1、力不从心  lì bù cóng xīn

释义：力不从心  力：力量；能力；从：依从；顺从。心里想做某事；但是力量不够。

出处：南朝 宋 范晔《后汉书 西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在地。”  

2、心有余而力不足  xīn yǒu yú ér lì bù zú

释义：心有余而力不足  心里非常想做；可是力量不够。

出处：先秦 孔子《论语 里仁》：“有能一日用其力于仁矣乎？我未见力不足者，盖有之矣，我未之见也。”  

3、无能为力  wú néng wéi lì

释义：无能为力  用不上力量；帮不上忙；指没有能力或力不能及。

出处：清 纪昀《阅微草堂笔记》：“此罪至重，微我难解脱，即释迦牟尼亦无能为力也。”  

4、爱莫能助  ài mò néng zhù

释义：爱莫能助  爱：一说通“爰”；隐蔽貌；指隐而不见；另说解为同情怜惜。①原意指德之举无形；隐而不见；所以没有人能帮助他。②虽很同情；愿意帮助；但限于力量或条件而无法办到。

出处：明 冯梦龙《警世通言 王安石三难苏学士》：“荆公开言道：‘子瞻左迁黄州，乃圣上主意，老夫爱莫能助。’”  

5、鞭长莫及  biān cháng mò jí

释义：鞭长莫及  鞭：马鞭子；莫：不；及：够得上。马鞭虽长；但打不到马肚子上。原意是说即使有力量；也使不得；因为马肚子不是鞭打的地方。后比喻力量达不到。

出处：清 昭槤《啸亭续录 魏柏乡相公》：“滇、黔、蜀、粤地方边远，今将满兵遽撤，恐一旦有变，有鞭长莫及之虞。”