1、坐立不安  zuò lì bù ān

释义：坐立不安  坐着站着都不安宁。形容烦躁、紧张的样子。

出处：明 施耐庵《水浒传》第37回：“今日天使李俊在家，坐立不安。”  

2、如坐针毡  rú zuò zhēn zhān

释义：如坐针毡  像坐在插着针的毡子上。形容心神不定；坐立不安。

出处：《晋书 杜锡传》：“言辞恳切，太子患之。后置针着锡常所坐处毡中，刺之流血。”  

3、局促不安  jú cù bù ān

释义：局促不安  局促：也作“侷促”；或“跼促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。

出处：明 冯梦龙《东周列国志》第12回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”  

4、心烦意乱  xīn fán yì luàn

释义：心烦意乱  心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。

出处：战国 楚 屈原《楚辞 卜居》：“屈原既放三年，不得复见，竭智尽忠，蔽鄣于谗，心烦意乱，不知所从。”  

5、忐忑不安  tǎn tè bù ān

释义：忐忑不安  心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。

出处：清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”  

6、惶恐不安  huáng kǒng bù ān

释义：惶恐不安  惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。

出处：东汉 班固《汉书 王莽传下》：“人民正营。”唐 颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”  

7、手足无措  shǒu zú wú cuò

释义：手足无措  措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。

出处：先秦 孔子《论语 子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”  

8、无拘无束  wú jū wú shù

释义：无拘无束  拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。

出处：明 吴承恩《西游记》第44回：“出家人无拘无束，自由自在，有甚公干？”  

9、芒刺在背  máng cì zài bèi

释义：芒刺在背  芒刺：谷类壳上的细刺。好像有芒刺扎在背上。形容心中惶恐不安、坐卧不宁。

出处：东汉 班固《汉书 霍光传》：“宣帝始立，谒见高庙，大将军光从骖乘，上内严惮之，若有芒刺在背。”  

10、落落大方  luò luò dà fāng

释义：落落大方  落落：坦率开朗；举止潇洒自然。形容言谈举止自然大方；不拘谨。

出处：清 石玉昆《三侠五义》第69回：“杜雍却不推辞，将通身换了，更觉落落大方。”  

11、跼蹐不安  jú jí bù ān

释义：跼蹐不安  形容恐惧不安

出处：《京本通俗小说 冯玉梅团圆》：“徐信闻言，甚跼蹐不安，将自己虞城失妻，到睢阳村店遇见此妇始末，细细述了。”