- 形容动作很标准的四字词语(形容动作规范标准的成语): 七上八下,东张西望,交头接耳,倍道而进,健步如飞,前赴后继,动如脱兔,发奋图强,大失所望,大惊失色,大步流星,干净利落,快刀斩乱麻,怒不可遏,急起直追,悲从中来,扶老携幼,披星戴月,昂首挺胸,横冲直撞,横行霸道,欢呼雀跃,活蹦乱跳,满载而归,狼奔豕突,目不暇接,目不转睛,看风使舵,窃窃私语,负隅顽抗,超轶绝尘,跋山涉水,进退有度,闷闷不乐,面面相觑,颠三倒四,风驰电掣,飞檐走壁,马不停蹄,干巴利落。
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1、七上八下 qī shàng bā xià
释义：七上八下 形容心神不安的惊惶样子。
出处：宋 宗杲说《大慧普觉禅师语录》第21卷：“方寸里七上八下，如咬生铁橛，没滋味时，切莫退志。”
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2、东张西望 dōng zhāng xī wàng
释义：东张西望 这里那里地到处看。形容寻找东西或心神不安；注意力不集中。
出处：明 冯梦龙《喻世明言》：“三巧儿只为信了卖卦先生之语，一心只想丈夫回来，此时经常走向前楼，在帘内东张西望。”
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3、交头接耳 jiāo tóu jiē ěr
释义：交头接耳 交头：头挨着头；接耳：嘴挨着耳朵。头挨着头；嘴对着耳朵。指凑在一起低声说话。
出处：元 关汉卿《单刀会》第三折：“大小三军，听吾将令，甲马不许驰骤，金鼓不许乱鸣，不许交头接耳，不许笑语喧哗。”
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4、倍道而进 bèi dào ér jìn
释义：倍道而进 倍：加倍；道：行程。形容加快速度前进。
出处：明 罗贯中《三国演义》第11回：“曹兵闻失兖州，必然倍道而进，待其过半，一击可擒也。”
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5、健步如飞 jiàn bù rú fēi
释义：健步如飞 健步：走起路来很有力量；速度很快。步伐矫健；快得像飞。形容行走迅速。
出处：清 蒲松龄《聊斋志异》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假。女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
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6、前赴后继 qián fù hòu jì
释义：前赴后继 赴：奔赴。前面的冲上去了；后面的紧跟上来。形容不断投入战斗；奋勇冲杀向前。
出处：艾青《光的赞歌》：“光荣属于奋不顾身的人，光荣属于前赴后继的人。”
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7、动如脱兔 dòng rú tuō tù
释义：动如脱兔 比喻行动敏捷。
出处：《孙子·九地》：“是故始如处女，敌人开户；后如脱兔，敌不及拒。”
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8、发奋图强 fā fèn tú qiáng
释义：发奋图强 下定决心，努力追求进步
出处：《人民日报》1959.9.3：“发奋图强、自力更生，对于落后队贫困落后的面貌的改变，当然起着极其重要的作用。”
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9、大失所望 dà shī suǒ wàng
释义：大失所望 原来的希望完全落空。形容非常失望。
出处：汉 司马迁《史记 高祖本记》：“秦人大失望。”
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10、大惊失色 dà jīng shī sè
释义：大惊失色 色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。
出处：明 罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。”
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11、大步流星 dà bù liú xīng
释义：大步流星 流星：比喻走得快。形容步子很大；走得飞快。
出处：周立波《暴风骤雨》第二部六：“他在爬犁的近边，大步流星地走着。”
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12、干净利落 gān jìng lì luò
释义：干净利落 形容没有多余的东西。令人爽心悦目。也形容动作熟练、敏捷准确。
出处：赵树理《李家庄的变迁》：“不是老人家，谁能做这样干净利落？”
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13、快刀斩乱麻 kuài dāo zhǎn luàn má
释义：快刀斩乱麻 快：锋利。比喻以果断迅捷的手段解决错综复杂的问题。
出处：《北齐书 文宣帝纪》：“高祖尝试观诸子意识，各使治乱丝，帝独抽刀斩之，曰：‘乱者须斩！’”
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14、怒不可遏 nù bù kě è
释义：怒不可遏 遏；止住。愤怒得难以抑制。
出处：清 李宝嘉《官场现形记》第27回：“却说贾大少爷正在自己动手掀王师爷的铺盖，被王师爷回来从门缝里瞧见了，顿时气愤填膺，怒不可遏。”
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15、急起直追 jí qǐ zhí zhuī
释义：急起直追 立即振作起来；迅速追赶上去。
出处：蔡东藩、许厪父《民国通俗演义》第35回：“急起直追，犹虞不及。”
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16、悲从中来 bēi cóng zhōng lái
释义：悲从中来 中：内心。指悲伤的感情从内心发出来
出处：严秀《哀吴晗》：“我看了吴晗教授的那一段事迹，不禁废书而叹，悲从中来。”
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17、扶老携幼 fú lǎo xié yòu
释义：扶老携幼 扶：挽着；携：带着。搀着老人；领着小孩儿。形容男女老少成群结队欢迎、观看或逃难。后也用来形容关心照顾老人和孩子。
出处：西汉 刘向《战国策 齐策四》：“未至百里，民扶老携幼，迎君道中。”
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18、披星戴月 pī xīng dài yuè
释义：披星戴月 身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。
出处：明 凌濛初《初刻拍案惊奇》第35卷：“披星戴月，早起晚眠。”
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19、昂首挺胸 áng shǒu tǐng xiōng
释义：昂首挺胸 昂：仰；抬起；挺胸：挺起胸膛。仰着头；挺起胸膛。形容精神饱满的样子。
出处：《上饶集中营 浩气长存》：“个个视死如归，坚贞不屈，昂首挺胸站在那里。”
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20、横冲直撞 héng chōng zhí zhuàng
释义：横冲直撞 横的冲过去；直的撞过来。形容毫无顾忌地乱冲乱撞或蛮不讲礼。
出处：明 施耐庵《水浒传》第113回：“黑旋风李逵和鲍旭引着两个牌手，在城里横冲直撞，追杀南兵。”
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21、横行霸道 héng xíng bà dào
释义：横行霸道 横行：行动蛮横；仗势做坏事；霸道：蛮横不讲道理。形容蛮不讲理；胡作非为。
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第九回：“一任薛蟠横行霸道，他不但不去管约，反助纣为虐讨好儿。”
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22、欢呼雀跃 huān hū què yuè
释义：欢呼雀跃 高兴得像麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。
出处：庄周《庄子 在宥》：“鸿蒙方将拊髀雀跃而游。”
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23、活蹦乱跳 huó bèng luàn tiào
释义：活蹦乱跳 欢蹦乱跳。
出处：曹禺《日出》第四幕：“我一定可以把小东西还是活蹦乱跳地找回来。”
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24、满载而归 mǎn zài ér guī
释义：满载而归 满：满满地；载：装载；归：返回。东西装得满满地回来；形容收获极丰富。也作“捆载而归”或“满车而归”。
出处：宋 倪思《经鉏堂杂志》：“里有善干谒者，徒有而出，满载而归，里人无不羡之。”
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25、狼奔豕突 láng bēn shǐ tū
释义：狼奔豕突 豕：猪。像狼那样奔跑；像猪那样冲撞。比喻成群的坏人到处乱闯；任意搔扰；或敌人仓皇逃跑。
出处：清 归庄《击筑余音 重调》：“有几个狼奔豕突的燕和赵，有几个狗屠驴贩的奴和盗。”
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26、目不暇接 mù bù xiá jiē
释义：目不暇接 暇：闲暇；接：接收。可看的东西太多；眼睛都忙得看不过来了。
出处：清 郑燮《潍县署中与舍弟墨之二》：“见其扬翬振彩，倏来倏往，目不暇给。”
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27、目不转睛 mù bù zhuǎn jīng
释义：目不转睛 睛：眼珠。眼睛不眨；眼珠不转地盯着看。形容注意力高度集中；看得出神。
出处：晋 杨泉《物理论》：“子义燃烛危坐通晓，目不转睛，膝不移处。”
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28、看风使舵 kàn fēng shǐ duò
释义：看风使舵 看风向转发动舵柄。比喻看势头或看别人的眼色行事。
出处：宋 释普济《五灯会元 法云法秀禅师》：“看风使舵，正是随波逐流。”
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29、窃窃私语 qiè qiè sī yǔ
释义：窃窃私语 私：私下；背地里。指背着人悄悄地说话。
出处：宋 苏舜钦《上范公参政书》：“时尚窃窃私语，未敢公然言之。”
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30、负隅顽抗 fù yú wán kàng
释义：负隅顽抗 凭借险要地势；顽强抵抗。负：凭借；依仗；隅：山的角落。
出处：先秦 孟轲《孟子 尽心下》：“有众逐虎。虎负嵎，莫之敢撄。”
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31、超轶绝尘 chāo yì jué chén
释义：超轶绝尘 轶：车辙；超轶：指后车超过前车；绝尘：脚不沾尘土。形容奔跑得极快。
出处：庄周《庄子 徐无鬼》：“天下马有成材，若恤若失，若丧其一，若是者，超轶绝尘，不知其所。”
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32、跋山涉水 bá shān shè shuǐ
释义：跋山涉水 跋：翻山越岭；涉：徒步过水。翻山越岭；蹚水过河。形容走远路的艰苦。也作“跋山涉川”。
出处：宋 吴曾《能改斋漫录 事实二》：“过家上冢，恳章尽得于哀荣；跋山涉川，之任敢辞于艰险。”
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33、进退有度 jìn tuì yǒu dù
释义：进退有度 谓前进后退动作均合法度。
出处：西汉·戴圣《礼记·曲礼》：“进退有度，左右有局。”
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34、闷闷不乐 mèn mèn bù lè
释义：闷闷不乐 闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。
出处：明 罗贯中《三国演义》第18回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”
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35、面面相觑 miàn miàn xiāng qù
释义：面面相觑 面面：脸对着脸；相：互相；觑：看；瞧。你看我；我看你；互相对着。形容大家因惊惧或无可奈何而互相望着；都不说话。
出处：宋 释惟白《续传灯录》第六卷：“僧问：‘如何是大疑府人？’师曰：‘毕钵岩中面面相觑。’”
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36、颠三倒四 diān sān dǎo sì
释义：颠三倒四 指错乱没有次序。形容思路、言语、做事等条理不清、颠倒混乱；毫无次序。
出处：明 许仲琳《封神演义》第44回：“连拜了三四日，就把子牙拜的颠三倒四，坐卧不安。”
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37、风驰电掣 fēng chí diàn chè
释义：风驰电掣 弛：快跑；掣：闪过。像风奔驰；像电闪过。形容非常迅速；急闪而过。也作“风驰电赴”。
出处：《六韬 龙韬》：“奋威四人，主择材力，论兵革，风驰电掣，不知所由。”
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38、飞檐走壁 fēi yán zǒu bì
释义：飞檐走壁 旧小说中形容有武艺的人身体轻捷，能够跳上房檐，越过墙壁。
出处：清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》第26回：“这个人本来是一个飞檐走壁的贼。”
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39、马不停蹄 mǎ bù tíng tí
释义：马不停蹄 停蹄：止步。马跑起来不停歇。形容人的行动急促或连续不断地进行工作。
出处：元 王实甫《丽春堂》第二折：“赢的他急难措手，打的他马不停蹄。”
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40、干巴利落 gān bā lì luò
释义：干巴利落 指干脆；爽快。
