- 形容人很紧张很害怕的四字词语(形容人紧张害怕的四字成语): 寝食难安,七上八下,吞吞吐吐,坐立不安,大惊失色,失魂落魄,寒心酸鼻,张口结舌,心急如火,心惊肉跳,心惊胆战,心有余悸,心神不定,心绪不宁,忐忑不安,忧心忡忡,惊天动地,惊弓之鸟,惊心动魄,惊慌失措,惊慌失色,惊魂未定,惴惴不安,惶恐不安,惶惶不安,战战兢兢,提心吊胆,无所畏惧,望而生畏,毛骨悚然,畏缩不前,百爪挠心,胆战心惊,触目惊心,语无伦次,闻风丧胆,面如土色,颤颤巍巍,魂飞魄散,肝胆俱裂。
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1、寝食难安 qin shi nan an
释义：寝食难安 放心不下眼前的事，焦急到了极点。
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2、七上八下 qī shàng bā xià
释义：七上八下 形容心神不安的惊惶样子。
出处：宋 宗杲说《大慧普觉禅师语录》第21卷：“方寸里七上八下，如咬生铁橛，没滋味时，切莫退志。”
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3、吞吞吐吐 tūn tūn tǔ tǔ
释义：吞吞吐吐 想说；但又不痛痛快快地说。形容说话有顾虑。
出处：清 文康《儿女英雄传》第五回：“你一味的吞吞吐吐，支支吾吾；你把我作何等人看待？”
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4、坐立不安 zuò lì bù ān
释义：坐立不安 坐着站着都不安宁。形容烦躁、紧张的样子。
出处：明 施耐庵《水浒传》第37回：“今日天使李俊在家，坐立不安。”
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5、大惊失色 dà jīng shī sè
释义：大惊失色 色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。
出处：明 罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。”
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6、失魂落魄 shī hún luò pò
释义：失魂落魄 形容惊慌忧虑；心神不定、行动失常的样子。
出处：明 凌蒙初《初刻拍案惊奇》：“做子弟的，失魂落魄，不惜余生。”
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7、寒心酸鼻 hán xīn suān bí
释义：寒心酸鼻 寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
出处：战国 楚 宋玉《高唐赋》：“感心动耳，回肠伤气。孤子寡妇，寒心酸鼻。”
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8、张口结舌 zhāng kǒu jié shé
释义：张口结舌 结舌：舌头像打了结；不能说话。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷或由于紧张害怕而说不出话来。
出处：清 文康《儿女英雄传》第23回：“公子被他问得张口结舌，面红过耳。”
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9、心急如火 xīn jí rú huǒ
释义：心急如火 心里急得象着了火一样。形容非常着急。
出处：元·王实甫《西厢记》第一本第四折：“要看个十分饱。”金圣叹批：“心急如火，更不能待。”
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10、心惊肉跳 xīn jīng ròu tiào
释义：心惊肉跳 担心灾祸临头；恐慌不安。形容心神不安；极其恐惧。跳：发抖。
出处：元 无名氏《争报恩》：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”
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11、心惊胆战 xīn jīng dǎn zhàn
释义：心惊胆战 形容内心极度惊惧恐慌。战：发抖。
出处：元 无名氏《萨真人夜断碧桃花》第三折：“一个个气昂昂性儿不善，他每都叫吼捋袖揎拳，走的我腿又酸又软，不由我不心惊胆战。”
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12、心有余悸 xīn yǒu yú jì
释义：心有余悸 指可怕的事情虽已过去；心里还感到害怕。悸：因为害怕而心跳。
出处：柳洲《风雨桃花洲》：“谈到三年前倒圩的情景，赵老大心有余悸地说：‘那次桃花洲的人淹死了一半，庄稼全毁了。’”
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13、心神不定 xīn shén bù dìng
释义：心神不定 定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处：《平妖传》第五回：“这般繁华去处，怕你们心神不定，惹出什么事非来。”
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14、心绪不宁 xīn xù bù níng
释义：心绪不宁 宁：安宁，安定。焦急不安
出处：明·罗贯中《三国演义》第85回：“朕心绪不宁，教汝等且退，何故又来！”
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15、忐忑不安 tǎn tè bù ān
释义：忐忑不安 心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。
出处：清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
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16、忧心忡忡 yōu xīn chōng chōng
释义：忧心忡忡 忡忡：忧愁不安的样子。心事重重；十分忧愁。
出处：《诗经 召南 草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”
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17、惊天动地 jīng tān dòng dì
释义：惊天动地 惊：惊动；动：震撼。惊动上天；震动大地。形容声音极大或声势影响极大。
出处：唐 白居易《李白墓》诗：“可怜荒垅穷泉骨，曾有惊天动地文。”
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18、惊弓之鸟 jīng gōng zhī niǎo
释义：惊弓之鸟 被弓箭吓怕了的鸟。比喻受过惊吓的人；遇到一点情况就惶恐不安。也作“伤弓之鸟。”
出处：《晋书 王鉴传》：“黩武之众易动，惊弓之鸟难安。”
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19、惊心动魄 jīng xīn dòng pò
释义：惊心动魄 原指作品文辞优美；使人感受极深；震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。
出处：南朝 梁 钟嵘《诗品》上卷：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。”
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20、惊慌失措 jīng huāng shī cuò
释义：惊慌失措 失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。
出处：《北齐书 元晖业传》：“孝友临刑，惊惶失措，晖业神色自若。”
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21、惊慌失色 jīng huāng shī sè
释义：惊慌失色 见“惊惶失色”。
出处：清·石玉昆《三侠五义》第七十三回：“倪太守正与倪忠毫无主意，看见开门，以为恶奴前来陷害，不由的惊慌失色。”
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22、惊魂未定 jīng hún wèi dìng
释义：惊魂未定 惊魂：受惊吓的心灵。形容受惊吓后；心情还没有平静下来。
出处：宋 苏轼《谢量移汝州表》：“只影自怜，命寄江湖之上；惊魂未定，梦游缧绁之中。”
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23、惴惴不安 zhuì zhuì bù ān
释义：惴惴不安 指担心害怕（惴惴：恐惧、担忧的样子）。
出处：《诗经 小雅 小宛》：“惴惴小心，如临于谷。”
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24、惶恐不安 huáng kǒng bù ān
释义：惶恐不安 惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。
出处：东汉 班固《汉书 王莽传下》：“人民正营。”唐 颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
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25、惶惶不安 huáng huáng bù ān
释义：惶惶不安 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕；心神不安定。
出处：明 罗贯中《三国演义》第三回：“董卓屯兵城外，每日带铁甲马军入城，横行街市，百姓惶惶不安。”
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26、战战兢兢 zhàn zhàn jīng jīng
释义：战战兢兢 战战：恐惧得发抖的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容十分害怕或小心谨慎的样子。
出处：《诗经 小雅 小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”
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27、提心吊胆 tí xīn diào dǎn
释义：提心吊胆 吊：悬着；不塌实。心和胆好像悬起来；不塌实。形容十分担心或害怕。
出处：明 吴承恩《西游记》第17回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”
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28、无所畏惧 wú suǒ wèi jù
释义：无所畏惧 畏惧：害怕。没有什么可害怕的。形容什么也不怕。
出处：《魏书 董绍传》：“此是绍之壮辞，云巴人劲勇，见敌无所畏惧，非实瞎也。”
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29、望而生畏 wàng ér shēng wèi
释义：望而生畏 看着就害怕。生畏：害怕。
出处：先秦 孔子《论语 尧曰》：“君子正其衣冠，尊其瞻视，俨然人望而畏之，斯不亦威而不猛乎？”
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30、毛骨悚然 máo gǔ sǒng rán
释义：毛骨悚然 毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。
出处：明 罗贯中《三国演义》第22回：“左右将此檄传进，操见之，毛骨悚然，出了一身冷汗。”
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31、畏缩不前 wèi suō bù qián
释义：畏缩不前 畏惧退缩，不敢前进。
出处：宋 魏泰《东轩笔录》第七卷：“唐子方始弹张尧佐，与谏官皆上疏。及弹文公，，则吴奎畏缩不前，当时谓拽动阵脚。”
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32、百爪挠心 bǎi zhǎo náo xīn
释义：百爪挠心 像有一百只脚爪在抓心一样。形容人心情错综复杂，心神不定
出处：姜树茂《渔岛怒潮》第14章：“那心里的滋味更不必提了，里面好似生了二十五个小老鼠——百爪挠心。”
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33、胆战心惊 dǎn zhàn xīn jīng
释义：胆战心惊 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处：元 郑光祖《刍梅香》第三折：“见他时胆战心惊，把似你无人处休眠思梦想。”
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34、触目惊心 chù mù jīng xīn
释义：触目惊心 触目：眼睛看到；惊：震惊。眼睛看到；内心感到吃惊。形容事态严重；令人震惊。也作“怵目惊心”、“惊心怵目”。
出处：清 林则徐《颁发禁烟治罪新例告示》：“尔等更当触目惊心，如再观望迁延，以身试法，则是孽由自作，死有余辜，毋谓言之不早也。”
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35、语无伦次 yǔ wú lún cì
释义：语无伦次 伦次：次序；条理。话讲得颠三倒四；毫无条理。
出处：宋 胡仔《苕溪渔隐丛话》第七卷引《诗眼》：“古人律诗亦是一片文章，语或似无论次，而意若贯珠。”
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36、闻风丧胆 wén fēng sàng dǎn
释义：闻风丧胆 听到一些风声就吓破了胆。形容极度恐惧。丧胆：吓破胆。
出处：唐 李德裕《授张仲武东面招抚回鹘使制》：“故能望影揣情，已探致虏之术；岂止闻风破胆，益坚慕义之心。”
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37、面如土色 miàn rú tǔ sè
释义：面如土色 土色：灰黄色。脸色像泥土的颜色一样。形容非常恐惧的样子。
出处：《敦煌变文集 捉季布传文》：“归到壁前看季布，面如土色结眉额。”
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38、颤颤巍巍 chàn chàn wēi wēi
释义：颤颤巍巍 震颤而动作不准确的样子
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第83回：“贾母扶着小丫头，颤颤巍巍站起来，答应道：‘托娘娘洪福，起居尚健。’”
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39、魂飞魄散 hún fēi pò sàn
释义：魂飞魄散 魂：灵魂；魄：是指所谓依附形体而显现的精神。指魂飞了；魄也散了。形容极度惊恐。
出处：左丘明《左传 昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
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40、肝胆俱裂 gan dan ju lie
释义：肝胆俱裂 竭尽忠心。
