1、不辞辛劳  bù cí xīn láo

释义：不辞辛劳  辞：推辞。虽然劳累和辛苦也不推辞，形容工作勤奋努力

2、不以为意  bù yǐ wéi yì

释义：不以为意  不把它放在心上。表示对人、对事抱轻视态度。

出处：北魏 杨衒之《洛阳伽蓝记 秦太上君寺》：“临淄官徒有在京邑，闻怀砖慕势，咸共耻之，唯崔孝忠一人不以为意。”  

3、不务空名  bù wù kōng míng

释义：不务空名  务：追求。不追求虚名。形容踏踏实实地工作。

出处：毛泽东《发刊词》：“工人中间应该教育出大批的干部，他们应该有知识，有能力，不务空名，会干实事。”  

4、不可动摇  bù kě dòng yáo

释义：不可动摇  形容极其坚定、牢固。

出处：鲁迅《而已集·革“首领”》：“虽然这‘北京文艺界’已被徐丹甫先生在《学灯》上指定，隐隐然不可动摇了。”  

5、不慌不忙  bù huāng bù máng

释义：不慌不忙  不慌张；不忙乱。

出处：明 冯梦龙《醒世恒言》第25卷：“只见翠翘不慌不忙地答道。”  

6、不敢告劳  bù gǎn gào láo

释义：不敢告劳  努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。

出处：《诗经 小雅 十月之交》：“黾勉从事，不敢告劳。”  

7、不知肉味  bù zhī ròu wèi

释义：不知肉味  原指被美妙的音乐所陶醉，因而辨不出肉味。后形容专心学习，吃东西辨不出味道。也形容生活困难，无肉可吃。

出处：春秋 孔子《论语 述而》：“子在齐闻《韶》，三月不知肉味。曰：‘不图为乐之至于斯也。”  

8、不骄不躁  bù jiāo bù zào

释义：不骄不躁  骄：骄傲；躁：急躁。不骄傲；不急躁。

出处：毛泽东《中共中央关于同国民党进行和平谈判的通知》：“只要同志们对于军事政策（行动和作战）和团结人民的政策，不犯大错误，谦虚谨慎，不骄不躁，是完全有办法的。”  

9、临危不惧  lín wēi bù jù

释义：临危不惧  临：碰到；面临；惧：害怕；畏惧。面对危难；丝毫也不畏惧。

出处：《邓析子 无厚》：“死生有命，贫富有时。怨夭折者，不知命也；怨贫贱者，不知时也。故临难不惧。”  

10、从头到尾  cóng tóu dào wěi

释义：从头到尾  见“从头至尾”。

出处：《朱子全书·孟子三》：“是金声底，从头到尾只是金声；是玉声底，从头到尾只是玉声；是丝竹之声，从头到尾只是丝竹之声。”  

11、从容不迫  cóng róng bù pò

释义：从容不迫  从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。

出处：魏兰《原序》：“当其临事之时，从容不迫，颜色不变，尤非庸常之辈所能及。”  

12、令行禁止  lìng xíng jìn zhǐ

释义：令行禁止  令：命令。行：执行；施行；禁：禁令；止：停止。有令必行；命令发布就马上行动；有禁必止；命令停止就立刻停止。形容法令通畅而严明。

出处：《逸周书 文传》：“令行禁止，王始也。”  

13、分秒必争  fēn miǎo bì zhēng

释义：分秒必争  一分一秒的时间都要争夺过来。形容做事的时间抓得很紧。

出处：柯岩《奇异的书简 船长》：“我们现在要搞四化，分秒必争哩！”  

14、坚持不懈  jiān chí bù xiè

释义：坚持不懈  懈：放松。坚持到底；没有丝毫的松懈。

出处：《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”  

15、埋头苦干  mái tóu kǔ gàn

释义：埋头苦干  埋头：一直低着头；苦干：尽心尽力地干。形容工作勤奋、努力。

出处：鲁迅《且介亭杂文 中国人失掉自信力了吗》：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人。”  

16、好高骛远  hào gāo wù yuǎn

释义：好高骛远  好：喜欢；骛：从事；追求。喜欢高的；追求远的。指不切实际地追求过高过远的目标。

出处：《宋史 道学传一 程灏》：“病学者厌卑近而骛高远，卒无成焉。”  

17、安之若素  ān zhī ruò sù

释义：安之若素  安：指心安；若：如同；素：平素；向来。①对于困危境地或异常情况；心情平静得像往常一样；毫不介意。②现也指对错误言论或事物不闻不问；听之任之。

出处：清 李宝嘉《官场现形记》第38回：“第二天宝小姐酒醒，很觉得过意不去。后来彼此熟了，见瞿太太常常如此，也就安之若素了。”  

18、尽心竭力  jìn xīn jié lì

释义：尽心竭力  竭：用尽；尽：全部用出。费尽心思；用出全部力气。形容做事十分认真负责。

出处：《宋书 宗越传》：“诛戮群公及何迈等，莫不尽心竭力，故帝凭其爪牙，无所忌惮。”  

19、屏气凝神  bǐng qì níngshén

释义：屏气凝神  屏气：抑制呼吸；凝神：凝聚精神。忍住呼吸；聚精会神。

出处：清 刘鄂《老残游记》第二回：“愈唱愈低，愈低愈细，那声音渐渐的就听不见了。满园子的人都屏气凝神，不敢少动。”  

20、废寝忘食  fèi qǐn wàng shí

释义：废寝忘食  废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。

出处：南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”  

21、扪心自问  mén xīn zì wèn

释义：扪心自问  扪：按；摸；心：胸口。摸着胸口；自己问自己。指自我反思；醒悟。

出处：唐 白居易《和梦游春诗》：“扪心无愧畏，腾口有谤讟。”  

22、持之以恒  chí zhī yǐ héng

释义：持之以恒  持：保持；坚持；之：代词；指所要坚持的东西；恒：长久；指恒心。有恒心地坚持下去。也作“持之以久”。

出处：宋 楼钥《攻愧集 雷两应诏封事》：“凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。”  

23、攻苦食淡  gōng kǔ shí dàn

释义：攻苦食淡  攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。

出处：西汉 司马迁《史记 刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖（淡），其可背哉。”  

24、毫不含糊  háo bù hán hú

释义：毫不含糊  态度明确坚定

出处：毛泽东《国共合作成立的迫切任务》：“关于这种政策改变的客观原因和时间性，我们曾经毫不含糊地说明了自己的观点。”  

25、焚膏继晷  fén gāo jì guǐ

释义：焚膏继晷  点起灯烛；接替日光照明。（焚：烧；点燃；膏：油脂；指灯油；继：接续；晷：日影；日光。）形容夜以继日地发愤读书或勤奋学习。

出处：唐 韩愈《进学解》：“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。”  

26、目不窥园  mù bù kuī yuán

释义：目不窥园  窥：瞥看。原指汉代董仲舒专心治学；几年中都无暇观赏花园中的景致。后用以比喻埋头钻研；不为外事分心。

出处：东汉 班固《汉书 董仲书传》：“下帷讲诵，弟子传以久次相授业，或莫见其面。盖三年不窥园，其精如此。”  

27、磨穿铁砚  mó chuān tiě yàn

释义：磨穿铁砚  把铁铸的砚台都磨穿了。比喻读书用功，有恒心。

出处：元 范康《竹叶舟》第一折：“坐破寒毡，磨穿铁砚。自夸经史如流，拾他青紫，唾手不须忧。”  

28、笃实好学  dǔ shí hào xué

释义：笃实好学  笃实：踏实，实在。认真踏实，爱好学问。

出处：《北史·张衮传》：“衮笃实好学，有文才。”  

29、精卫填海  jīng wèi tián hǎi

释义：精卫填海  精卫：古代神话中的小鸟名。古代神话；炎帝的女儿在东海淹死；化为精卫鸟；每天衔西山的木石来填东海。后用来比喻不畏困难；意志坚决。

出处：晋 陶渊明《山海经》诗：“精卫衔微木，将以填沧海。”  

30、精耕细作  jīng gēng xì zuò

释义：精耕细作  精心细致地耕作。指庄稼的耕种经营十分认真细致。

出处：毛泽东《做革命的促进派》：“我们靠精耕细作吃饭，人多一点，还是有饭吃。”  

31、精雕细刻  jīng diāo xì kè

释义：精雕细刻  精心细致地雕刻。也比喻对文艺创作的苦心琢磨和做事精细。

出处：《共青团员；要做八十年代的带头人》（1982年2月5日《中国青年报》社论）：“要以平等交心的态度；点点滴滴、精雕细刻；因势利导地对他们进行思想教育工作。”  

32、继晷焚膏  jì guǐ fén gāo

释义：继晷焚膏  继：继续，接替；晷：日光；膏：油脂，指灯烛。点燃蜡烛或油灯接替日光照明。形容夜以继日地勤奋学习或工作。

出处：唐·韩愈《进学解》：“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。”  

33、聚精会神  jù jīng huì shén

释义：聚精会神  集中全部精神。原有集思广益的意思；现常用以形容专心致志；精神高度集中。

出处：汉 王褒《圣主得贤臣颂》：“明明在朝，穆穆列布，聚精会神，相得益章。”  

34、脚踏实地  jiǎo tà shí dì

释义：脚踏实地  脚踏在实在的地上。比喻做事认真、踏实、不虚浮；一步一个脚印。

出处：宋 邵伯温《闻见前录》第18卷：“公尝问康节曰：‘某何如人？’曰：‘君实脚踏实地人也。’”  

35、苦心孤诣  kǔ xīn gū yì

释义：苦心孤诣  苦心：用心良苦。孤诣：独到的成就或境地。用尽苦心；达到了别人达不到的境地。指精心钻研学问或技艺；很有独到之处。

出处：清 翁方纲《复初斋文集 格调论下》：“今且勿以意匠之独运者言之，且勿以苦心孤诣戛戛独造者言之，今且以效古之作若规仿格调者言之。”  

36、观往知来  guān wǎng zhī lái

释义：观往知来  认真研究过去，就能推测未来。

出处：《列子 说符》：“是故圣人见出以知入，观往而知来，此其所以先知之理也。”  

37、调查研究  diào chá yán jiū

释义：调查研究  了解情况，考察分析

出处：毛泽东《在扩大的中央工作会议上的讲话》：“调查研究，我们从前做得比较好。”  

38、鞠躬尽瘁  jū gōng jìn cuì

释义：鞠躬尽瘁  指恭敬谨慎，竭尽心力

出处：明 宋濂《先府君蓉峰处士阡表》：“祖妣夫人与显考鞠躬尽瘁，誓勿蹶其门。”  

39、鸡鸣而起  jī míng ér qǐ

释义：鸡鸣而起  鸡叫时就起床。形容勤奋不怠。

出处：先秦 孟轲《孟子 尽心上》：“鸡鸣而起，孳孳为善者，舜之徒也。”  

40、黾勉从事  mǐn miǎn cóng shì

释义：黾勉从事  黾勉：努力。努力工作

出处：《诗经·小雅·十月之交》：“黾勉从事，不敢告劳》”