- 表达虚度光阴的成语(说自己虚度光阴的成语):光阴虚度,岁月蹉跎,日月蹉跎,有所作为,消磨岁月,玩岁愒日,脾肉之叹,虚度年华,虚掷光阴,贪图安逸,蹉跎岁月,蹉跎日月,蹉跎时日,蹉跎自误,马齿加长,马齿徒长,雁过留声,虚度光阴。
1、光阴虚度 guāng yīn xū dù
释义：光阴虚度 光阴：时间；虚：空。时光白白度过
出处：湘剧《思凡》：“惟有那布袋笑呵呵，他笑我光阴虚度青春蹉。”
2、岁月蹉跎 suì yuè cuō tuó
释义：岁月蹉跎 指无所作为地把时间荒废掉了。
出处：明 许三阶《节侠记 闺忆》：“你我蓬飘岭南，岁月蹉跎，音书断绝。”
3、日月蹉跎 rì yuè cuō tuó
释义：日月蹉跎 蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
出处：晋·阮籍《咏怀》诗：“娱乐未终极，白日忽蹉跎。”
4、有所作为 yǒu suǒ zuò wéi
释义：有所作为 可以做事情；并能取得较大的成绩。
出处：先秦 孟轲《孟子 离娄下》：“人有不为也，而后可以有为。”
5、消磨岁月 xiāo mó suì yuè
释义：消磨岁月 消磨：虚度。虚度年月
出处：清·文康《儿女英雄传》第24回：“再说那舅太太只和姑娘这等消磨岁月，转瞬之间，早度过残岁，又到新年。”
6、玩岁愒日 wán suì kài rì
释义：玩岁愒日 愒：荒废。指贪图安逸，虚度岁月。
出处：《左传 昭公元年》：“赵孟将死矣。主民，玩岁而愒日，其与几何？”《汉书 五行志中之上》引作“玩岁而愒日”。颜师古注：“玩，爱也。愒，贪也。”
7、脾肉之叹 pí ròu zhī tàn
释义：脾肉之叹 脾：通“髀”，大腿。指痛惜光阴虚度，思欲有所作为
出处：晋·司马彪《九州春秋》：“备住荆州数年，尝于表坐起至厕，见髀里肉生，慨然流涕。”
8、虚度年华 xū dù nián huá
释义：虚度年华 白白地度过年岁。虚：指没有收获、成就。
出处：《忆邓拓 邓拓与人民日报》：“他认为：古今一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，不虚度年华。”
9、虚掷光阴 xū zhì guāng yīn
释义：虚掷光阴 虚掷：白白地扔掉。把时光白白地扔掉。形容虚度岁月
出处：宋·无名氏《新编五代史平话·周史》：“您有这般智力，当此乱离之世，不从事弓刀间立着功名，取那富贵，怎不枉了一生？虚掷光阴，真是可惜！”
10、贪图安逸 tān tú ān yì
释义：贪图安逸 追求个人享受
出处：清·吴敬梓《儒林外史》第39回：“你若是借口不肯前去，便是贪图安逸，在家恋着妻子，乃是不孝之子。”
11、蹉跎岁月 cuō tuó suì yuè
释义：蹉跎岁月 蹉跎：时间白白地消耗掉；虚度光阴。白白地度过年月。指人生虚度年华。也作“日月蹉跎”、“岁月蹉跎”。
出处：晋 阮籍《咏怀》：“误东未终极，白日勿蹉跎。”
12、蹉跎日月 cuō tuó rì yuè
释义：蹉跎日月 蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
出处：晋·阮籍《咏怀》诗：“娱乐未终极，白日忽蹉跎。”
13、蹉跎时日 cuō tuó shí rì
释义：蹉跎时日 蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴
出处：明·周楫《西湖二集·洒雪堂巧结良缘》：“郎君奉尊堂之命，远来游学，不可蹉跎时日。”
14、蹉跎自误 cuō tuó zì wù
释义：蹉跎自误 蹉跎：时间白白地消耗掉。人生虚度年华，耽误了自己的前程。
出处：清·吴敬梓《儒林外史》第三十九回：“长兄年力鼎盛，万不可蹉跎自误 。”
15、马齿加长 mǎ chǐ jiā zhǎng
释义：马齿加长 马的牙齿有多少，就可以知道它的年龄有多大。比喻自己虚度年华，没有成就
出处：《谷梁传·僖公二年》：“荀息牵马操璧而前曰：‘璧则犹是也，而马齿加长矣。’”
16、马齿徒长 mǎ chǐ tú cháng
释义：马齿徒长 见“马齿徒增”。
出处：《穀梁传·僖公二年》：“荀息牵马操璧而前曰：‘璧则犹是也，而马齿加长矣。’”
17、雁过留声 yàn guò liú shēng
释义：雁过留声 比喻留名声于身后。
出处：元·马致远《汉宫秋》第四折："见被你冷落了潇湘暮景，更打动我边塞离情。还说甚雁过留声，那堪更瑶阶夜永，嫌杀月儿明！"
18、虚度光阴 xū dù guāng yīn
释义：虚度光阴 时光白白地度过。指没有好好地利用时间。
出处：唐·元稹《羡醉》："也应自有寻春日，虚度而今正少年。"