- 写自由自在的成语(形容自由自在四字成语):一饮一啄,不拘形迹,不费吹灰之力,为所欲为,了身脱命,任其自流,优游自得,信手拈来,听其自流,吹灰之力,唯我独尊,啸傲湖山,啸傲风月,安安逸逸,安闲自在,安闲自得,忧心如焚,忧心忡忡,悠哉游哉,悠然自得,摇尾涂中,无忧无虑,无思无虑,无拘无束,无拘无缚,无束无拘,无虑无忧,杞人忧天,焦头烂额,牵肠挂肚,独往独来,缩手缩脚,肆无忌惮,言谈举止,逍遥法外,逍遥物外,逍遥自在,随心所欲,高枕而卧,遨翔自得。
1、一饮一啄 yī yǐn yī zhuó
释义：一饮一啄 原指鸟类随心饮食，后也指人的饮食。
出处：先秦 庄周《庄子 养生主》：“泽雉十步一啄，百步一饮，不蕲畜乎樊中。”
2、不拘形迹 bù jū xíng jī
释义：不拘形迹 形容言谈举止无拘无束，自由自在。
出处：茅盾《子夜》四：“曾沧海回头一看，认得是土贩李四；在某一点上，他这李四是不拘形迹的密友。”
3、不费吹灰之力 bù fèi chuī huī zhī lì
释义：不费吹灰之力 形容事情做起来非常容易，不花一点力气。
出处：清 刘鹗《老残游记》第17回：“他因听见老残一封书去，抚台便这样的信从，若替他办那事，自不费吹灰之力。”
4、为所欲为 wéi suǒ yù wéi
释义：为所欲为 做想要做的事。形容任意而为；想干什么就干什么。为：做。
出处：宋 司马光《资治通鉴 周威烈王二十三年》：“以子之才，臣事赵孟，必得近幸。子乃为所欲为，顾不易耶？”
5、了身脱命 le shēn tuō mìng
释义：了身脱命 犹言摆脱尘世羁绊，自由自在。
出处：元·郑廷玉《忍字记》第二折：“我如今不遭王法，不受刑罚，至如我指空说慌瞒咱，这一场了身脱命亏他。”
6、任其自流 rèn qí zì liú
释义：任其自流 指不加约束、引导，听任自由发展。
出处：西汉 刘安《淮南子 修务训》：“故五谷得遂长。听其自流，待其自生，则鲧禹之功不立，而后稷之智不用。”
7、优游自得 yōu yóu zì dé
释义：优游自得 悠闲如意。
出处：汉·班固《东都赋》：“莫不优游而自得，玉润而金声。”
8、信手拈来 xìn shǒu niān lái
释义：信手拈来 随手拿来。多形容说话写文章时词汇或材料例证丰富；选用时显得轻松自如；不必费心寻找。信手：随手；拈：用指头夹取东西。
出处：宋 苏轼《次韵孔毅甫集古人句见赠》诗：“前身子美只君是，信手拈来俱天成。”
9、听其自流 tīng qí zì liú
释义：听其自流 指不加约束、引导，听任自由发展。
出处：《淮南子 修务训》：“听其自流，待其自生，则鲧禹之功不立，而后稷之智不用。”
10、吹灰之力 chuī huī zhī lì
释义：吹灰之力 比喻极轻微的力量
出处：清 刘鹗《老残游记》第17回：“他因听见老残一封书去，抚台便这样的信从，若替他办那事，自不费吹灰之力。”
11、唯我独尊 wéi wǒ dú zūn
释义：唯我独尊 认为只有自己最了不起。形容极端自高自大。尊：高贵。
出处：宋 释惟白《五灯会元 七佛 释迦牟尼佛》：“天上天下，唯吾独尊。”
12、啸傲湖山 xiào ào hú shān
释义：啸傲湖山 啸傲：随意长啸吟咏游乐。在江湖山野中自由自在地吟咏游赏。
出处：姚华《曲海一勺》：“折揽胜登临，亦传啸傲湖山之作。”
13、啸傲风月 xiào ào fēng yuè
释义：啸傲风月 啸傲：随意长啸吟咏游乐。在江湖山野中自由自在地吟咏游赏。
出处：茅盾《夜读偶记》五：“他们都是些逃避现实的无病呻吟的梦想家，或者是啸傲风月的隐士。”
14、安安逸逸 ān ān yì yì
释义：安安逸逸 安闲舒适，自由自在
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第100回：“给他娶了亲，原想大家安安逸逸的过日子，不想命该如此，偏偏娶的嫂子又是一个不安静的，所以哥哥躲出门的。”
15、安闲自在 ān xián zì zài
释义：安闲自在 安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
出处：明 李贽《焚书 预约 早晚礼仪》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应付，不敢慢之，不可敬之。”
16、安闲自得 ān xián zì dé
释义：安闲自得 自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言·蔡瑞虹忍辱报仇》：“不如在家安闲自在，快活过了日子，却去讨这样烦恼吃！”
17、忧心如焚 yōu xīn rú fén
释义：忧心如焚 焚：火烧。忧虑、焦急得心里像火烧一样。形容十分忧愁、焦急。
出处：《诗经 小雅 节南山》：“节彼南山，维石岩岩，赫赫师尹，民具尔瞻。忧心如焚，不敢戏谈。”
18、忧心忡忡 yōu xīn chōng chōng
释义：忧心忡忡 忡忡：忧愁不安的样子。心事重重；十分忧愁。
出处：《诗经 召南 草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”
19、悠哉游哉 yōu zāi yóu zāi
释义：悠哉游哉 悠闲自在。
出处：谌容《赞歌》：“两只空洞洞的棉袄袖子在肩上晃来晃去，给人一种悠哉游哉的感觉。”
20、悠然自得 yōu rán zì dé
释义：悠然自得 悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。
出处：《晋书 隐逸传 杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”
21、摇尾涂中 yáo wěi tú zhōng
释义：摇尾涂中 战国时，楚王派大夫去请庄子做官，庄子对楚大夫说：听说楚国有神龟，死去已三千年，现在把它用匣子装起来藏在庙堂之上。你看此龟是留下骨头让人珍藏好呢，还是活着曳尾于泥涂中好？大夫说：当然是活着曳尾于涂中好。庄子说：那末我将曳尾于涂中。见《庄子·秋水》。曳尾，犹
出处：战国时，楚王派大夫去请庄子做官，庄子对楚大夫说：听说楚国有神龟，死去已三千年，现在把它用匣子装起来藏在庙堂之上。你看此龟是留下骨头让人珍藏好呢，还是活着曳尾于泥涂中好？大夫说：当然是活着曳尾于涂中好。庄子说：那末我将曳尾于涂中。见
22、无忧无虑 wú yōu wú lǜ
释义：无忧无虑 无：没有。没有任何忧虑。形容心情舒畅自然。
出处：元 郑廷玉《忍字记》第二折：“来，来，来，我做了个草庵中无忧无虑的僧家。”
23、无思无虑 wú sī wú lǜ
释义：无思无虑 没有什么可放在心上的。形容胸襟开阔，也形容无所用心。
出处：先秦 庄周《庄子 天地》：“德人者，居无思，行无虑，不藏是非美恶。”
24、无拘无束 wú jū wú shù
释义：无拘无束 拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。
出处：明 吴承恩《西游记》第44回：“出家人无拘无束，自由自在，有甚公干？”
25、无拘无缚 wú jū wú fù
释义：无拘无缚 同“无拘无束”。
出处：明·袁宏道《叙陈正甫》：“山林之人，无拘无缚，得自在度日，故虽不求趣而趣近。”
26、无束无拘 wú shù wú jū
释义：无束无拘 见“无拘无束”。
出处：清·褚人获《隋唐演义》第15回：“你看这荒郊野外，走马射箭，舞剑抡枪，无束无拘，多少快活。”
27、无虑无忧 wú lǜ wú yōu
释义：无虑无忧 同“无忧无虑”。
出处：明·吴承恩《西游记》第90回：“无虑无忧来佛界，诚心诚意上雷音。”
28、杞人忧天 qǐ rén yōu tiān
释义：杞人忧天 杞：古时国名；忧天：担心天塌陷。杞国人担心天会塌下来；寝食不安。比喻不必要的或毫无根据的忧虑。
出处：战国 郑 列御寇《列子 天瑞》：“杞国有人，忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”
29、焦头烂额 jiāo tóu làn é
释义：焦头烂额 头部和额部被烧焦、灼烂。比喻受到严重打击而惨败。也形容忙得不知如何是好；非常狼狈窘迫。
出处：东汉 班固《汉书 霍光传》：“令论功而清宾，曲突徙薪亡恩泽，焦头烂额为上客耶？”
30、牵肠挂肚 qiān cháng guà dù
释义：牵肠挂肚 牵扯感情的事情在心头缠绕。形容非常挂念；不放心。
出处：明 冯梦龙《喻世明言》：“起手时，牵肠挂肚；过后去，丧魄销魂。”
31、独往独来 dú wǎng dú lái
释义：独往独来 指行动自由，没有阻碍。又指作文用字独具一格，后指单独往来。
出处：庄周《庄子 在宥》：“出入六合，游乎九州，独往独来，是谓独有。”
32、缩手缩脚 suō shǒu suō jiǎo
释义：缩手缩脚 形容做事胆小、顾虑多；不敢放手。缩：收缩。
出处：清 刘鹗《老残游记》第六回：“喊了许久，店家方拿了一盏灯，缩手缩脚的进来，嘴里还喊道：'好冷呀！'”
33、肆无忌惮 sì wú jì dàn
释义：肆无忌惮 肆：放肆；任意而行；忌惮：惧怕；畏惧。任意妄为；一点顾忌、畏惧也没有。
出处：西汉 戴圣《礼记 中庸》：“小人之中庸也；小人而无忌惮也。” 宋 朱熹注：“小人不知有此，则肆欲妄行，而无所忌惮矣。”
34、言谈举止 yán tán jǔ zhǐ
释义：言谈举止 人的言语、举动、行为。
出处：清 黄宗羲《陈母沉孺人墓志铭》：“其言谈举止，不问可知胡先生弟子也。”
35、逍遥法外 xiāo yáo fǎ wài
释义：逍遥法外 不受拘束。指犯法的人没有受到法律制裁 ；仍然自由自在。
出处：南朝 梁 萧统《梁昭明集 林钟六月》：“敬想足下，藏形月府，遁迹冰床，披庄子之七篇，逍遥物外；玩老聃之两卷，恍惚怀中。”
36、逍遥物外 xiāo yáo wù wài
释义：逍遥物外 谓不受外界事物的拘束，自由自在。
出处：宋·张孝祥《减字木兰花·赠尼师旧角奴也》词：“识破嚣尘，作个逍遥物外人。”
37、逍遥自在 xiāo yáo zì zài
释义：逍遥自在 逍遥：悠闲自得的样子；自在：自由；舒适。形容悠然自得；自由自在。
出处：唐 白居易《菩提寺上方远眺》：“飞鸟灭时宜极目，远风来处好开襟，谁知不离簪缨内，长得逍遥自在心。”
38、随心所欲 suí xīn suǒ yù
释义：随心所欲 随着自己的意思；想要干什么就干什么。随：听任；欲：想要。
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第九回：“宝玉终是个不能安分守理的人，一味的随心所欲。”
39、高枕而卧 gāo zhěn ér wò
释义：高枕而卧 垫高枕头安心地睡觉。形容无忧无虑。平安无事。
出处：《战国策·魏策一》：“事秦，则楚韩必不敢动；无楚韩之患，则大王高枕而卧，国必无忧矣。”
40、遨翔自得 áo xiáng zì dé
释义：遨翔自得 指自由自在的样子。