1、先苦后甜  xiān kǔ hòu tián

释义：先苦后甜  指先经历苦难然后过上幸福的日子

出处：王朔《我是你爸爸》：“你是那遇难成祥，先苦后甜的命。”  

2、千锤百炼  qiān chuí bǎi liàn

释义：千锤百炼  锤：用锤子敲打；炼：用火烧炼。比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。也指对文章和作品进行多次精心的修改。

出处：唐 皮日休《刘枣强碑》：“百锻为字，千炼为句，虽不迫躅太白，亦后来之佳作业。”  

3、否极泰来  pǐ jí tài lái

释义：否极泰来  否：坏；泰：好；顺利。坏到极点；好的就来了。指事物发展到极点；就会向对立面转化。

出处：汉 赵晔《吴越春秋 勾践入臣外传》：“时过于期，否终则泰。”  

4、否终则泰  pǐ zhōng zé tai

释义：否终则泰  谓闭塞到极点，则转向通泰。

出处：《易·杂卦》：“否泰，反其类也。”汉·赵晔《吴越春秋·勾践入臣外传》：“时过于期，否终则泰。”  

5、备尝辛苦  bèi cháng xīn kǔ

释义：备尝辛苦  备：尽、全。尝：经历。受尽了艰难困苦。

出处：唐 韩愈《顺宗实录》：“上常亲执弓矢，率军后先导卫，备尝辛苦。”  

6、忆苦思甜  yì kǔ sī tián

释义：忆苦思甜  回忆在旧社会被压迫、被剥削的痛苦；想新社会幸福生活的来之不易；从而提高思想觉悟。

出处：邓小平《在全军政治工作会议上的讲话》：“忆苦思甜当然要搞，但只搞忆苦思甜就不够了，要研究如何在新的历史条件下提高战士的政治觉悟。”  

7、悲欢离合  bēi huān lí hé

释义：悲欢离合  悲：悲哀；欢：欢乐；离：离散；合：团聚。指生活中的悲哀与欢乐；分离与团聚的不同遭遇。

出处：宋 苏轼《水调歌头 丙辰中秋欢饮达旦大醉作此篇兼杯子由》词：“人有悲欢离合，月有阴睛阳缺，此事古难全。”  

8、甘之如荠  gān zhī rú jì

释义：甘之如荠  荠：甜菜。荼菜虽苦，但是和内心的痛苦相比，觉得就像荠菜一样甜美。后指事如乐意为之，虽苦亦甜。同“甘心如荠”。

出处：《晋书 刘沈传》：“投袂之日，期之必死。葅醢之戮，甘之如荠。”  

9、苦尽甘来  kǔ jìn gān lái

释义：苦尽甘来  尽：终结；甘：甜；美好。比喻艰苦的日子已经过去；美好的时光已经到来。

出处：元 关汉卿《蝴蝶梦》第四折：“受彻了牢狱灾，今日个苦尽甘来。”  

10、饱经沧桑  bǎo jīng cāng sāng

释义：饱经沧桑  饱：充分地；经：经历；沧桑：沧海桑田。意思是说沧海变成桑田；桑田变成大海。比喻世事变化很大。形容经历了许多世事变化。生活经历极为丰富。

出处：王蒙《轮下》：“而你是一个四十六岁的男人，饱经沧桑，眼角皱纹细密如网。”  

11、饱经风雨  bǎo jīng fēng yǔ

释义：饱经风雨  指经历过许多艰难困苦。同“饱经风霜”。

出处：孙犁《秀露集 文学和生活的路》：“我们的道路总算走得很长了吧，是坎坷不平的，也是饱经风雨的，终于走到现在。”  

12、饱经风霜  bǎo jīng fēng shuāng

释义：饱经风霜  饱经：充分经历过；风霜：指艰苦的生活。形容经历过种种的艰难困苦生活的磨练。

出处：周立波《暴风骤雨》第一部六：“说到这里，他的饱经风霜的发红的老眼里掉下了泪水了。”