- 描述睡眠质量很好的词语(形容睡眠好的成语): 寝食难安,想来想去,五花大绑,夜不成寐,大难临头,寝不安席,心事重重,昏昏沉沉,殚精竭虑,浑浑噩噩,目不交睫,神清气爽,精神焕发,糊里糊涂,翻来复去,翻来覆去,虚度年华,辗转反侧,酣然入梦,醉生梦死,食不下咽,食不甘味,高枕无忧,鼻息如雷,鼾声如雷,梦溪笔谈,不眠之夜。
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1、寝食难安 qin shi nan an
释义：寝食难安 放心不下眼前的事，焦急到了极点。
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2、想来想去 xiǎng lái xiǎng qù
释义：想来想去 谓反复地多方思考。《花月痕》第七回：“﹝ 采秋 ﹞痴痴呆呆，想来想去，直到一下鐘， 贾氏 进来几次，催他去睡，才叫 红豆 和老妈服侍睡下。”《文汇报》1981.11.16：“什么事呢？想来想去，还是那个象征着世界排球技术最高水平的金杯。”
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3、五花大绑 wǔ huā dà bǎng
释义：五花大绑 先用绳索套住脖子，又绕到背后反剪两臂的绑人方式。
出处：李季《王贵与李香香》第二部二：“顺着捆来横着绑，五花大绑吊在二梁上。”
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4、夜不成寐 yè bù chéng mèi
释义：夜不成寐 寐：睡着。形容因心中有事，晚上怎么也睡不着觉。
出处：宋 洪迈《夷坚志 乙志卷八 虔州城楼》：“明日而先公言：‘汝夜何所往？吾闻抱关老卒云，楼故多怪，每夕必出。’予因道昨见者。是日徒于孤独，竟夜不能寐。”
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5、大难临头 dà nàn lín tóu
释义：大难临头 难：灾祸；临：到来。大灾大祸降临头上。
出处：庄周《庄子 秋水》：“临大难而不惧者，圣人之勇也。”
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6、寝不安席 qǐn bù ān xí
释义：寝不安席 睡觉也不能安于枕席。形容心事重重，睡不着觉。
出处：《战国策·齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味。”
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7、心事重重 xīn shì zhòng zhòng
释义：心事重重 心里挂着很多沉重的顾虑
出处：罗广斌、杨益言《红岩》第二七章：“毛人凤正心事重重地在地毯上来回走着。”
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8、昏昏沉沉 hūn hūn chén chén
释义：昏昏沉沉 形容头脑迷糊，神志不清
出处：元 王实甫《西厢记》第四本第三折：“准备着被儿枕儿，则索昏昏沉沉的睡。”
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9、殚精竭虑 dān jīng jié lǜ
释义：殚精竭虑 用尽精力；费尽心思（殚；竭：用尽；虑：心思）。
出处：明 胡应麟《诗薮》：“其用总之工，传情之文宛，有唐人竭精殚力不能追步者。”
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10、浑浑噩噩 hún hún è è
释义：浑浑噩噩 浑浑：厚厚；朴实厚道；噩噩：严正的样子。指浑厚而严正的样子。现多形容糊里糊涂；愚昧无知。
出处：汉 扬雄《法言 问神》：“虞夏之《书》浑浑尔，《商书》灏灏尔，《周书》噩噩尔。”
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11、目不交睫 mù bù jiāo jié
释义：目不交睫 交睫：上下睫毛相交接，即闭眼。没有合上眼皮。形容夜间不睡觉或睡不着。
出处：汉 荀悦《汉纪 文帝纪上》：“陛下在代时，太后尝病三年，陛下目不交睫，睡不解衣冠。”
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12、神清气爽 shén qīng qì shuǎng
释义：神清气爽 ①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。
出处：宋·李昉《太平广记》卷十七引唐·牛僧孺《续玄怪录·裴谌》：“香风飒来，神清气爽，飘飘然有凌云之意。”
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13、精神焕发 jīng shén huàn fā
释义：精神焕发 焕发：光彩四射的样子。形容精神振作；情绪饱满。
出处：宋 周密《癸辛杂识后集 太学文变》：“江东李谨思、熊瑞诸人，倡为变体，奇诡浮艳，精神焕发，多用《庄》《列》之语，时人谓之换字文章。”
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14、糊里糊涂 hú lǐ hú tú
释义：糊里糊涂 认识模糊；不明事理。也形容思想处于模糊不清的状态。
出处：曾朴《孽海花》第三回：“难道龚定庵就这么糊里糊涂的给他们药死了吗？”
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15、翻来复去 fān lái fù qù
释义：翻来复去 翻：翻转。形容做事多次重复
出处：宋·朱熹《朱子全书性理·理》：“横说世如此，竖说也如此。翻来复去说都如此。”
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16、翻来覆去 fān lái fù qù
释义：翻来覆去 翻：翻转；覆：转回。躺在床上来回翻转身体。形容睡不着觉；也形容事情多次反复。
出处：宋 朱熹《朱子全书》：“横说也如此，竖说也如此，翻来覆去，说都如此。”
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17、虚度年华 xū dù nián huá
释义：虚度年华 白白地度过年岁。虚：指没有收获、成就。
出处：《忆邓拓 邓拓与人民日报》：“他认为：古今一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，不虚度年华。”
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18、辗转反侧 zhǎn zhuǎn fǎn cè
释义：辗转反侧 翻来复去；睡不着觉。形容心事重重。
出处：《诗经 周南 关雎》：“悠哉悠哉，辗转反侧。”
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19、酣然入梦 hān rán rù mèng
释义：酣然入梦 很舒适地进入梦乡。酣然：畅快的样子；引申为舒适。
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20、醉生梦死 zuì shēng mèng sǐ
释义：醉生梦死 像在醉梦中那样糊里糊涂地过日子。形容生活目的不明确而颓废、沉沦。
出处：宋 朱熹《小学》卷五引程灏曰：“虽高才明智，胶于见闻，醉生梦死，不自觉也。”
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21、食不下咽 shí bù xià yàn
释义：食不下咽 食物虽在口中但咽不下去。形容忧心忡忡，不思饮食。
出处：唐 韩愈《张中丞传后叙》：“霁云（南霁云）慷慨语曰：‘云来时，睢阳之人不食月余日矣！云虽欲独食，义不忍；虽食，且不下咽。’”
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22、食不甘味 shí bù gān wèi
释义：食不甘味 甘：味道好。吃东西品不出其中的味道。形容心中有事；吃东西也不香。
出处：西汉 司马迁《史记 孙子吴起传》：“寡人已知将军能用兵矣。寡人非此二姬，食不甘味，愿勿斩也。”
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23、高枕无忧 gāo zhěn wú yōu
释义：高枕无忧 把枕头垫得高高的；无忧无虑地睡大觉。原形容平安无事；不必担忧。后也指思想麻痹；放松警惕。
出处：《旧五代史 世袭传二 高季兴》：“且游猎旬日不回，中外之情，其何以堪，吾高枕无忧矣。”
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24、鼻息如雷 bí xī rú léi
释义：鼻息如雷 鼻息：鼾声。打呼噜的声音就象打雷一样响。形容熟睡时鼾声大作。
出处：宋 沈括《梦溪笔谈 人事》：“上使人微觇准所为，而准方酣寝于中书，鼻息如雷。”
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25、鼾声如雷 hān shēng rú léi
释义：鼾声如雷 鼾：熟睡时的鼻息声。形容熟睡时鼾声很大。
出处：清 李汝珍《镜花缘》：“各去睡了，不多时，酣声如雷。”
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26、梦溪笔谈 mèng xī bǐ tán
释义：梦溪笔谈 ◎ [MengXiBiTan,the encyclopedia writted by Shenkuo in the Song Dynasty in China] 书名。北宋沈括撰。这是一本有关历史、文艺、科学等各种知识的笔记,因写于润州(
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27、不眠之夜 bù mián zhī yè
释义：不眠之夜 眠：睡眠。不曾睡眠的夜晚。常指极度兴奋或过分忧虑而睡不着觉。
