- 表达压抑又无奈的词语两字(形容压抑无奈的成语大全):万不得已,三十六策，走为上策,三十六计，走为上计,不可奈何,不奈之何,不得不尔,不知不觉,事出无奈,付之一叹,出于无奈,力不从心,力不胜任,力所能及,听天由命,孤家寡人,孤立无助,孤立无援,年少无知,得过且过,必不得已,扒耳搔腮,敷衍了事,敷衍塞责,末如之何,爬耳搔腮,独断专行,独霸一方,理屈词穷,目目相觑,瞠目结舌,称孤道寡,苟且偷生,莫可奈何,计出无奈,计出无聊,迫不得已,难言之隐,面目全非,面面相觑,马马虎虎。
1、万不得已 wàn bù dé yǐ
释义：万不得已 无可奈何；不得不这样做。万：绝对；万万。
出处：明 焦竑《玉堂丛语》：“汝父欲保全身家，万不得已，姑借我以免祸耳。”
2、三十六策，走为上策 sān shí liù cè，zǒu wéi shàng cè
释义：三十六策，走为上策 原指无力抵抗敌人，以逃走为上策。后指事情已经到了无可奈何的地步，没有别的好办法，只能出走。
出处：《南齐书 王敬则传》：“檀公三十六策，走是上计，汝父子唯应急走耳。”
3、三十六计，走为上计 sān shí liù jì，zǒu wéi shàng jì
释义：三十六计，走为上计 原本指无力与敌人对抗；最好是避开。后指事情已经到了无可奈何的地步；没有别的好办法；只能出走。
出处：《南齐书 王敬则传》：“檀公三十六策，走是上计，汝父子唯应急走耳。”
4、不可奈何 bù kě nài hé
释义：不可奈何 奈何：对付，处置。指没有办法
出处：西汉 司马迁《史记 淮南衡山列传》：“不可奈何，愿陛下自宽。”
5、不奈之何 bù nài zhī hé
释义：不奈之何 指无可奈何，无法可想。
出处：金董解元《西厢记诸宫调》卷八：“相国老夫人听得悲泣，不奈之何，故谒微生，愿求脱命计。”
6、不得不尔 bù dé bù ěr
释义：不得不尔 得：能；尔：如此。不得不这样
出处：晋 陈寿《三国志 魏志 司马芝传》：“今诸典农，各言‘留者为行者宗田计，课其力，势不得不尔。’”
7、不知不觉 bù zhī bù jué
释义：不知不觉 没有意识到；没有觉察到。
出处：宋 朱熹《朱子语类》第120卷：“圣贤之学是掯掯定定做，不知不觉自然做得彻。”
8、事出无奈 shì chū wú nài
释义：事出无奈 事情出于无可奈何。指迫不得已只能如此。
出处：明 凌濛初《二刻拍案惊奇 同窗友认假作真》：“而今我们匆匆进京去了，心下如割，却是事出无奈。”
9、付之一叹 fù zhī yī tàn
释义：付之一叹 叹一口气。多指对不满意的某件事表示无可奈何。
出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷十一：“前日之事，我也不计较长短，付之一叹罢了。”
10、出于无奈 chū yú wú nài
释义：出于无奈 指实在没有办法而不得不这样。无奈：无可奈何。
出处：《隋史遗文》四回：“本待砍你狗头，怜你也是贫民，出于无奈，饶你去罢！”
11、力不从心 lì bù cóng xīn
释义：力不从心 力：力量；能力；从：依从；顺从。心里想做某事；但是力量不够。
出处：南朝 宋 范晔《后汉书 西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在地。”
12、力不胜任 lì bù shèng rèn
释义：力不胜任 胜任：担当得起或承受得住。能力不够；难以担当任务。
出处：《周易 系辞下》：“德薄而位尊，知小而谋大，力小而任重，鲜不及矣……言不胜其任也。”
13、力所能及 lì suǒ néng jí
释义：力所能及 及：达到。自己的力量能达到。
出处：唐 裴铏《传奇 韦自东》：“殿于宏壮，林泉甚佳，盖唐开元中万回师弟子之所建也；似驱役鬼工，非人力所能及。”
14、听天由命 tīng tiān yóu mìng
释义：听天由命 听任事态自然发展变化；不作主观努力；这是一种宿命论思想。听：任凭；由：顺随。
出处：清 无名氏《说唐》：“公主遵兄之命，在彩楼上，抛球择婿，对天祝道：‘姻缘听天由命。’”
15、孤家寡人 gū jiā guǎ rén
释义：孤家寡人 三代帝王的自称。后指脱离群众，孤立无助的人。
出处：清 曾朴《孽海花》第65回：“云岫的一妻一妾，也为这件事，连吓带痛的死了。到了今日，云岫竟变了孤家寡人了。”
16、孤立无助 gū lì wú zhù
释义：孤立无助 只有一个人或一方面的力量，得不到外力援助。
出处：《后汉书 班超传》：“十八年，帝崩，焉耆以中国大丧，遂攻没都护陈睦，超孤立无援。”
17、孤立无援 gū lì wú yuán
释义：孤立无援 孤立：没有得到同情和援助。指单独行事；没有援助。
出处：南朝 宋 范晔《后汉书 班超传》：“焉耆以中国大丧，遂功没都护陈睦。超孤立无援，而龟兹姑墨数发兵攻疏勒。”
18、年少无知 nián shào wú zhī
释义：年少无知 年纪小，不懂事
出处：明·程登吉《幼学琼林》第二卷：“口尚乳臭，谓世人年少无知；三折其肱，谓医士老成谙练。”
19、得过且过 dé guò qiě guò
释义：得过且过 得：能够；且：姑且。只要勉强过得去；就这样过下去形容胸无大志；没有长远打算；也指工作敷衍了事；不负责任。
出处：元 无名氏《小孙屠》戏文第四出：“孩儿，我听得道你要出外打旋，怕家中得过且过，出去做甚的？”
20、必不得已 bì bù dé yǐ
释义：必不得已 必然不能得止。指形势使得非如此不可。表示无可奈何的意思。
出处：《论语 颜渊》：“子贡问政。子曰：‘足食，足兵，民信之矣。’子贡曰：‘必不得已而去，于斯三者何先？’曰：‘去兵。’”
21、扒耳搔腮 bā ěr sāo sāi
释义：扒耳搔腮 形容焦急而又无可奈何。
出处：鲁迅《华盖集续编·不是信》：“还有一个小目的，是在对于以我去年的免官为‘痛快’者，给他一个不舒服，使他恨得扒耳搔腮，忍不住露出本相。”
22、敷衍了事 fū yǎn liǎo shì
释义：敷衍了事 敷衍：将就应付；不认真。了：了结。将就应付地把事办了。指做事不认真；缺乏责任心。
出处：清 李宝嘉《官场现形记》第14回：“不但上宪跟前兄弟无以交代，就连着老哥们也不好看，好像我们敷衍了事，不肯出力似的。”
23、敷衍塞责 fū yǎn sè zé
释义：敷衍塞责 敷衍：做事不认真；塞责：搪塞责任。做事不认真负责；表面应付了事。
出处：清 张集磬《道咸宦海见闻录》：“而严令愿为恪遵，委勘几及年余，始克竣事，半属敷衍塞责。”
24、末如之何 mò rú zhī hé
释义：末如之何 犹言无法对付，莫可奈何。
出处：晋·葛洪《抱朴子·塞难》：“吾所以不能默者，冀夫可上可下者，可引致耳。其不移者，古人已末如之何也。”
25、爬耳搔腮 pá ěr sāo sāi
释义：爬耳搔腮 急切无奈貌。
出处：鲁迅《且介亭杂文二集·徐懋庸作序》：“我是和不是东西之流开开玩笑，要使他爬耳搔腮，热刺刺的觉得他的世界有些灰色。”
26、独断专行 dú duàn zhuān xíng
释义：独断专行 断：决断；做决定。独自作出决定；自己想怎样做就怎样做。形容行事不民主。
出处：清 李宝嘉《官场现形记》：“在他却不免有点独断独行，不把督抚放在眼里。”
27、独霸一方 dú bà yī fāng
释义：独霸一方 霸占一个地方（多指坏人）。
出处：明 冯梦龙《古今小说 临安里钱婆留发迹》：“钱王生于乱世，独霸一方，做了十四州之主。”
28、理屈词穷 lǐ qū cí qióng
释义：理屈词穷 理：道理；理由；屈：短；尽；穷：穷尽。理由站不住脚；无话可说。
出处：先秦 孔子《论语 先进》：“是故恶夫佞者”宋 朱熹集注：“子路之言，非其本意，但理屈词穷，而取辩于口以御人耳。”
29、目目相觑 mù mù xiāng qù
释义：目目相觑 同“面面相觑”。
出处：元·关汉卿《五侯宴》第四折：“我恰才见阿妈和四个叔叔都目目相觑，其中必然暗昧。”
30、瞠目结舌 chēng mù jié shé
释义：瞠目结舌 瞠：瞪着眼睛；结舌：翘起舌头落不下。瞪眼翘舌说不出话来；形容受窘或惊呆而一时无法对付的样子。也作“结舌瞠目”。
出处：清 和邦额《夜谭随录》：“因耳语其故，公子大骇，入舱隐叩细君，细君结舌瞠目。”
31、称孤道寡 chēng gū dào guǎ
释义：称孤道寡 孤、寡：古代皇帝自称。自封为王。比喻狂妄地以最高统治者自居。
出处：《宣和遗事》前集：“天子道：‘咱八辈儿称孤道寡。’”
32、苟且偷生 gǒu qiě tōu shēng
释义：苟且偷生 不求长远利益；只图眼前生存。苟且：得过且过；偷生：贪图生存。
出处：宋 王令《与杜子长书》：“令贫无资，身术从礼，有责不敢易。受寒饿死，俱辱先人后，以故苟且偷生。”
33、莫可奈何 mò kě nài hé
释义：莫可奈何 犹无可奈何。指感到没有办法，只有这样了。
出处：郭沫若《女神 湘累》：“他们见了凤凰要说是鸡，见了麒麟要说是驴马，我也把他们莫可奈何。”
34、计出无奈 jì chū wú nai
释义：计出无奈 同“计出无聊”。
出处：明·孟称舜《花舫缘》第二出：“小人受公子厚恩，委是舍不得，只是计出无奈。”
35、计出无聊 jì chū wú liáo
释义：计出无聊 主意出于无可奈何。
出处：西汉 司马迁《史记 吴王濞列传》：“上复责问吴使者，使者对曰：‘……今王始诈病，及觉，见责急，愈益闭，恐上诛之，计乃无聊。唯上弃之，而与更始。’”
36、迫不得已 pò bù dé yǐ
释义：迫不得已 迫：逼迫；已：停止；结束。逼得毫无办法；不得不如此。
出处：东汉 班固《汉书 王莽传上》：“将为皇帝定立妃后，有司上名，公女为首，公深辞让，迫不得已，然后受诏。”
37、难言之隐 nán yán zhī yǐn
释义：难言之隐 言：说；隐：隐衷；隐情；藏在内心深处的事。难以说出口的隐衷。
出处：清 钱谦益《跋留庵》：“钱氏少为党魁，晚托禅悦，生平颇多壹郁难言之隐。”
38、面目全非 miàn mù quán fēi
释义：面目全非 面目：样子；非：不是。样子跟从前完全不同。形容变化大得很。
出处：清 蒲松龄《聊斋志异 陆判》：“濯之，盆水尽赤。举首则面目全非，又骇极。”
39、面面相觑 miàn miàn xiāng qù
释义：面面相觑 面面：脸对着脸；相：互相；觑：看；瞧。你看我；我看你；互相对着。形容大家因惊惧或无可奈何而互相望着；都不说话。
出处：宋 释惟白《续传灯录》第六卷：“僧问：‘如何是大疑府人？’师曰：‘毕钵岩中面面相觑。’”
40、马马虎虎 mǎ mǎ hǔ hǔ
释义：马马虎虎 形容做事不认真；不仔细。
出处：茅盾《子夜》十二：“单办那八个厂，四十多万也就马马虎虎混得过。”