1、不由自主  bù yóu zì zhǔ

释义：不由自主  由不得自己。指控制不住自己。

出处：清 曹雪芹《红楼梦》第81回：“我也不很记得了。但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。”  

2、勉为其难  miǎn wéi qí nán

释义：勉为其难  勉：勉强；为：做；干。勉强去做力所不及或不愿意去做的事情。

出处：李六如《六十年的变迁》第六章：“只要大家同意，我就勉为其难。”  

3、强人所难  qiǎng rén suǒ nán

释义：强人所难  强：勉强。勉强别人做不愿做或做不到的事情。

出处：清 李汝珍《镜花缘》：“百花仙子道：‘那人王乃四海九州之主，代天宣化，岂肯颠倒阴阳，强人所难。’”  

4、情非得已  qíng fēi dé yǐ

释义：情非得已  情况出于不得已。

出处：清·李汝珍《镜花缘》第62回：“适才躲避桌下，自知失仪露丑，实系情非得已，诸位姐姐莫要发笑。”  

5、拖拖拉拉  tuō tuō lā lā

释义：拖拖拉拉  宽松摇曳的样子。借指以拖延为特征的行动、习惯或性格

出处：清·李宝嘉《官场现形记》第29回：“此时初秋天气，身上穿一件大袖子三尺八寸长的浅蓝竹布衫，拖拖拉拉，底下已遮过膝盖。”  

6、无可奈何  wú kě nài hé

释义：无可奈何  奈何：如何；怎么办。不得已；没有办法。

出处：西汉 司马迁《史记 周本纪》：“太史伯阳曰：‘祸成矣，无可奈何！’”  

7、更上一层楼  gèng shàng yī céng lóu

释义：更上一层楼  原意是要想看得更远，就要登得更高。后比喻使已取得的成绩再提高一步。

出处：唐 王之涣《登鹳鹤楼》诗：“白日依山尽，黄河入海流；欲穷千里目，更上一层楼。”  

8、畏首畏尾  wèi shǒu wèi wěi

释义：畏首畏尾  比喻作事胆子小；顾虑多。畏：畏惧；害怕。

出处：先秦 左丘明《左传 文公十七年》：“古人有言云：‘畏首畏尾，身其余几？’”  

9、瞻前顾后  zhān qián gù hòu

释义：瞻前顾后  瞻：向前望；顾：回头看。原形容做事谨慎；考虑周密。现也形容顾虑太多；犹豫不决。

出处：战国 楚 屈原《楚辞 离骚》：“瞻前而顾后兮，相观民之计极。”  

10、缩手缩脚  suō shǒu suō jiǎo

释义：缩手缩脚  形容做事胆小、顾虑多；不敢放手。缩：收缩。

出处：清 刘鹗《老残游记》第六回：“喊了许久，店家方拿了一盏灯，缩手缩脚的进来，嘴里还喊道：'好冷呀！'”  

11、身不由己  shēn bù yóu jǐ

释义：身不由己  受外界或内心的影响；自身的活动由不得自己；不受自己的支配。

出处：《宋元戏文辑佚 陈巡检梅岭失妻》：“瓜期信通，为着功名，奔走西东。见说出路自觉心慵，身不由己，意冲冲。”  

12、迫不得已  pò bù dé yǐ

释义：迫不得已  迫：逼迫；已：停止；结束。逼得毫无办法；不得不如此。

出处：东汉 班固《汉书 王莽传上》：“将为皇帝定立妃后，有司上名，公女为首，公深辞让，迫不得已，然后受诏。”