1、健步如飞  jiàn bù rú fēi

释义：健步如飞  健步：走起路来很有力量；速度很快。步伐矫健；快得像飞。形容行走迅速。

出处：清 蒲松龄《聊斋志异》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假。女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”  

2、未老先衰  wèi lǎo xiān shuāi

释义：未老先衰  年纪还不大就衰老了。多指由于精神或体力负担过重而导致过早衰老。

出处：唐 白居易《叹发落》诗：“多病多愁心自知，行年未老发先衰。”  

3、童颜鹤发  tóng yán hè fà

释义：童颜鹤发  颜：脸色。仙鹤羽毛似雪白的头发，孩子似的红润的面色。形容老年人气色好。

出处：明 罗贯中《三国演义》第15回：“策见其人，童颜鹤发，飘然有出世之姿。”  

4、红颜白发  hóng yán bái fà

释义：红颜白发  颜：面容，脸色。头发花白，面色红润。形容老年人身体健康。指红颜少女和白发老翁

出处：明·张伯纯《收江南·寿康对山太史》曲：“看了这红颜白发老风流，觑的那今来古往似蜉蝣。”  

5、老当益壮  lǎo dāng yì zhuàng

释义：老当益壮  老：老年；当：应当；应该；益：更加；壮：强壮；壮盛；虽然年纪很大了；但志气和身体更壮。

出处：南朝 宋 范晔《后汉书 马援传》：“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。”  

6、老态龙钟  lǎo tài lóng zhōng

释义：老态龙钟  老态：老年人的体态；龙钟：行动不灵活。形容年老体衰；动作迟缓。

出处：宋 陆游《听雨》：“老态龙钟疾未平，更堪俗事败幽情。”  

7、老气横秋  lǎo qì héng qiū

释义：老气横秋  老气：老年的气概；横秋：横亘秋空。形容神态老练严肃。也形容为人死板；缺乏朝气。

出处：南朝 齐 孔稚珪《北山移文》：“风情张日，霜气横秋。”  

8、返老还童  fǎn lǎo huán tóng

释义：返老还童  反：扭转；还：回复原来的状态。扭转衰老；回复童年。形容衰老的人恢复了青春的健康或精神。

出处：《云笈七签》第60卷：“日服千咽，不足为多，返老还童，渐从此矣。”  

9、鹤发松姿  hè fā sōng zī

释义：鹤发松姿  白色的头发，松树的姿态。形容人虽老犹健。

出处：金·元好问《紫微刘丈山水为济川赋》诗：“千章古木散岩谷，鹤发松姿馀典刑。”  

10、鹤发童颜  hè fà tóng yán

释义：鹤发童颜  鹤发：白白的头发；童颜：红红的面色。满头白发；面色像孩童一样红润。形容老年人气色好；有精神。

出处：唐 田颖《玉山堂诗文集 梦游罗浮》：“自言非神亦非仙，鹤发童颜古无比。”  

11、鹤发鸡皮  hè fà jī pí

释义：鹤发鸡皮  鹤发：白发；鸡皮：形容皮肤有皱纹。皮肤发皱，头发苍白。形容老人年迈的相貌。

出处：北周 庾信《竹杖赋》：“噫，子老矣！鹤发鸡皮，蓬头历齿。”