1、兢兢业业  jīng jīng yè yè

释义：兢兢业业  兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容做事小心谨慎；认真踏实。

出处：《诗经 大雅 云汉》：“早既大甚，则不可推。兢兢业业，如霆如雷。”  

2、发愤忘食  fā fèn wàng shí

释义：发愤忘食  努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。

出处：先秦 孔子《论语 述而》：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”  

3、夜以继日  yè yǐ jì rì

释义：夜以继日  以：用；拿；继：继续连接。用晚上的时间接上白天。形容日夜不停地工作。

出处：先秦 孟轲《孟子 离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”  

4、废寝忘食  fèi qǐn wàng shí

释义：废寝忘食  废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。

出处：南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”