1、坚持不懈  jiān chí bù xiè

释义：坚持不懈  懈：放松。坚持到底；没有丝毫的松懈。

出处：《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”  

2、手疾眼快  shǒu jí yǎn kuài

释义：手疾眼快  疾：快。眼到手也到；指手和眼睛的动作都很快。形容动作机灵；眼光敏捷。

出处：明 吴承恩《西游记》：“原来悟空手疾眼快，正在那混乱之时……哪吒脑后，着左膊上一棒打来。”  

3、持之以恒  chí zhī yǐ héng

释义：持之以恒  持：保持；坚持；之：代词；指所要坚持的东西；恒：长久；指恒心。有恒心地坚持下去。也作“持之以久”。

出处：宋 楼钥《攻愧集 雷两应诏封事》：“凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。”  

4、身强力壮  shēn qiáng lì zhuàng

释义：身强力壮  身体强健；精力旺盛。

出处：明 施耐庵《水浒传》第14回：“最爱刺枪使棒，亦自身强力壮，不娶妻室，终日只是打熬筋骨。”