1、灰心丧气  huī xīn sàng qì

释义：灰心丧气  灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。

出处：明 吕坤《呻吟语 下 建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心，丧气，竟不卒功。”  

2、萎糜不振  wěi mí bù zhèn

释义：萎糜不振  形容情绪低沉，精神颓废。