- 形容上班很累的成语: 不辞辛劳,不为已甚,不敢告劳,不解衣带,举手之劳,乐此不疲,人困马乏,任劳任怨,力尽筋疲,劬劳之恩,劳形苦心,勤勤恳恳,单忧极瘁,埋头苦干,干劲冲天,废寝忘食,快马加鞭,扶危济急,栖风宿雨,殚精竭力,气喘吁吁,汗流浃背,父母恩勤,疲乏不堪,疲惫不堪,百舍重茧,百舍重趼,筋疲力尽,筋疲力竭,精疲力尽,精疲力竭,翻山越岭,肝脑涂地,脚踏实地,艰难困苦,身心交瘁,轻而易举,鞠躬尽瘁,登山陟岭,劳逸不均。
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1、不辞辛劳 bù cí xīn láo
释义：不辞辛劳 辞：推辞。虽然劳累和辛苦也不推辞，形容工作勤奋努力
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2、不为已甚 bù wéi yǐ shèn
释义：不为已甚 已甚：过分。不做过分的事，要适可而止。多指对人的谴责或处罚要适可而止
出处：战国 邹 孟轲《孟子 离娄下》：“仲尼不为已甚者。”朱熹集注：“己，犹太也。杨氏曰：‘言圣人所为，本分之外，未加毫末。’”
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3、不敢告劳 bù gǎn gào láo
释义：不敢告劳 努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。
出处：《诗经 小雅 十月之交》：“黾勉从事，不敢告劳。”
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4、不解衣带 bù jiě yī dài
释义：不解衣带 解：脱去，解下。不脱衣服就休息，形容非常忙碌和辛劳
出处：东汉·班固《汉书·王莽传》：“阳朔中，世父大将军凤病，莽侍疾，亲尝药，乱首垢面，不解衣带连月。”
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5、举手之劳 jǔ shǒu zhī láo
释义：举手之劳 举：抬起。一动手就能办到的一点劳动。比喻事情轻而易举；毫不费力。
出处：唐 韩愈《应科目时与人书》： “如有力者，哀其穷而运转之，盖一举手一投足之劳也。”
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6、乐此不疲 lè cǐ bù pí
释义：乐此不疲 乐：喜爱；爱好；疲：疲倦。乐于做某事；沉浸其中；不觉疲倦。形容对某种事物特别感兴趣。
出处：南朝 宋 范晔《后汉书 光武帝纪下》：“我自乐此，不为疲也。”
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7、人困马乏 rén kùn mǎ fá
释义：人困马乏 人也累了；马也困乏。也指人们非常疲倦。
出处：元 黄元吉《流星马》：“俺两口儿三日不曾吃饮食，人困马乏。”
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8、任劳任怨 rèn láo rèn yuàn
释义：任劳任怨 任：担当、承担。做事既能承受劳苦；又能承受埋怨。
出处：清 颜光敏《颜氏家藏尺牍》：“惟存一矢公矢慎之心，无愧屋漏，而闱中任劳任怨，种种非笔所能尽。”
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9、力尽筋疲 lì jìn jīn pí
释义：力尽筋疲 形容非常疲乏，一点力气也没有了。
出处：唐 韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
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10、劬劳之恩 qú láo zhī ēn
释义：劬劳之恩 谓父母辛劳养育子女之恩。
出处：明·施耐庵《水浒传》第119回：“在京师图个荫子封妻，光耀祖宗，报答父母劬劳之恩。”
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11、劳形苦心 láo xíng kǔ xīn
释义：劳形苦心 身体疲劳，精神困乏
出处：鲁迅《故事新编 非攻》：“劳形苦心，扶危济急，是贱人的东西，大人们不取的。”
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12、勤勤恳恳 qín qín kěn kěn
释义：勤勤恳恳 形容对人对事诚恳、热情。亦指工作勤奋，一丝不苟。
出处：汉·司马迁《报任少卿书》：“曩者辱赐书，教以顺于接物，推贤进士为务，意气勤勤恳恳。”
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13、单忧极瘁 dān yōu jí cuì
释义：单忧极瘁 谓极尽忧虑辛劳之苦。单，通“殚”。
出处：清·曾国藩《陈岱云易安人墓志铭》：“安人单忧极瘁，衣不解带者四十余日。”
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14、埋头苦干 mái tóu kǔ gàn
释义：埋头苦干 埋头：一直低着头；苦干：尽心尽力地干。形容工作勤奋、努力。
出处：鲁迅《且介亭杂文 中国人失掉自信力了吗》：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人。”
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15、干劲冲天 gàn jìn chōng tiān
释义：干劲冲天 做事的积极性冲入蓝天，指情绪激越高亢
出处：曹禺《杂谈文艺工作》：“唐弢同志提起他看见的一幅画，画的是一竿笔直的墨竹上题‘干劲冲天’。”
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16、废寝忘食 fèi qǐn wàng shí
释义：废寝忘食 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。
出处：南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
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17、快马加鞭 kuài mǎ jiā biān
释义：快马加鞭 对本来跑得很快的马再打几鞭。比喻快上加快。
出处：明 徐姬《杀狗记 看书苦谏》：“何不快马加鞭，迳赶至苍山，救取伯伯。”
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18、扶危济急 fú wēi jì jí
释义：扶危济急 犹扶危济困。
出处：鲁迅《且介亭杂文二集·鎌田诚一墓记》：“君以一九三○年三月至沪……中遭艰巨，笃行靡改，扶危济急，公私两全。”
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19、栖风宿雨 qī fēng xiǔ yǔ
释义：栖风宿雨 在风雨中止息。形容奔波辛劳。
出处：《东北人民抗日歌谣选》：“反抗侵略保卫祖国，栖风宿雨是平常。”
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20、殚精竭力 dān jīng jié lì
释义：殚精竭力 犹殚精毕力。
出处：明·胡应麟《诗薮·古体中》：“而其叙致周折，语意神奇处，更千百年大匠国工，殚精竭力不能恍惚。”
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21、气喘吁吁 qì chuǎn xū xū
释义：气喘吁吁 吁吁：喘气的声音。形容呼吸急促；喘气不止。
出处：明 冯梦龙《醒世恒言》：“李勉向一条板凳上坐下，觉得气喘吁吁。”
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22、汗流浃背 hàn liú jiā bèi
释义：汗流浃背 浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。
出处：南朝 宋 范晔《后汉书 皇后纪下 献帝伏皇后》：“操出，顾左右，汗流浃背，自后不敢复朝请。”
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23、父母恩勤 fù mǔ ēn qín
释义：父母恩勤 指父母养育子女的恩惠和辛劳。
出处：《诗经 豳风 鸱鸮》：“恩斯勤斯，鬻子之闵斯。”
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24、疲乏不堪 pí fá bù kān
释义：疲乏不堪 不堪：不能忍受。形容非常疲乏
出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
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25、疲惫不堪 pí bèi bù kān
释义：疲惫不堪 疲惫：极度疲乏；不堪：表示程度深。形容非常疲乏。
出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
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26、百舍重茧 bǎi shè chóng jiǎn
释义：百舍重茧 形容走远道的辛苦。
出处：《尸子 止楚师》：“墨子闻之，百舍重茧，往见公输般。”
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27、百舍重趼 bǎi shè chóng jiǎn
释义：百舍重趼 百里一舍，足底老皮上又生出硬皮。形容长途奔走，十分辛劳。亦作“百舍重茧”。
出处：《庄子 天道》：“吾闻夫子圣人也。吾固不辞远道而来愿见，百舍重趼而不敢息。”《淮南子 修务训》：“昔南荣畴耻圣道之独亡于己身……百舍重趼，不敢休息，南见老聃。”
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28、筋疲力尽 jīn pí lì jìn
释义：筋疲力尽 筋：筋骨；疲：疲劳；尽：完。形容非常劳累；力气已经用尽。也作“力尽筋疲”。
出处：宋 司马光《道傍田家》：“筋疲力尽不入腹，未议县官租税促。”
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29、筋疲力竭 jīn pí lì jié
释义：筋疲力竭 筋：筋骨；疲：疲劳。形容非常疲乏
出处：唐 元稹《有酒》诗：“精卫衔芦塞海溢，枯鱼喷沫救池燔。筋疲力竭波更大，鳍焦甲裂身已干。”
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30、精疲力尽 jīng pí lì jìn
释义：精疲力尽 精神疲惫，力气用尽。形容精神和身体极度疲劳
出处：明 冯梦龙《醒世恒言 张淑儿巧智脱杨生》：“我已筋疲力尽，不能行动。”
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31、精疲力竭 jīng pí lì jié
释义：精疲力竭 竭：尽。精神非常疲劳；体力消耗净尽。形容极度疲乏；一点力气也没有。也作“精疲力尽”。
出处：宋 司马光《司马温公文集 卷二 道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”
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32、翻山越岭 fān shān yuè lǐng
释义：翻山越岭 越：过；岭：顶上有路可通行的山。翻过很多山头；形容野外工作或行进途中辛苦。也比喻历尽千辛万苦。
出处：姚雪垠《李自成》第一卷第六章：“他的腿脚好，只要肚子里填饱了瓤子，翻山越岭，跟年轻人一样。”
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33、肝脑涂地 gān nǎo tú dì
释义：肝脑涂地 肝胆脑浆溅了一地。形容惨死。也形容竭尽忠诚；任何牺牲都在所不惜。涂：抹。
出处：西汉 司马迁《史记 刘敬叔孙通列传》：“大战十七，小战四十，使天下之民肝脑涂地，父子暴骨中野，不可胜数。”
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34、脚踏实地 jiǎo tà shí dì
释义：脚踏实地 脚踏在实在的地上。比喻做事认真、踏实、不虚浮；一步一个脚印。
出处：宋 邵伯温《闻见前录》第18卷：“公尝问康节曰：‘某何如人？’曰：‘君实脚踏实地人也。’”
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35、艰难困苦 jiān nán kùn kǔ
释义：艰难困苦 困难重重；处境艰苦。
出处：清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”
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36、身心交瘁 shēn xīng jiāo cuì
释义：身心交瘁 身体和精神都过度疲劳。
出处：石三友《金陵野史 谭鑫培的“绝唱”》：“因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，匝月之间，与世长辞。”
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37、轻而易举 qīng ér yì jǔ
释义：轻而易举 轻：轻松；举：向上托。很轻松很容易地举起来。形容做事情毫不费力。
出处：《诗经 大雅 烝民》：“人亦有言，德輶如毛，民鲜克举之。”宋 朱熹注：“言人皆言德甚轻而易举，然人莫能举也。”
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38、鞠躬尽瘁 jū gōng jìn cuì
释义：鞠躬尽瘁 指恭敬谨慎，竭尽心力
出处：明 宋濂《先府君蓉峰处士阡表》：“祖妣夫人与显考鞠躬尽瘁，誓勿蹶其门。”
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39、登山陟岭 dēng shān zhì lǐng
释义：登山陟岭 陟：蹈、踏。即翻山越岭。形容旅途艰辛劳累。
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40、劳逸不均 láo yì bù jūn
释义：劳逸不均 逸：安逸、安乐。有的人过于辛劳，有的人过于安乐。
出处：《北史·令狐整传》："丰州旧不居民中，赋役参集，劳逸不均。"
