1、东张西望  dōng zhāng xī wàng

释义：东张西望  这里那里地到处看。形容寻找东西或心神不安；注意力不集中。

出处：明 冯梦龙《喻世明言》：“三巧儿只为信了卖卦先生之语，一心只想丈夫回来，此时经常走向前楼，在帘内东张西望。”  

2、徒劳无功  tú láo wú gōng

释义：徒劳无功  徒：徒然；白白地；功：成就。白白付出劳动而没有功效。

出处：宋 朱熹《诗集传》：“厌小而务大，忽近而图远，将徒劳而无功也。”  

3、无忧无虑  wú yōu wú lǜ

释义：无忧无虑  无：没有。没有任何忧虑。形容心情舒畅自然。

出处：元 郑廷玉《忍字记》第二折：“来，来，来，我做了个草庵中无忧无虑的僧家。”  

4、轻装上阵  qīng zhuāng shàng zhèn

释义：轻装上阵  原指战士穿着轻装作战，现在比喻放下思想包袱投入工作。

出处：《文汇报》1983.1.6：“这样一来，年轻人减轻了思想负担，轻装上阵，充分发挥创作才华。”  

5、毫不费力  hao bu fei li

6、三分钟热度  sān fēn zhōng rè dù

释义：三分钟热度  比喻短暂的热情。