- 形容自己很狼狈不堪的成语(形容自己狼狈的成语):东滚西爬,东逃西窜,丢盔卸甲,丢盔弃甲,丢盔抛甲,丢盔撂甲,从容不迫,出处进退,割须换袍,反首拔舍,奉头鼠窜,寒酸落魄,惊慌失措,掉头鼠窜,旱魃拜夜叉,烂额焦头,焦头烂额,狐奔鼠窜,狼狈万状,狼狈不堪,狼狈为奸,狼狈周章,狼艰狈蹶,猫鼠同乳,猫鼠同处,猫鼠同眠,磕头如捣,磕头如捣蒜,落汤螃蟹,落荒而逃,藏贼引盗,进退两难,进退狼狈,进退狼跋,连滚带爬,鼻蹋嘴歪,鼻青眼肿,鼻青脸肿,狼狈逃窜,燋头烂额。
1、东滚西爬 dōng gǔn xī pá
释义：东滚西爬 形容溃逃时的狼狈相。
出处：《中国民间故事选·铁金刚》：“打得官兵东滚西爬，急忙逃命。”
2、东逃西窜 dōng táo xī cuàn
释义：东逃西窜 四处逃亡与逃避
出处：明 冯梦龙《醒世恒言 卖油郎独占花魁》：“因那年避乱南奔，被官兵冲散了女儿瑶琴，夫妻两口，凄凄惶惶，东逃西窜，胡乱的过了几年。”
3、丢盔卸甲 diū kuī xiè jiǎ
释义：丢盔卸甲 形容吃了败仗狼狈逃跑的景象。
出处：元 孔学诗《东窗事犯》第一折：“唬得禁军八百万丢盔卸甲。”
4、丢盔弃甲 diū kuī qì jiǎ
释义：丢盔弃甲 盔：作战时用的金属防护帽；甲：作战时穿的金属防护衣。为了逃命；把盔和甲都丢掉了。形容打败仗时逃命的狼狈情形。
出处：杜鹏程《在和平的日子里》第三章：“他在办公室里被各种意外情况搞得丢盔弃甲，狼狈不堪的样子。”
5、丢盔抛甲 diu1 kuī pāo jiǎ
释义：丢盔抛甲 见“丢盔卸甲”。
出处：《孟子·梁惠王上》：“填然鼓之，兵刃既接，弃甲曳兵而走，或百步而后止，或五十步而后止。”
6、丢盔撂甲 diū kuī liào jiǎ
释义：丢盔撂甲 丢：抛；盔：作战用的金属帽；甲：作战用的金属防护衣。形容吃了败仗狼狈逃跑的情形
出处：路遥《平凡的世界》第五卷第四章：“许多人丢盔撂甲，矿帽不时碰落在煤堆中，慌乱得半天摸不着……”
7、从容不迫 cóng róng bù pò
释义：从容不迫 从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。
出处：魏兰《原序》：“当其临事之时，从容不迫，颜色不变，尤非庸常之辈所能及。”
8、出处进退 chū chǔ jìn tuì
释义：出处进退 出仕或隐退。
出处：宋·王安石《祭欧阳文忠公文》：“功名成就，不居而去，其出处进退，又庶乎英魄灵气，不随异物腐散，而长在乎箕山之侧与颖水之湄。”
9、割须换袍 gē xū huàn páo
释义：割须换袍 须：胡须。形容打了败仗狼狈逃跑
出处：明·罗贯中《三国演义》第58回：“超遂令人叫拏短髯者是曹操。操闻之，即扯旗角包颈而逃。”
10、反首拔舍 fǎn shǒu bá shě
释义：反首拔舍 反首：头发散乱下垂；拔舍：拔去杂草，就地宿营。形容军队战败后的狼狈状况
出处：春秋·鲁·左丘明《左传·僖公十五年》：“秦获晋侯以归。晋大夫反首拔舍从之。”
11、奉头鼠窜 fèng tóu shǔ cuàn
释义：奉头鼠窜 奉：捧。抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。
出处：《汉书·蒯通传》：“始常山王、成安君故相与为刎颈之交，及争张黡、陈释之事，常山王奉头鼠窜，以归汉王。”
12、寒酸落魄 hán suān luò pò
释义：寒酸落魄 落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回：“（范睢）遂换去鲜服，妆作寒酸落魄之状，潜出府门，来到驿馆，徐步而行，谒见须贾。”
13、惊慌失措 jīng huāng shī cuò
释义：惊慌失措 失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。
出处：《北齐书 元晖业传》：“孝友临刑，惊惶失措，晖业神色自若。”
14、掉头鼠窜 diào tóu shǔ cuàn
释义：掉头鼠窜 转过头来像老鼠一样逃窜。形容狼狈逃窜。
出处：明·许自昌《水浒记·纵骑》：“他怎肯网开三面漫相遮，教我掉头鼠窜无宁贴。”
15、旱魃拜夜叉 hàn bá bài yè chā
释义：旱魃拜夜叉 旱魃：传说中引起旱灾的怪物；夜叉：能啖鬼或捷疾鬼。指坏人相互勾结狼狈为奸
16、烂额焦头 làn é jiāo tóu
释义：烂额焦头 形容十分狼狈窘迫的样子
出处：宋 李纲《谢移沣州居住表》：“进不量其浅薄，退遂致于烂额焦头。”
17、焦头烂额 jiāo tóu làn é
释义：焦头烂额 头部和额部被烧焦、灼烂。比喻受到严重打击而惨败。也形容忙得不知如何是好；非常狼狈窘迫。
出处：东汉 班固《汉书 霍光传》：“令论功而清宾，曲突徙薪亡恩泽，焦头烂额为上客耶？”
18、狐奔鼠窜 hú bēn shǔ cuàn
释义：狐奔鼠窜 比喻非常狼狈的逃窜。
出处：宋书 《索虏传》：“或有狐奔鼠窜，逃首北境，而辄便苞纳，待之若旧，资其粮仗，纵为寇贼。”《英烈传》第二十一回：“诸部士卒，俱各狐奔鼠窜退去。”
19、狼狈万状 láng bèi wàn zhuàng
释义：狼狈万状 狼狈：窘迫的样子；万状：多种样子。形容极其困顿、窘迫。
出处：《新刊大宋宣和遗事》：“太上因暑热成病，狼狈万状。”
20、狼狈不堪 láng bèi bù kān
释义：狼狈不堪 狼狈：疲惫、窘迫的样子；堪：忍受。指困顿窘迫的样子。
出处：宋 朱熹《与政府札子》：“风痰大作，头目旋晕，几欲僵卧，今已累日，精神愈见昏慢，委是狼狈不堪。”
21、狼狈为奸 láng bèi wéi jiān
释义：狼狈为奸 狼狈：传说狈是与狼同类的野兽；因前腿短；要趴在狼身上才能行动。狼和狈常一起出外伤害牲畜。奸：做坏事。比喻坏人互相勾结一起干坏事。
出处：清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》：“诗翁画客狼狈为奸，怨女痴男鸳鸯并命。”
22、狼狈周章 láng bèi zhōu zhāng
释义：狼狈周章 仓皇惊恐。
出处：茅盾《对于文坛的一种风气的看法》：“造成作家们此种忐忑不安、狼狈周章的心情，其直接的原因，不能不说是外来的束缚。”
23、狼艰狈蹶 láng jiān bèi juě
释义：狼艰狈蹶 比喻处境困苦窘迫。
出处：清·龚自珍《西域置行省议》：“自乾隆末年以来，官吏士民，狼艰狈蹶，不士、不农、不工、不商之人，十将五六。”
24、猫鼠同乳 māo shǔ tóng rǔ
释义：猫鼠同乳 见“猫鼠同眠”。
出处：《新唐书·五行志一》：“天宝元年十月，魏郡猫鼠同乳。同乳者，甚于同处。”
25、猫鼠同处 māo shǔ tóng chǔ
释义：猫鼠同处 见“猫鼠同眠”。
出处：《新唐书·五行志一》：“龙朔元年十一月，洛州猫鼠同处。鼠隐伏象盗窃，猫职捕啮，而反与鼠同，象司盗者废职容奸。”
26、猫鼠同眠 māo shǔ tóng mián
释义：猫鼠同眠 猫同老鼠睡在一起。比喻官吏失职，包庇下属干坏事。也比喻上下狼狈为奸。
出处：《新唐书 五行志一》：“龙朔元年十一月，洛州猫鼠同处。鼠隐伏象盗窃，猫职捕啮，而反与鼠同，象司盗者废职容奸。”
27、磕头如捣 kē tóu rú dǎo
释义：磕头如捣 磕头：跪在地上头碰地。捣：捶打。磕头快得像捶打东西一样。
出处：清·夏敬渠《野叟曝言》第114回：“可汗磕头如捣蒜的说道：‘我等肉眼凡夫，不知天使系何等神佛。’”
28、磕头如捣蒜 kē tóu rú dǎo suàn
释义：磕头如捣蒜 磕头如同蒜锤捣蒜那么快。形容求饶的狼狈相
出处：明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第30回：“那吴典恩慌的磕头如捣蒜。”
29、落汤螃蟹 luò tāng páng xiè
释义：落汤螃蟹 汤：热水。如同落在热水里的螃蟹一般。形容手忙脚乱的狼狈样子。
出处：宋·释道原《景德传灯录》卷十九：“一似落汤螃蟹，手脚忙乱。”
30、落荒而逃 luò huāng ér táo
释义：落荒而逃 离开大路；逃向荒野。形容战败后狼狈地逃走。也比喻处于尴尬窘迫境地时狼狈而去。
出处：明 罗贯中《三国演义》：“玄德望见‘地公将军’旗号，飞马赶来，张宝落荒而走。”
31、藏贼引盗 cáng zéi yǐn dào
释义：藏贼引盗 藏：隐藏；引：勾引。包庇小偷，勾引强盗。形容与坏人狼狈为奸
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第73回：“其中夜静人稀，趁便藏贼引盗，什么事情做不出来。”
32、进退两难 jìn tuì liǎng nán
释义：进退两难 进和退都有困难。形容处于进不能进；退不能退的困境之中。
出处：元 郑德辉《周公摄政》第一折：“娘娘道不放微臣进宫闱，进退两难为。”
33、进退狼狈 jìn tuì láng bèi
释义：进退狼狈 进退两难；陷于困境。
出处：《三国志·蜀志·马超传》：“阜叙起于卤城，超出攻之不能下；宽衢闭冀城门，超不得入。进退狼狈，乃奔汉中依张鲁。”
34、进退狼跋 jìn tuì láng bá
释义：进退狼跋 跋：踩，踏。比喻陷于困境，进退两难
出处：晋·陈寿《三国志·蜀志·法正传》：“当斯之时，进退狼跋。”
35、连滚带爬 lián gǔn dài pá
释义：连滚带爬 形容害怕得慌乱逃走的样子
出处：清·无垢道人《八仙全传》第89回：“一点不由他自身作主，连滚带爬地跪了过来，抱住吕洞宾双腿。”
36、鼻蹋嘴歪 bí tā zuǐ wāi
释义：鼻蹋嘴歪 形容疲累不堪或十分狼狈的样子
37、鼻青眼肿 bí qīng yǎn zhǒng
释义：鼻青眼肿 鼻子发青，眼睛肿起。形容脸部伤势严重。亦比喻遭受严重打击、挫折的
出处：《醒世姻缘传》第三五回：“众人齐上，把一个德行之儒做下了个胯下之客，打得鼻青眼肿。”
38、鼻青脸肿 bí qīng liǎn zhǒng
释义：鼻青脸肿 鼻子发青，脸都肿起来，形容被打得很惨
出处：清 石玉昆《三侠五义》第44回：“这恶贼原想着是个暗算，趁着军官作下揖去，不能防备，这一脚定然鼻青脸肿。”
39、狼狈逃窜 láng bèi táo cuàn
释义：狼狈逃窜 狼狈：窘迫的样子。形容逃跑时的丑态。
40、燋头烂额 jiāo tóu làn é
释义：燋头烂额 烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。同“焦头烂额”。