- 化解疲惫的成语(形容缓解疲惫的成语):人困马乏,以佚待劳,以逸击劳,以逸待劳,劳形苦心,劳筋苦骨,反劳为逸,心力交瘁,昏昏欲睡,昏昏沉沉,案牍之劳,汗流满面,汲引忘疲,用逸待劳,疲乏不堪,疲惫不堪,疲精竭力,筋疲力敝,精疲力尽,精疲力竭,蒙袂辑屦,行眠立盹,财殚力痡,身心交病,身心交瘁,迎头痛击,鞍马劳顿,食饥息劳,马疲人倦,鲂鱼赪尾,民疲师老,以劳击逸,明镜不疲,引领成劳,春困秋乏,师老民疲,以逸制劳,梦想为劳,引脰增劳,舟车劳顿。
1、人困马乏 rén kùn mǎ fá
释义：人困马乏 人也累了；马也困乏。也指人们非常疲倦。
出处：元 黄元吉《流星马》：“俺两口儿三日不曾吃饮食，人困马乏。”
2、以佚待劳 yǐ yì dài láo
释义：以佚待劳 见“以逸待劳”。
出处：《孙子·军争》：“以近待远，以佚待劳，以饱待饥，此治力者也。”
3、以逸击劳 yǐ yì jī láo
释义：以逸击劳 用充分养息的军队攻击疲劳的敌人。
出处：《汉书·赵充国传》：“今罕羌欲为敦煌、酒泉寇，饬兵马，练战士，以须其至，坐得致敌之术，以逸击劳，取胜之道也。”
4、以逸待劳 yǐ yì dài láo
释义：以逸待劳 逸：安闲；劳：疲劳。用安闲之己待疲劳之敌。指自己养精蓄锐；等敌人疲劳后；待机痛击疲劳之敌。
出处：先秦 孙武《孙子 军争》：“以近待远，以佚待劳，以饱待饥，此治力者也。”
5、劳形苦心 láo xíng kǔ xīn
释义：劳形苦心 身体疲劳，精神困乏
出处：鲁迅《故事新编 非攻》：“劳形苦心，扶危济急，是贱人的东西，大人们不取的。”
6、劳筋苦骨 láo jīn kǔ gǔ
释义：劳筋苦骨 谓劳动繁重，使筋骨疲劳痛苦。
出处：东汉·班固《汉书·王褒传》：“故工之用钝器也，劳筋苦骨。”
7、反劳为逸 fǎn láo wéi yì
释义：反劳为逸 劳：疲劳；逸：安闲，休息。把疲劳转化为安逸。
出处：明·揭喧《兵经百篇·更字》：“我一战而人数应，误逸为劳；人数战而人数休，反劳为逸；逸则可作，劳则可败。”
8、心力交瘁 xīn lì jiāo cuì
释义：心力交瘁 精神和体力都极度劳累。交：齐；瘁：过度的劳累。
出处：清 百一居士《壶天录》上卷：“由此心力交瘁，患疾遂卒。”
9、昏昏欲睡 hūn hūn yù shuì
释义：昏昏欲睡 头脑昏昏沉沉；只想睡觉。形容非常疲劳或精神不振作。
出处：清 蒲松龄《聊斋志异 贾奉雉》：“是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之。未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。”
10、昏昏沉沉 hūn hūn chén chén
释义：昏昏沉沉 形容头脑迷糊，神志不清
出处：元 王实甫《西厢记》第四本第三折：“准备着被儿枕儿，则索昏昏沉沉的睡。”
11、案牍之劳 àn dú zhī láo
释义：案牍之劳 案牍：公文。办理公文事物的劳累
出处：唐 刘禹锡《陋室铭》：“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。”
12、汗流满面 hàn liú mǎn miàn
释义：汗流满面 形容极度紧张或非常劳累
出处：鲁迅《彷徨 伤逝》：“况且她又这样地终日汗流满面，短发都粘在脑额上；两只手又只是这样地粗糙起来。”
13、汲引忘疲 jí yǐn wàng pí
释义：汲引忘疲 汲引：从井里提水，比喻引荐和提拔人才。引荐和提拔人才而忘记了疲劳。
出处：唐 骆宾王《上衮州刺史启》：“汲引忘疲，奖题不倦。”
14、用逸待劳 yòng yì dài láo
释义：用逸待劳 以逸待劳。谓作战时采取守势，养精蓄锐，待敌军奔走疲惫之后，乘机出击以取胜。
出处：《晋书·庾翼传》：“御以长辔，用逸待劳，比及数年，兴复可冀。”
15、疲乏不堪 pí fá bù kān
释义：疲乏不堪 不堪：不能忍受。形容非常疲乏
出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
16、疲惫不堪 pí bèi bù kān
释义：疲惫不堪 疲惫：极度疲乏；不堪：表示程度深。形容非常疲乏。
出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
17、疲精竭力 pí jīng jié lì
释义：疲精竭力 疲：疲倦；竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳
出处：元·刘壎《隐居通议·理学》：“非文公疲精竭力，更千百年终至漏晦。”
18、筋疲力敝 jīn pí lì bì
释义：筋疲力敝 筋：筋骨；疲：疲劳。形容非常劳累
出处：宋·司马光《道傍田家》诗：“筋疲力敝不入腹，未议县官租税促。”
19、精疲力尽 jīng pí lì jìn
释义：精疲力尽 精神疲惫，力气用尽。形容精神和身体极度疲劳
出处：明 冯梦龙《醒世恒言 张淑儿巧智脱杨生》：“我已筋疲力尽，不能行动。”
20、精疲力竭 jīng pí lì jié
释义：精疲力竭 竭：尽。精神非常疲劳；体力消耗净尽。形容极度疲乏；一点力气也没有。也作“精疲力尽”。
出处：宋 司马光《司马温公文集 卷二 道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”
21、蒙袂辑屦 méng mèi jí jù
释义：蒙袂辑屦 用袖子蒙着脸，脚上拖着鞋。形容十分困乏的样子。
出处：《礼记·檀弓下》：“有饿者蒙袂辑屦，贸贸然来。”
22、行眠立盹 xíng mián lì dǔn
释义：行眠立盹 形容极度疲倦无精神。
出处：元·马致远《陈抟高卧》第二折：“若做官后，每日价行眠立盹，休，休，枉笑杀凌烟阁上人。”
23、财殚力痡 cái dān lì pū
释义：财殚力痡 殚：竭尽；痡：过度疲劳。钱财枯竭，民力疲困
出处：唐 李华《吊古战场文》：“汉倾天下，财殚力痡。”
24、身心交病 shēn xīn jiāo bìng
释义：身心交病 交：同时；病：疲惫；困乏。身体和精神都疲惫。
出处：鲁迅《而已集》：“至于我呢，前年已经四十五岁了，而且早已身心交病，似乎无须这么宝贵生命，思患豫防。”
25、身心交瘁 shēn xīng jiāo cuì
释义：身心交瘁 身体和精神都过度疲劳。
出处：石三友《金陵野史 谭鑫培的“绝唱”》：“因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，匝月之间，与世长辞。”
26、迎头痛击 yìng tóu tòng jī
释义：迎头痛击 迎面给以狠狠地打击。
出处：清 吴趼人《发财秘诀》第十回：“倘使此辈都是识事务熟兵机之员，外人扰我海疆时，迎头痛击，杀他个片甲不回。”
27、鞍马劳顿 ān mǎ láo dùn
释义：鞍马劳顿 骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。
出处：元 杨显之《潇湘雨》第四折：“兴儿，我一路上鞍马劳顿，我权且歇息。”
28、食饥息劳 shí jī xī láo
释义：食饥息劳 谓使饥饿者得食，疲劳者休息。
出处：战国·宋·墨翟《墨子·天志中》：“内有以食饥息劳，持养其万民，则君臣上下惠忠，文子弟兄慈孝。”
29、马疲人倦 mǎ pí rén juàn
释义：马疲人倦 疲：疲劳；倦：劳倦。人马疲倦困乏。形容体力疲劳不堪
出处：战国·卫·吴起《吴子·治兵》：“马疲人倦，而不解舍，所以不任其上。”
30、鲂鱼赪尾 fáng yú zhǐ wěi
释义：鲂鱼赪尾 《诗·周南·汝坟》：“鲂鱼赪尾，王室如毁。”毛传：“赪，赤也；鱼劳则尾赤。”朱熹集传：“鲂尾本白而今赤，则劳甚矣。”后因以形容人困苦劳累，负担过重。
出处：《诗·周南·汝坟》：“鲂鱼赪尾，王室如燬。”毛传：“赪，赤也；鱼劳则尾赤。”朱熹集传：“鲂尾本白而今赤，则劳甚矣。”
31、民疲师老 mín pí shī lǎo
释义：民疲师老 民：民众；疲：疲乏；师：军队；老：衰竭。部队士气衰落，百姓疲惫不堪。形容连年征战造成士兵、人民极其疲劳。
出处：宋·邵伯温《闻见前录》："北狄则弓硬马肥，转难擒制，中国则民疲师老，应误指挥。"
32、以劳击逸 yǐ láo jī yì
释义：以劳击逸 用疲劳的军队去进攻养精蓄锐的敌人。
出处：三国·魏·曹丕《与张既诏》："卿逾河历险，以劳击逸，以寡胜众，功过南仲，勤逾吉甫。此勋非但破胡，乃永宁河右，使吾长无西顾之念矣。"
33、明镜不疲 míng jìng bù pí
释义：明镜不疲 明亮的镜子不为频繁地照人而疲劳。比喻人的智慧不会因使用而受损害。
出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》："何尝见明镜疲于照，清流惮于惠风。"
34、引领成劳 yǐn lǐng chéng láo
释义：引领成劳 引领：伸长脖子。伸长脖子盼望并心神为之疲劳。形容盼望非常殷切。
出处：唐·欧阳询《艺文类聚》卷三十二："而幄里余香，从风且歇，掩屏为疾，引领成劳，镜想分鸾，琴悲别鹤，心如膏火，独夜自煎，思等流波，终朝不息。"
35、春困秋乏 chūn kùn qiū fá
释义：春困秋乏 困：困倦；乏：疲劳。春秋季节天气容易使人感到困倦疲乏。
36、师老民疲 shī lǎo mín pí
释义：师老民疲 师：军队；老：衰竭；民：民众；疲：疲乏。部队士气衰落，百姓疲惫不堪。形容连年征战造成士兵、人民极其疲劳。
出处：《资治通鉴·后晋纪二》："杨光远攻广晋，岁余不下，帝以师老民疲，遣内职硃宪。"宋·邵伯温《闻见前录》："北狄则弓硬马肥，转难擒制，中国则民疲师老，应误指挥。"
37、以逸制劳 yǐ yì zhì láo
释义：以逸制劳 逸：安闲；劳：疲劳。指在战争中做好充分准备，养精蓄锐，等疲乏的敌人来犯时给以迎头痛击。
出处：《孙子·军争》："以近待远，以佚待劳，以饱待饥，此治力者也。"
38、梦想为劳 mèng xiǎng wéi láo
释义：梦想为劳 睡梦中也在想，致使疲劳。形容思念之深切，到了过分的程度。
出处：南朝·陈·伏知道《为王宽与妇义安主书》："玉山青鸟，仙使难通。彩笔试操，香笺遂满；行云可托，梦想还劳。"
39、引脰增劳 yǐn dòu zēng láo
释义：引脰增劳 脰：颈。伸直脖子远望，使心神疲劳。形容盼望十分殷切。
出处：宋·王安石《服阙谢河间帅张显谟启》："永言荷春之非常，重以违颜之积久，向风结想，引脰增劳。"
40、舟车劳顿 zhōu chē láo dùn
释义：舟车劳顿 舟车：船与车，泛指一切水陆交通工具。劳顿：劳累疲倦。形容旅途疲劳困顿。
出处：钱钟书《围城》第二章："那两位记者都说：‘今天方博士舟车劳顿，明天早晨到府聆教。’"