1、一尘不染  yī chén bù rǎn

释义：一尘不染  原为佛教用语。佛家把色、声、香、味、触、法叫做“六尘”；说道者不为六尘所玷污；保持心地清静。形容不受坏思想、坏作风的沾染和腐蚀。也形容环境清静整洁。

出处：宋 张耒《腊初小雪后圃梅开》：“一尘不染香到骨，姑射仙人风露身。”  

2、争先恐后  zhēng xiān kǒng hòu

释义：争先恐后  争着向前；唯恐落后。

出处：明 屠勋《屠康僖公集 重建陡门桥记》：“匪公帑而乐施者争先恐后。”  

3、任劳任怨  rèn láo rèn yuàn

释义：任劳任怨  任：担当、承担。做事既能承受劳苦；又能承受埋怨。

出处：清 颜光敏《颜氏家藏尺牍》：“惟存一矢公矢慎之心，无愧屋漏，而闱中任劳任怨，种种非笔所能尽。”  

4、你追我赶  nǐ zhuī wǒ gǎn

释义：你追我赶  形容竞赛激烈，大家都不甘落后

出处：《新华半月刊》1960年第14期：“我们正处在一个你追我赶、飞跃向前的建设热潮中。”  

5、先苦后甜  xiān kǔ hòu tián

释义：先苦后甜  指先经历苦难然后过上幸福的日子

出处：王朔《我是你爸爸》：“你是那遇难成祥，先苦后甜的命。”  

6、兢兢业业  jīng jīng yè yè

释义：兢兢业业  兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容做事小心谨慎；认真踏实。

出处：《诗经 大雅 云汉》：“早既大甚，则不可推。兢兢业业，如霆如雷。”  

7、勤勤恳恳  qín qín kěn kěn

释义：勤勤恳恳  形容对人对事诚恳、热情。亦指工作勤奋，一丝不苟。

出处：汉·司马迁《报任少卿书》：“曩者辱赐书，教以顺于接物，推贤进士为务，意气勤勤恳恳。”  

8、奋勇争先  fèn yǒng zhēng xiān

释义：奋勇争先  奋：振起，发扬。鼓起勇气，冲在最前面

出处：明·郭勋《英烈传》第35回：“那德胜奋勇争先，以一当百，杀的汉兵大败而奔。”  

9、欢声笑语  huān shēng xiào yǔ

释义：欢声笑语  欢乐的说笑声

10、汗流浃背  hàn liú jiā bèi

释义：汗流浃背  浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。

出处：南朝 宋 范晔《后汉书 皇后纪下 献帝伏皇后》：“操出，顾左右，汗流浃背，自后不敢复朝请。”  

11、热火朝天  rè huǒ cháo tiān

释义：热火朝天  火热的烈火朝天熊熊；燃烧。形容群众性的活动情绪热烈；气氛高涨；就象炽热的火焰照天燃烧一样。

出处：魏巍《谁是最可爱的人 前进吧祖国》：“从祖国到朝鲜，我看见一面是热火朝天的建设，一面是在炮火连天中奋不顾身的战斗。”  

12、起早贪黑  qǐ zǎo tān hēi

释义：起早贪黑  早起晚睡。形容人非常辛勤。

出处：周立波《暴风骤雨》第一部：“咱们命苦的人，起早贪黑，翻土拉块，吃柳树叶子。”  

13、天道酬勤  tiān dào chóu qín

释义：天道酬勤  天道：天理；酬：报；勤：勤奋。上天会酬报勤奋的人。指下了苦功夫必然会有成就。

14、大汗淋漓  dà hàn lín lí

释义：大汗淋漓  形容因运动或体力劳动等导致浑身出了很多汗。