- 形容体育锻炼的四字词语(形容体育运动的成语): 不分上下,不动声色,不可开交,不负众望,不顾一切,两面三刀,举手投足,健步如飞,出乎意料,分秒必争,剑拔弩张,劳而无功,反败为胜,变化无常,变幻莫测,坚持不懈,大刀阔斧,大喊大叫,大显身手,大步流星,大起大落,奋起直追,急中生智,急起直追,扣人心弦,承前启后,抖擞精神,接二连三,斤斤计较,竭尽全力,箭在弦上,精神抖擞,紧追不舍,面目一新,风虎云龙,风雨交加,风驰电掣,龙争虎斗,龙腾虎跃,龙威虎振。
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1、不分上下 bù fēn shàng xià
释义：不分上下 不管上级和下级或指分不出高低胜负
出处：曾朴《孽海花》第14回：“一天到晚，粘股糖似的，不分上下，搅在一块儿坐马车、看夜戏、游花园。”
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2、不动声色 bù dòng shēng sè
释义：不动声色 动：变动；声：说话的声音；色：脸色。内心活动丝毫没有在语言和神情上流露出来。形容镇静、沉着。也作“声色不动”、“不露声色”。
出处：宋 欧阳修《相州昼锦堂记》：“垂绅正笏，不动声色，而措天下于泰山之安，可谓社稷之臣矣。”
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3、不可开交 bù kě kāi jiāo
释义：不可开交 开：解开；交：纠缠。不能解脱纠缠。
出处：清 李宝嘉《官场现形记》第24回：“吴赞善听到这里，便气的不可开交。”
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4、不负众望 bù fù zhòng wàng
释义：不负众望 负：辜负；众：众人；望：期望。不辜负大家的期望。
出处：熊召政《张居正》第四卷第23回：“宋仪望起复履任之后，果然不负众望。”
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5、不顾一切 bù gù yī qiè
释义：不顾一切 顾：顾惜，眷顾。什么都不顾
出处：叶圣陶《孤独》：“既然见到一点儿光，便不得不不顾一切地逃开。”
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6、两面三刀 liǎng miàn sān dāo
释义：两面三刀 当面一套、背后一套；用两面派手法。比喻居心不良。
出处：元 李行道《灰阑记》第二折：“我是这郑州城里第一个贤慧的，倒说我两面三刀，我搬调你甚的来。”
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7、举手投足 jǔ shǒu tóu zú
释义：举手投足 投足：踏脚。一抬手一踏脚。形容轻而易举；毫不费力。
出处：唐 韩愈《应科目时与人书》： “如有力者，哀其穷而运转之，盖一举手一投足之劳也。”
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8、健步如飞 jiàn bù rú fēi
释义：健步如飞 健步：走起路来很有力量；速度很快。步伐矫健；快得像飞。形容行走迅速。
出处：清 蒲松龄《聊斋志异》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假。女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
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9、出乎意料 chū hū yì liào
释义：出乎意料 指出人意料
出处：毛泽东《发刊词》：“准备对付可能的突然事变，使党和革命不在可能的突然事变中遭受出乎意料的损失。”
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10、分秒必争 fēn miǎo bì zhēng
释义：分秒必争 一分一秒的时间都要争夺过来。形容做事的时间抓得很紧。
出处：柯岩《奇异的书简 船长》：“我们现在要搞四化，分秒必争哩！”
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11、剑拔弩张 jiàn bá nǔ zhāng
释义：剑拔弩张 弩：古代一种用机械力量射箭的弓；张：弓上弦。剑拔出来了；弓拉开了。比喻形势紧张；一触即发。也引申形容文艺作品的气势遒劲。
出处：南朝 梁 袁昂《古今书评》：“韦诞书如龙威虎振，剑拔驽张。”
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12、劳而无功 láo ér wú gōng
释义：劳而无功 劳：劳累；劳苦；功：功效；成效。花了力气却没有成效。
出处：先秦 管仲《管子 形势》：“与不可，强不能，告不知，谓之劳而无功。”
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13、反败为胜 fǎn bài wéi shèng
释义：反败为胜 扭转败局，变为胜利。
出处：明 罗贯中《三国演义》第16回：“将军在匆忙之中，能整兵坚垒，任谤任劳，使反败为胜，虽古之名将，何以加兹！”
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14、变化无常 biàn huà wú cháng
释义：变化无常 常：常规；准则。形容事物任意变化；没有一定的规则。
出处：先秦 庄周《庄子 天下》：“忽漠无形，变化无常。”
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15、变幻莫测 biàn huàn mò cè
释义：变幻莫测 变幻：不规则地改变。莫测：无法推测。变化又多又快；使人不可捉摸。
出处：明 许仲琳《封神演义》第44回：“王天君曰：吾‘红水阵’内夺壬癸之精，藏天工之妙，变幻莫测。”
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16、坚持不懈 jiān chí bù xiè
释义：坚持不懈 懈：放松。坚持到底；没有丝毫的松懈。
出处：《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”
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17、大刀阔斧 dà dāo kuò fǔ
释义：大刀阔斧 大刀和阔斧都是古代的武器。原来形容军队声势浩大；杀气腾腾；充满战斗气氛。现比喻办事果断而有魄力。
出处：明 施耐庵《水浒传》第47回：“摇旗呐喊，擂鼓鸣锣，大刀阔斧，杀奔祝家庄来。”
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18、大喊大叫 dà hǎn dà jiào
释义：大喊大叫 大声叫嚷，形容大肆宣传，大造舆论。
出处：陶菊隐《北洋军阀统治时期史话》第59章：“吴毓鳞首先大喊大叫，‘内阁不能统一，我们不如及早下台。’”
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19、大显身手 dà xiǎn shēn shǒu
释义：大显身手 显：表示；显露；身手：武艺；指本领。充分显露自己的本领；充分发挥自己的聪明才智。
出处：赵树理《三里湾》七：“这两个人默默不语在这座房子里大显身手。”
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20、大步流星 dà bù liú xīng
释义：大步流星 流星：比喻走得快。形容步子很大；走得飞快。
出处：周立波《暴风骤雨》第二部六：“他在爬犁的近边，大步流星地走着。”
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21、大起大落 dà qǐ dà luò
释义：大起大落 大幅度地起落。形容变化大
出处：老舍《四世同堂》：“她的喜怒哀乐都是大起大落，整出整落的。”
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22、奋起直追 fèn qǐ zhí zhuī
释义：奋起直追 奋：鸟类展翅起飞。形容在已经落后的情况下；振作起来；一股劲地赶上去。
出处：蔡东藩《民国通俗演义》第129回：“义无反顾，惟有群策群力，奋起直追，迅电华会代表，坚持原案。”
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23、急中生智 jí zhōng shēng zhì
释义：急中生智 智：智谋；对策。在紧急中猛然想出了应付的好办法。
出处：唐 白居易《和微之诗二十三首序》：“今足下果用所长，过蒙见君，然敌则气生，急则智生。”
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24、急起直追 jí qǐ zhí zhuī
释义：急起直追 立即振作起来；迅速追赶上去。
出处：蔡东藩、许厪父《民国通俗演义》第35回：“急起直追，犹虞不及。”
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25、扣人心弦 kòu rén xīn xián
释义：扣人心弦 扣：敲打。心弦：指因感动而引起共鸣的心。也作“动人心弦”。形容言论或表演深深地打动人心。
出处：魏巍《东方》第二部第七章：“据说这人最不爱讲话，但那天的几句话，却是那样扣人心弦，感动得自己当时流下了眼泪。”
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26、承前启后 chéng qián qǐ hòu
释义：承前启后 承：承接；启：开创、开始。承接前面的；引出后面的。多用于事业、学问方面。也作“承先启后。”
出处：明 朱国祯《涌幢小品 曾有菴赠文》：“公承前草创，启后规模，此之功德，垂之永永。”
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27、抖擞精神 dǒu sǒu jīng shén
释义：抖擞精神 振作起精神。
出处：宋 释道原《景德传灯录 杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：'光吞万象从师道，心月孤圆意若何？'师曰：'抖擞精神着。'”
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28、接二连三 jiē èr lián sān
释义：接二连三 一个接着一个；连续不断。
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第99回：“家中事情接二连三，也无暇及此。”
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29、斤斤计较 jīn jīn jì jiào
释义：斤斤计较 斤斤：明察细微；引申为琐细。计较细小的事物。现比喻过分计较无关紧要的或琐细的小事。
出处：《诗经 周颂 执竞》：“自彼成康，奄有四方，斤斤其明。”
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30、竭尽全力 jié jìn quán lì
释义：竭尽全力 竭尽：用尽。用尽全部力量。
出处：《宋书 宗越传》：“诛戮群公及何迈等，莫不尽心竭力，故帝凭其爪牙，无所忌惮。”
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31、箭在弦上 jiàn zài xián shàng
释义：箭在弦上 箭已搭在弦上。比喻情况紧急；采取某种行动已成为必然之势。
出处：三国 魏 陈琳《为袁绍檄豫州》李善注引《魏志》：“矢在弦上，不可不发。”
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32、精神抖擞 jīng shén dǒu sǒu
释义：精神抖擞 抖擞：振奋的样子。精神振作。
出处：宋 释道原《景德传灯录 杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”
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33、紧追不舍 jǐn zhuī bù shě
释义：紧追不舍 使差距接近，势均力敌
出处：刘斯奋《白门柳·夕阳芳草》第二章：“他们七嘴八舌地说，紧追不舍。”
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34、面目一新 miàn mù yī xīn
释义：面目一新 一下子出现了崭新的面貌。
出处：鲁迅《且介亭杂文二集 内山完造作序》：“似乎大抵受着英国的什么人做的《支那人气质》的影响，但到近来，却也有了面目一新的结论了。”
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35、风虎云龙 fēng hǔ yún lóng
释义：风虎云龙 虎啸生风，龙起生云。指同类事物相互感应。旧时也比喻圣主得贤臣，贤臣遇明君。
出处：宋 王安石《浪淘沙令》词：“汤武偶相逢，风虎云龙，兴王袛在笑谈中。”
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36、风雨交加 fēng yǔ jiāo jiā
释义：风雨交加 大风暴雨一齐袭来。形容天气十分恶劣
出处：清 梁章钜《浪迹续谈 除夕元旦两诗》：“冬至前后，则连日阴噎，风雨交加，逾月不止。”
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37、风驰电掣 fēng chí diàn chè
释义：风驰电掣 弛：快跑；掣：闪过。像风奔驰；像电闪过。形容非常迅速；急闪而过。也作“风驰电赴”。
出处：《六韬 龙韬》：“奋威四人，主择材力，论兵革，风驰电掣，不知所由。”
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38、龙争虎斗 lóng zhēng hǔ dòu
释义：龙争虎斗 龙与虎之间的争斗。形容斗争或竞赛十分激烈紧张。
出处：元 马致远《汉宫秋》第二折：“文武每我不信你敢差排吕太后，枉以后龙争虎斗，都是俺鸾交凤友。”
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39、龙腾虎跃 lóng téng hǔ yuè
释义：龙腾虎跃 腾、跃：跳起；跳跃。像龙那样飞腾；像虎那样跳跃。形容非常活跃的姿态。也作“龙跳虎跃。”
出处：唐 严从《拟三国名臣赞序》：“圣人受命，贤人受任；龙腾虎跃，风流云蒸，求之精微，其道莫不咸系天者也。”
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40、龙威虎振 lóng wēi hǔ zhèn
释义：龙威虎振 形容气势奔放雄壮。常形容书法笔势的遒劲有力，灵活舒展。
出处：南朝·梁·袁昂《古今书评》："韦诞书如龙威虎振，剑拔弩张。"
