1、不屈不挠  bù qū bù náo

释义：不屈不挠  屈、挠：弯曲。不屈服。形容不畏强暴和困难；十分顽强；决不屈服。

出处：东汉 班固《汉书 叙传下》：“乐昌笃实，不桡（挠）不诎（屈）。”  

2、百折不挠  bǎi zhé bù náo

释义：百折不挠  折：挫折。挠：弯曲；引伸为屈服。无论遭到多少挫折；都不退缩；不屈服。

出处：汉 蔡邕《太尉乔玄碑》：“其性疾华尚朴，有百折不挠，临大节而不可夺之风。”  

3、能屈能伸  néng qū néng shēn

释义：能屈能伸  屈：弯曲；伸：伸直。能弯曲也能伸直。指人根据环境变化的需要既能忍受委屈；又能挺直腰板；施展抱负。

出处：《周易 系辞下》：“尺蠖之屈，以求信也；龙蛇之蛰，以存身也。”