1、不由自主  bù yóu zì zhǔ

释义：不由自主  由不得自己。指控制不住自己。

出处：清 曹雪芹《红楼梦》第81回：“我也不很记得了。但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。”  

2、战战兢兢  zhàn zhàn jīng jīng

释义：战战兢兢  战战：恐惧得发抖的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容十分害怕或小心谨慎的样子。

出处：《诗经 小雅 小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”  

3、白雪皑皑  bái xuě ái ái

释义：白雪皑皑  皑皑：洁白的样子，多用来形容霜雪。洁白的积雪银光耀眼。

出处：冰心《再寄小读者》：“白雪皑皑，山顶上悬着一钩淡黄色的新月。”  

4、耸肩缩背  sǒng jiān suō bèi

释义：耸肩缩背  两肩耸起，背脊弯曲。形容衰老的状态。也形容因怕冷而缩做一团的样子。

出处：明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第93回：“又是风雪，地下踏着寒冰，冻得耸肩缩背，战战兢兢。”  

5、饥寒交至  jī hán jiāo zhì

释义：饥寒交至  同“饥寒交迫”。

出处：晋·陶潜《劝农》诗：“宴安自逸，岁暮奚冀？担石不储，饥寒交至。”  

6、饥寒交迫  jī hán jiāo pò

释义：饥寒交迫  交：一齐；迫：逼迫。饥饿、寒冷一齐袭来。形容生活极端贫困。

出处：宋 王谠《唐语林》第一卷：“上谓曰：‘汝何为作贼？’对曰：‘饥寒交切，所以为盗。’”  

7、寒风刺骨  hán fēng cì gǔ

释义：寒风刺骨  寒风吹到身上，就如同刺在骨头里一般。形容天气非常寒冷。