1、一丝不苟  yī sī bù gǒu

释义：一丝不苟  苟：苟且。丝毫也不马虎。形容办事极为认真。

出处：清 吴敬梓《儒林外史》第四回：“上司访知，见世叔一丝不苟，升迁就在指日。”  

2、一心一意  yī xīn yī yì

释义：一心一意  只有一个心眼儿；没有别的考虑。

出处：晋 陈寿《三国志 魏志 杜恕传》：“免为庶人，徙章武郡，是岁嘉平元年。”裴松之注引《杜氏新书》：“故推一心，任一意，直而行之耳。”  

3、专心致志  zhuān xīn zhì zhì

释义：专心致志  心里很专一；注意力集中。致：极尽；志：心意；志趣。

出处：先秦 孟轲《孟子 告子上》：“今夫弈之为数，小数也，不专心致志，则不得也。”  

4、争先恐后  zhēng xiān kǒng hòu

释义：争先恐后  争着向前；唯恐落后。

出处：明 屠勋《屠康僖公集 重建陡门桥记》：“匪公帑而乐施者争先恐后。”  

5、全心全意  quán xīn quán yì

释义：全心全意  投入全部精力；一点没保留。

出处：茅盾《鼓吹集》：“体验生活的时候，就应该全心全意生活，把找题材的心思完全搁起来。”  

6、全神贯注  quán shén guàn zhù

释义：全神贯注  贯注：集中在一点。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。

出处：钱钟书《围城》：“人事太忙，不许我们全神贯注，无间断地专怀念一个人。”  

7、分秒必争  fēn miǎo bì zhēng

释义：分秒必争  一分一秒的时间都要争夺过来。形容做事的时间抓得很紧。

出处：柯岩《奇异的书简 船长》：“我们现在要搞四化，分秒必争哩！”  

8、垂头丧气  chuí tóu sàng qì

释义：垂头丧气  垂头：耷拉着脑袋；丧气：失去志气；情绪低落。耷拉着脑袋；有气无力。形容失意懊丧的样子。

出处：唐 韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”  

9、孜孜不倦  zī zī bù juàn

释义：孜孜不倦  勤奋努力；不知疲倦（孜孜：勤勉的样子）。

出处：《尚书 君陈》：“惟日孜孜，无敢逸豫。”《后汉书 鲁丕传》：“性沉深好学，孳孳不倦。”《三国志 蜀书 向朗传》：“乃更潜心典籍，孜孜不倦。”  

10、持之以恒  chí zhī yǐ héng

释义：持之以恒  持：保持；坚持；之：代词；指所要坚持的东西；恒：长久；指恒心。有恒心地坚持下去。也作“持之以久”。

出处：宋 楼钥《攻愧集 雷两应诏封事》：“凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。”  

11、热情奔放  rè qíng bēn fàng

释义：热情奔放  充满热情的，充满活力、首创精神或应变能力的样子

12、热血沸腾  rè xuè fèi téng

释义：热血沸腾  形容人情绪高昂；激动不已。

出处：茅盾《子夜》九：“她是怎样地受感动，怎样地热血沸腾。”  

13、聚精会神  jù jīng huì shén

释义：聚精会神  集中全部精神。原有集思广益的意思；现常用以形容专心致志；精神高度集中。

出处：汉 王褒《圣主得贤臣颂》：“明明在朝，穆穆列布，聚精会神，相得益章。”