。同“安如泰山”。
出处：《南史 梁纪下论》：“自谓安若泰山，算无遗策。”
11、寝食不安 qǐn shí bù ān
释义：寝食不安 睡觉、吃饭都不得安宁。
出处：《敦煌变文集 叶净能诗》：“皇帝自此之后，日夜思慕，寝食不安。”
12、局促不安 jú cù bù ān
释义：局促不安 局促：也作“侷促”；或“跼促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。
出处：明 冯梦龙《东周列国志》第12回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”
13、心安理得 xīn ān lǐ dé
释义：心安理得 自以为做的事情合乎道理；心很坦然。安：安静；安然；理：情理；得：适合。
出处：清 吴趼人《瞎骗奇闻》：“你别瞧我摆了店面，天天卖钱，那是自己本事换来的，我用着心安理得。”
14、心惊胆战 xīn jīng dǎn zhàn
释义：心惊胆战 形容内心极度惊惧恐慌。战：发抖。
出处：元 无名氏《萨真人夜断碧桃花》第三折：“一个个气昂昂性儿不善，他每都叫吼捋袖揎拳，走的我腿又酸又软，不由我不心惊胆战。”
15、心惊胆落 xīn jīng dǎn luò
释义：心惊胆落 同“心惊胆战”。
出处：宋·欧阳修《祭苏子美文》：“人有遭之，心惊胆落，震汗如麻。”
16、心胸开阔 xīn xiōng kāi kuò
释义：心胸开阔 心胸：思想，气量。思想坦率接受力强，并非小心眼，心智并不狭窄
出处：宋·朱熹《答吕子约》：“便自胸次开阔，黑白分明。”
17、怡然自若 yí rán zì ruò
释义：怡然自若 喜悦而无拘束貌。
出处：三国·魏·嵇康《声无哀乐论》：“小欢颜悦，至乐而笑，乐之理也。何以言之？夫至亲安豫，则怡然自若，所猖狂也。”
18、悠然自得 yōu rán zì dé
释义：悠然自得 悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。
出处：《晋书 隐逸传 杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”
19、惶恐不安 huáng kǒng bù ān
释义：惶恐不安 惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。
出处：东汉 班固《汉书 王莽传下》：“人民正营。”唐 颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
20、扪心自问 mén xīn zì wèn
释义：扪心自问 扪：按；摸；心：胸口。摸着胸口；自己问自己。指自我反思；醒悟。
出处：唐 白居易《和梦游春诗》：“扪心无愧畏，腾口有谤讟。”
21、摇摇摆摆 yáo yáo bǎi bǎi
释义：摇摇摆摆 ①行走不稳貌。②坦然自得貌。③形容主意不定。
出处：元·无名氏《陈州粜米》第四折：“我做个州官不歹，断事处摇摇摆摆。”《京本通俗小说·碾玉观音》：“一个妇女摇摇摆摆从府堂里出来，自言自语，与崔宁打了个胸厮撞。”
22、旁若无人 páng ruò wú rén
释义：旁若无人 旁：旁边；若；好像。身边好像没有人。形容自视高大；态度傲慢。也形容态度自然、镇静自如的样子。
出处：西汉 司马迁《史记 刺客列传》：“高渐离击筑，荆柯和而歌于市中，相乐也，已而相泣，旁若无人者。”
23、杯弓蛇影 bēi gōng shé yǐng
释义：杯弓蛇影 ①将映在杯中的弓影误认为蛇。比喻疑神疑鬼；自相惊扰。②也可用来比喻虚幻的实际不存在的东西。也作“弓影杯蛇”。
出处：清 黄遵宪《感事》：“金玦庞凉舍隐痛，杯弓蛇影负奇冤。”
24、泰然自若 tài rán zì ruò
释义：泰然自若 泰然：镇静的样子；自若：跟平常一样。形容碰上意外、严重或紧急的情况；能沉着镇静；不慌不忙。
出处：《金史 颜盏门都传》：“有敌忽来，虽矢石至前，泰然自若。”
25、游刃有余 yóu rèn yǒu yú
释义：游刃有余 刃：刀口；刀锋；游刃：运转刀刃；余：余地。比喻经验丰富；做事熟练；解决问题毫不费力。
出处：先秦 庄周《庄子 养生主》：“彼节者有间，而刀刃者无厚；以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。”
26、神态自若 shén tài zì ruò
释义：神态自若 神态：神情态度；自若：不拘束，不变常态。精神态度自如
出处：高阳《胡雪岩全传·平步青云》下册：“所以并不觉得失望，神态自若地问道：‘你们杭州的房子是怎样的格局？’”
27、神情自若 shén qíng zì ruò
释义：神情自若 自若：自然，不变常态。神情态度仍和原来一样。
出处：马南邨《燕山夜话 编一套“特技”丛书吧》：“举出最普通的例子来说，当你随便走进一家澡堂的时候，你就会发现有些老工人，能够在滚开的热水中拧手巾，神情自若，并不烫手。”
28、神气自若 shén qì zì ruò
释义：神气自若 自若：如常。形容在异常情况下态度镇定，神情不变
出处：《晋书·庾亮传》：“冰神气自若，曰：‘是必虚妄。’”
29、稳如泰山 wěn rú tài shān
释义：稳如泰山 稳：稳固。稳固得像泰山一样。形容极其稳固；不可动摇。
出处：东汉 班固《汉书 刘向传》：“来势不两立，王氏与刘氏亦且不并立，如下有泰山之安，则上有累卵之危。”
30、笑骂从汝 xiào mà cóng rǔ
释义：笑骂从汝 汝：你。指对他人的讥讽置之不理
出处：《宋史·邓绾传》：“笑骂从汝，好官须我为之。”
31、自言自语 zì yán zì yǔ
释义：自言自语 言、语：说。自己跟自己说话。
出处：元 王晔《桃花女》第四折：“你这般鬼促促的，在这里自言自语，莫不要出城去砍那桃树吗？”
32、若无其事 ruò wú qí shì
释义：若无其事 好像没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事放在心上。
出处：《晚清文学丛钞》：“雪岩若无其事，说不妨事，一面教人拿名片去县里把人放了，一面教把甥王爷请来商酌其事。”
33、行若无事 xíng ruò wú shì
释义：行若无事 指人在紧急关头；态度镇静；毫不慌乱。有时也指对坏人坏事听之任之；满不在乎。若：好像。
出处：清 李宝嘉《官场现形记》：“万太尊说罢，行若无事。”
34、问心无愧 wèn xīn wú kuì
释义：问心无愧 愧：惭愧。问问自己；认为没有什么感到惭愧的地方。
出处：清 纪昀《阅微草堂笔记 槐西杂志一》：“君无须问此，只问己心。问心无愧，即阴律所谓善。”
35、问心有愧 wèn xīn yǒu kuì
释义：问心有愧 愧：惭愧。问问自己觉得有感到惭愧的地方
出处：清·魏秀仁《花月痕》第31回：“只是我自己问心有愧，便觉得不好。”
36、面无惭色 miàn wú cán sè
释义：面无惭色 惭：羞愧。脸上没有一点羞愧的神色。
出处：《新编五代史平话 唐史》：“若以爱民惜库物，遭大王杀死，仆见先王于地下，面无惭色矣。”
37、妄言轻动 wàng yán qīng dòng
释义：妄言轻动 妄言：胡乱说；轻动：轻率地行动。指言行不稳重。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第二十二回："宝钗原不妄言轻动，便此时亦是坦然自若。"
38、稳若泰山 wěn ruò tài shān
释义：稳若泰山 形容象泰山一样稳固，不可动摇。
出处：汉·焦延寿《易林》卷一："安如泰山，福喜屡臻。"汉·枚乘《上书谏吴王》："变所欲为，易于反掌，安于泰山。"