1、一臂之力  yī bì zhī lì

释义：一臂之力  臂：胳膊。比喻给一些力量不大的协助。

出处：元 李寿卿《伍员吹箫》：“若得此人助我一臂之力，愁甚冤仇不报？”  

2、乘人之危  chéng rén zhī wēi

释义：乘人之危  乘：趁；危：危险；灾难。趁别人有困难时；去要挟、侵害对方。

出处：南朝 宋 范晔《后汉书 盖勋传》：“谋事杀良，非忠也；乘人之危，非仁也。”  

3、助人为乐  zhù rén wéi lè

释义：助人为乐  把帮助别人作为一种快乐。

出处：冰心《咱们的五个孩子》：“在我们的新社会里，这种助人为乐的新风尚，可以说是天天在发生，处处在发生。”  

4、自身难保  zì shēn nán bǎo

释义：自身难保  自己保不住自己。

出处：明 冯梦龙《警世通言》：“我想江西不沉却好，若沉了时节，正是'泥菩萨落水，自身难保'，还保得别人？”  

5、艰苦奋斗  jiān kǔ fèn dòu

释义：艰苦奋斗  在艰难困苦的条件下竭尽全力去工作或斗争。

出处：毛泽东《中国革命战争的战略问题》第二章：“没有中国共产党在过去五十年间的艰苦奋斗，挽救新的亡国危险是不可能的。”