- 关于不紧张的成语(形容一个人不紧张的成语有哪些):不以为意,不动声色,不慌不忙,临危不乱,临危不惧,临难不惧,举棋若定,举重若轻,从容不迫,从容就义,从容应对,从容自若,垂绅正笏,大惊失色,大智若愚,如无其事,宁死不辱,安闲自在,寒心酸鼻,惊天动地,惊心动魄,惊慌失措,惊慌失色,惊魂未定,惶恐不安,方寸不乱,毛骨悚然,毫不动摇,毫不在意,淡然处之,火光烛天,灰飞烟灭,纶巾羽扇,若无其事,荆棘丛生,触目惊心,超然自得,面不改色,面如土色,魂飞魄散。
1、不以为意 bù yǐ wéi yì
释义：不以为意 不把它放在心上。表示对人、对事抱轻视态度。
出处：北魏 杨衒之《洛阳伽蓝记 秦太上君寺》：“临淄官徒有在京邑，闻怀砖慕势，咸共耻之，唯崔孝忠一人不以为意。”
2、不动声色 bù dòng shēng sè
释义：不动声色 动：变动；声：说话的声音；色：脸色。内心活动丝毫没有在语言和神情上流露出来。形容镇静、沉着。也作“声色不动”、“不露声色”。
出处：宋 欧阳修《相州昼锦堂记》：“垂绅正笏，不动声色，而措天下于泰山之安，可谓社稷之臣矣。”
3、不慌不忙 bù huāng bù máng
释义：不慌不忙 不慌张；不忙乱。
出处：明 冯梦龙《醒世恒言》第25卷：“只见翠翘不慌不忙地答道。”
4、临危不乱 lín wēi bù luàn
释义：临危不乱 临：面临；危：危险；乱：慌乱，紊乱。指面临危险心情不慌乱
出处：梁实秋《槐园梦忆》：“此次事件端赖季淑临危不乱，镇定应付，使我得以幸免于祸灾。”
5、临危不惧 lín wēi bù jù
释义：临危不惧 临：碰到；面临；惧：害怕；畏惧。面对危难；丝毫也不畏惧。
出处：《邓析子 无厚》：“死生有命，贫富有时。怨夭折者，不知命也；怨贫贱者，不知时也。故临难不惧。”
6、临难不惧 lín nàn bù jǔ
释义：临难不惧 临：到；难：灾难；惧：恐惧。遇到危难，一点也不惧怕。
出处：《韩非子 说疑》：“夫见利不喜，上虽厚赏无以劝之，临难不恐，上虽严刑无以威之，此之谓不令之民也。”
7、举棋若定 jǔ qí ruò dìng
释义：举棋若定 下棋子好像有预断。比喻行事沉着果断
出处：朱德《十月战景》诗：“战事从来似弈棋，举棋若定自无悲。”
8、举重若轻 jǔ zhòng ruò qīng
释义：举重若轻 举起重物就像举起轻东西那么容易。比喻能轻松地胜任繁重的工作。
出处：清 赵翼《瓯北诗话》：“坡诗不尚雄杰一派，其绝人处，在乎议论英爽，笔锋精锐，举重若轻，读之似不甚用力，而力已透十分。”
9、从容不迫 cóng róng bù pò
释义：从容不迫 从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。
出处：魏兰《原序》：“当其临事之时，从容不迫，颜色不变，尤非庸常之辈所能及。”
10、从容就义 cóng róng jiù yì
释义：从容就义 从容：不慌不忙；镇定自若；就义：为正义事业而牺牲。非常镇静；毫不畏惧地为正义事业而牺牲。
出处：宋 朱熹《近思录》：“感慨杀身者易，从容就义者难。”
11、从容应对 cóng róng yìng duì
释义：从容应对 从容：舒缓，悠然。不慌不忙地应付答对。
出处：明·李贽《焚书·杂述·豫约》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应答，不敢慢之，不可敬之。”
12、从容自若 cóng róng zì ruò
释义：从容自若 沉着镇静，神态自若
出处：张天民《创业》：“华程从容自若。”
13、垂绅正笏 chuí shēn zhèng hù
释义：垂绅正笏 绅：古代士大夫的衣带；笏：朝笏。垂下衣带的末端，恭敬地拿着朝笏。形容大臣庄重严肃的样子
出处：宋·欧阳修《相州昼锦堂记》：“至于临大事，决大议，垂绅正笏，不动声色，而措天下于泰山之安。”
14、大惊失色 dà jīng shī sè
释义：大惊失色 色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。
出处：明 罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。”
15、大智若愚 dà zhì ruò yú
释义：大智若愚 很有智慧的人表面上好像很愚蠢。
出处：宋 苏轼《贺欧阳少师致仕启》：“大勇若怯，大智如愚。”
16、如无其事 rú wú qí shì
释义：如无其事 象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。
出处：清 李宝嘉《官场现形记》第十八回：“统领听不见，庄大老爷也听不见，就作为如无其事，不去提他了。”
17、宁死不辱 níng sǐ bù rǔ
释义：宁死不辱 宁愿被处死也不肯受辱
出处：元·贾仲名《对玉梳》第三折：“待将咱所图，我宁死不辱。”
18、安闲自在 ān xián zì zài
释义：安闲自在 安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
出处：明 李贽《焚书 预约 早晚礼仪》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应付，不敢慢之，不可敬之。”
19、寒心酸鼻 hán xīn suān bí
释义：寒心酸鼻 寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
出处：战国 楚 宋玉《高唐赋》：“感心动耳，回肠伤气。孤子寡妇，寒心酸鼻。”
20、惊天动地 jīng tān dòng dì
释义：惊天动地 惊：惊动；动：震撼。惊动上天；震动大地。形容声音极大或声势影响极大。
出处：唐 白居易《李白墓》诗：“可怜荒垅穷泉骨，曾有惊天动地文。”
21、惊心动魄 jīng xīn dòng pò
释义：惊心动魄 原指作品文辞优美；使人感受极深；震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。
出处：南朝 梁 钟嵘《诗品》上卷：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。”
22、惊慌失措 jīng huāng shī cuò
释义：惊慌失措 失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。
出处：《北齐书 元晖业传》：“孝友临刑，惊惶失措，晖业神色自若。”
23、惊慌失色 jīng huāng shī sè
释义：惊慌失色 见“惊惶失色”。
出处：清·石玉昆《三侠五义》第七十三回：“倪太守正与倪忠毫无主意，看见开门，以为恶奴前来陷害，不由的惊慌失色。”
24、惊魂未定 jīng hún wèi dìng
释义：惊魂未定 惊魂：受惊吓的心灵。形容受惊吓后；心情还没有平静下来。
出处：宋 苏轼《谢量移汝州表》：“只影自怜，命寄江湖之上；惊魂未定，梦游缧绁之中。”
25、惶恐不安 huáng kǒng bù ān
释义：惶恐不安 惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。
出处：东汉 班固《汉书 王莽传下》：“人民正营。”唐 颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
26、方寸不乱 fāng cùn bù luàn
释义：方寸不乱 方寸：指心。心绪不乱。形容人遇到特殊紧急的情况时能够从容镇定。
出处：唐·吕温《凌烟阁勋臣赞·屈突蒋公通》：“……徇日，方寸不乱。”
27、毛骨悚然 máo gǔ sǒng rán
释义：毛骨悚然 毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。
出处：明 罗贯中《三国演义》第22回：“左右将此檄传进，操见之，毛骨悚然，出了一身冷汗。”
28、毫不动摇 háo bù dòng yáo
释义：毫不动摇 丝毫也不会改变意志
出处：毛泽东《愚公移山》：“愚公批驳了智叟的错误思想，毫不动摇，每天挖山不止。”
29、毫不在意 háo bù zài yì
释义：毫不在意 丝毫不在乎或不介意
出处：清·钱彩《说岳全传》第一回：“我佛原是个大慈大悲之主，毫不在意。”
30、淡然处之 dàn rán chǔ zhī
释义：淡然处之 淡然：不经心；不在意；处：处理；对待。用漫不经心的态度对待事物。
出处：刘心武《钟鼓楼》第五章：“嵇志满对詹丽颖的出现淡然处之。”
31、火光烛天 huǒ guāng zhú tiān
释义：火光烛天 火光把天都照亮了。形容火势极大（多指火灾）。
出处：明·张岱《海志》：“火光烛天，海水如沸，此来得见海战，尤奇。”
32、灰飞烟灭 huī fēi yān miè
释义：灰飞烟灭 灰也飞散了；烟也消失了。比喻人的死亡；事物的消亡。
出处：宋 苏轼《念奴娇 赤壁怀古》词：“羽扇纶巾，谈笑间，强虏灰飞烟灭。”
33、纶巾羽扇 guān jīn yǔ shàn
释义：纶巾羽扇 头戴纶巾，手持羽扇。形容飘逸潇洒或儒雅风流的风度
出处：唐 吕岩《雨中花》词：“岳阳楼上，纶巾羽扇，谁识天人。”
34、若无其事 ruò wú qí shì
释义：若无其事 好像没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事放在心上。
出处：《晚清文学丛钞》：“雪岩若无其事，说不妨事，一面教人拿名片去县里把人放了，一面教把甥王爷请来商酌其事。”
35、荆棘丛生 jīng jí cóng shēng
释义：荆棘丛生 荆棘：荆条蒺藜；丛：聚集成堆。荆蔓蒺藜成群地生长出来。比喻前进道路阻碍很大，困难极多。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第68回：“此时家难未靖，荆棘丛生，一经还乡，存亡莫保，臣稍知利害，岂肯自投罗网。”
36、触目惊心 chù mù jīng xīn
释义：触目惊心 触目：眼睛看到；惊：震惊。眼睛看到；内心感到吃惊。形容事态严重；令人震惊。也作“怵目惊心”、“惊心怵目”。
出处：清 林则徐《颁发禁烟治罪新例告示》：“尔等更当触目惊心，如再观望迁延，以身试法，则是孽由自作，死有余辜，毋谓言之不早也。”
37、超然自得 chāo rán zì dé
释义：超然自得 超脱世事，自觉快乐和满足。
出处：宋·释普济《五灯会元·东土祖师》：“光自幼志气不群，博涉诗书，尤精玄理，而不事家产，好游山水，后览佛书，超然自得。”
38、面不改色 miàn bù gǎi sè
释义：面不改色 面：颜面；色：颜色。颜容不改变颜色。形容遇到危险时从容镇静；毫不畏惧的神态。
出处：元 秦简夫《赵礼让肥》第二折：“但凡拿住的人呵，见了俺丧胆亡魂。今朝拿住这厮，面不改色。”
39、面如土色 miàn rú tǔ sè
释义：面如土色 土色：灰黄色。脸色像泥土的颜色一样。形容非常恐惧的样子。
出处：《敦煌变文集 捉季布传文》：“归到壁前看季布，面如土色结眉额。”
40、魂飞魄散 hún fēi pò sàn
释义：魂飞魄散 魂：灵魂；魄：是指所谓依附形体而显现的精神。指魂飞了；魄也散了。形容极度惊恐。
出处：左丘明《左传 昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”