1、不慌不忙  bù huāng bù máng

释义：不慌不忙  不慌张；不忙乱。

出处：明 冯梦龙《醒世恒言》第25卷：“只见翠翘不慌不忙地答道。”  

2、不疾不徐  bù jí bù xú

释义：不疾不徐  疾：急速；徐：缓慢。不急不慢。

出处：宋 黄庭坚《王纯中墓志铭》：“君调用财力，不疾不徐，劳民劝功，公私以济。”  

3、不紧不慢  bù jīn bù màn

释义：不紧不慢  形容心情平静，行动从容。

出处：清 李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”  

4、从容不迫  cóng róng bù pò

释义：从容不迫  从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。

出处：魏兰《原序》：“当其临事之时，从容不迫，颜色不变，尤非庸常之辈所能及。”  

5、从容应对  cóng róng yìng duì

释义：从容应对  从容：舒缓，悠然。不慌不忙地应付答对。

出处：明·李贽《焚书·杂述·豫约》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应答，不敢慢之，不可敬之。”  

6、从容自如  cóng róng zì rú

释义：从容自如  不慌不忙，得心应手

出处：吴伯箫《记一辆纺车》：“熟练的纺手趁着一线灯光或者朦胧的月色也能摇车，抽线，上线，一切做得从容自如。”  

7、从容自若  cóng róng zì ruò

释义：从容自若  沉着镇静，神态自若

出处：张天民《创业》：“华程从容自若。”  

8、安闲自在  ān xián zì zài

释义：安闲自在  安静清闲，自由自在。形容清闲无事。

出处：明 李贽《焚书 预约 早晚礼仪》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应付，不敢慢之，不可敬之。”  

9、得心应手  dé xīn yìng shǒu

释义：得心应手  心里怎样想；手上就能相应地怎样做。形容功夫到家；技艺纯熟；做起来很顺手。

出处：先秦 庄周《庄子 天道》：“不徐不疾，得之于手而应于心，口不能言，有数存焉于其间。”  

10、有条不紊  yǒu tiáo bù wěn

释义：有条不紊  紊：乱。有条理；不紊乱。

出处：【出处】《尚书 盘庚上》：“若网在纲，有条而不紊。”  

11、有板有眼  yǒu bǎn yǒu yǎn

释义：有板有眼  板；眼：民族音乐的节拍。每节中的最强音叫板；其余叫眼。比喻做事情有条理和有层次。

出处：周立波《山那边人家》：“哭起来一数一落，有板有眼，好象唱歌，好听极了。”  

12、紧要关头  jǐn yào guān tóu

释义：紧要关头  关头：关口。比喻有关事情成败的关键或时机

出处：清·文康《儿女英雄传》第11回：“十三妹同安龙媒、张金凤，并张老夫妻，柳林话别——是这书的开场紧要关头。”