1、步履艰难  bù lǚ jiān nán

释义：步履艰难  指行走困难行动不方便。

出处：《宋史·章宗经三》："年高艰于步履者，并听策杖，仍令舍人护卫扶之。"明·邵景瞻《觅灯因话·桂迁梦感录》："念见刘，颈荷欠徽，手交木叶，颜色枯槁，步履艰难。"  

2、不慌不忙  bù huāng bù máng

释义：不慌不忙  不慌张；不忙乱。

出处：明 冯梦龙《醒世恒言》第25卷：“只见翠翘不慌不忙地答道。”  

3、不紧不慢  bù jīn bù màn

释义：不紧不慢  形容心情平静，行动从容。

出处：清 李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”  

4、姗姗来迟  shān shān lái chí

释义：姗姗来迟  旧时形容女子走路迟缓从容的样子。形容慢腾腾地来晚了。

出处：东汉 班固《汉书 外戚传上 孝武李夫人》：“是邪，非邪？立而望之，偏何姗姗其来迟。”  

5、悠悠荡荡  yōu yōu dàng dàng

释义：悠悠荡荡  形容摇摇晃晃，飘浮不定。

出处：宋·朱熹《朱子语类》第47卷：“若是悠悠荡荡，未有不入于邪僻。”  

6、慢慢吞吞  màn màn tūn tūn

释义：慢慢吞吞  缓慢的样子，动作非常慢，指做事没有效率

出处：邓小平《在全军政治工作会议上的讲话》：“不能慢慢吞吞，拖拖拉拉，议而不决，决而不行。”  

7、慢慢腾腾  màn màn tēng tēng

释义：慢慢腾腾  形容运动非常缓慢

出处：徐光耀《平原烈火》：“生是你麻痹大意，慢慢腾腾闹的。”  

8、慢条斯理  màn tiáo sī lǐ

释义：慢条斯理  形容说话做事动作缓慢；不慌不忙。

出处：元 王实甫《西厢记》第三本第二折金圣叹批：“写红娘从张生边来入闺中，慢条斯理，如不在意如在意。”  

9、步履维艰  bù lǚ wéi jiān

释义：步履维艰  步履：行走；维：文言句首中助词；无实义；艰：困难。行走十分困难。也作“步履艰难”。

出处：清 刘坤一《奏疏》：“臣自上年秋间，时患腰痛，两腿无力，步履维艰。”  

10、步履蹒跚  bù lǚ pán shān

释义：步履蹒跚  蹒跚：走路一瘸一拐的样子。形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样了。

出处：宋 龚熙正《释常谈 步履蹒跚》：“患脚谓之步履蹒跚。”  

11、步态蹒跚  bù tài pán shān

释义：步态蹒跚  走路摇摆、缓慢的姿态

12、漫条斯理  màn tiáo sī lǐ

释义：漫条斯理  慢条斯理，形容动作缓慢，不慌不忙

出处：清 文康《儿女英雄传》第一回：“公子正在那里检点那些考具的东西，听见老爷的话，便过来规规矩矩，漫条斯理的说道：‘这话还得请父亲斟酌。’”  

13、缓步代车  huǎn bù dài chē

释义：缓步代车  缓：舒缓不急切。慢步行走以代乘车。

出处：唐·魏徴《隋书·刘炫传自赞》：“玩文史以恰神，阅鱼鸟以散虑，观省野物，登临园沼，缓步代车，无事为责。”  

14、轻吞慢吐  qīng tūn màn tǔ

释义：轻吞慢吐  形容歌唱时声音轻柔，吐词缓慢。

出处：清·褚人获《隋唐演义》第30回：“妥娘唱毕，大家又称赞了一会儿，朱贵儿方在轻吞慢吐，嘹嘹呖呖，唱将起来。”  

15、迈四方步  mài sì fāng bù

16、风平浪静  fēng píng làng jìng

释义：风平浪静  风已平息；浪已安静。指江河湖海里没风浪；显出一时安闲宁静的景象。也比喻事情平息；恢复沉静。

出处：宋 杨万里《泊光口》：“风平浪静不生纹，水面浑如镜面新。”  

17、鸭行鹅步  yā xíng é bù

释义：鸭行鹅步  步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。

出处：元 秦简夫《东堂老》第二折：“我觑不的你梢宽也那褶下，肚迭胸高，鸭步鹅行。”  

18、施施而行  shī shī ér xíng

释义：施施而行  形容走路缓慢。彼留子嗟，将其来施施。

出处：《诗经·王风·丘中有麻》  

19、平波缓进  píng bō huǎn jìn

释义：平波缓进  水流平稳，缓慢前进。指水面风平浪静，行船从容安稳。比喻处事不急躁，不冒进。