- 形容锻炼身体的成语有哪些强魄体格(形容锻炼体能成语):一拥而上,东西南北,人困马乏,力不从心,力不从愿,力不能支,力困筋乏,力尽筋疲,力软筋麻,有气无力,有气没力,生龙活虎,疲乏不堪,疲惫不堪,疲精竭力,神采奕奕,筋疲力倦,精力充沛,精强力壮,精疲力尽,精神焕发,身单力薄,身强力壮。
1、一拥而上 yī yōng ér shàng
释义：一拥而上 形容周围的人同时向一个目标猛挤过去。
出处：钱钟书《围城》：“每人手提只小箱子，在人堆里等车，时时刻刻鼓励自己，不要畏缩，第一辆新车来了，大家一拥而上。”
2、东西南北 dōng xī nán běi
释义：东西南北 指四方、到处、各地、普天下或方向；亦指到处飘泊，行踪不定。
出处：《左传·襄公二十九年》：“东西南北，谁敢安处。” 《礼记·檀弓上》：“今丘（孔子）也，东西南北之人也。”
3、人困马乏 rén kùn mǎ fá
释义：人困马乏 人也累了；马也困乏。也指人们非常疲倦。
出处：元 黄元吉《流星马》：“俺两口儿三日不曾吃饮食，人困马乏。”
4、力不从心 lì bù cóng xīn
释义：力不从心 力：力量；能力；从：依从；顺从。心里想做某事；但是力量不够。
出处：南朝 宋 范晔《后汉书 西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在地。”
5、力不从愿 lì bù cóng yuàn
释义：力不从愿 从：依从、顺从。心里想做，但是力量够不上
出处：《晋书·刘琨传》：“徒怀愤踊，力不从愿，惭怖征营，痛心疾首。”
6、力不能支 lì bù néng zhī
释义：力不能支 力量不能支撑。表示事到危难时候；想要挽救、解决；但力量不够。
出处：隋 王通《文中子 事君》：“大厦将倾，非一木所支也。”
7、力困筋乏 lì kùn jīn fá
释义：力困筋乏 困：劳倦；乏：疲乏。用尽了全力
出处：元·贾仲名《升仙梦》第三折：“如今容颜瘦，倒不如辛勤还家罢，我如今力困筋乏。”
8、力尽筋疲 lì jìn jīn pí
释义：力尽筋疲 形容非常疲乏，一点力气也没有了。
出处：唐 韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
9、力软筋麻 lì ruǎn jīn má
10、有气无力 yǒu qì wú lì
释义：有气无力 气：气息；声音；力：力气；精神。形容气力衰弱；精神疲惫；有时形容做事没有劲头。
出处：明 冯梦龙《醒世恒言 吴衙内邻舟赴约》：“正不知舱中，另有个替吃饭的，还饿得有气无力哩。”
11、有气没力 yǒu qì méi lì
释义：有气没力 见“有气无力”。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第三十七卷：“子春一心想着要那老者的银子，又怕他说谎，这两只脚虽则有气没力的，一步步荡到波斯馆来；一双眼却紧紧望那老者在也不在。”
12、生龙活虎 shēng lóng huó hǔ
释义：生龙活虎 比喻像很有生气的蛟龙和富有活力的猛虎。形容活泼矫健；富有生气。
出处：宋 朱熹《朱子语类》第95卷：“只见得他如生龙活虎相似，更把捉不得。”
13、疲乏不堪 pí fá bù kān
释义：疲乏不堪 不堪：不能忍受。形容非常疲乏
出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
14、疲惫不堪 pí bèi bù kān
释义：疲惫不堪 疲惫：极度疲乏；不堪：表示程度深。形容非常疲乏。
出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
15、疲精竭力 pí jīng jié lì
释义：疲精竭力 疲：疲倦；竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳
出处：元·刘壎《隐居通议·理学》：“非文公疲精竭力，更千百年终至漏晦。”
16、神采奕奕 shén cǎi yì yì
释义：神采奕奕 形容精神饱满；容光焕发。神采：人面部的神气和光彩。奕奕：精神焕发的样子。
出处：明 沈德符《野获编 玩具》：“细视良久，则笔意透出绢外，神采奕奕。”
17、筋疲力倦 jīn pí lì juàn
释义：筋疲力倦 犹言筋疲力尽。
出处：鲁迅《花边文学 安贫乐道法》：“就是上海工厂里做工至少每天十点的工人，到晚快边就一定筋疲力倦，受伤的事情是大抵出在那时候的”
18、精力充沛 jīng lì chōng pèi
释义：精力充沛 体力强盛，精神充足。
出处：李晓明《平原枪声》：“他精力充沛，两眼闪光。”
19、精强力壮 jīng qiáng lì zhuàng
释义：精强力壮 精力充沛
20、精疲力尽 jīng pí lì jìn
释义：精疲力尽 精神疲惫，力气用尽。形容精神和身体极度疲劳
出处：明 冯梦龙《醒世恒言 张淑儿巧智脱杨生》：“我已筋疲力尽，不能行动。”
21、精神焕发 jīng shén huàn fā
释义：精神焕发 焕发：光彩四射的样子。形容精神振作；情绪饱满。
出处：宋 周密《癸辛杂识后集 太学文变》：“江东李谨思、熊瑞诸人，倡为变体，奇诡浮艳，精神焕发，多用《庄》《列》之语，时人谓之换字文章。”
22、身单力薄 shēn dān lì báo
释义：身单力薄 人少力量不大。
出处：柯云路《衰与荣》：“嗳，年轻人，你们怎幺瞎挤？夏平站在后面护他，身单力薄，也护不住。”
23、身强力壮 shēn qiáng lì zhuàng
释义：身强力壮 身体强健；精力旺盛。
出处：明 施耐庵《水浒传》第14回：“最爱刺枪使棒，亦自身强力壮，不娶妻室，终日只是打熬筋骨。”