- 表达帮不上忙的词语(形容自己帮不上忙的成语): 不可开交,东西南北,争分夺秒,力不从心,夜以继日,应接不暇,废寝忘食,心有余而力不足,无能为力,无计可施,日理万机,有心无力,望洋兴叹,束手无策,案牍劳形,焚膏继晷,焦头烂额,爱莫能助,疲于奔命,纸上谈兵,通宵达旦,鞭长莫及,风尘仆仆。
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1、不可开交 bù kě kāi jiāo
释义：不可开交 开：解开；交：纠缠。不能解脱纠缠。
出处：清 李宝嘉《官场现形记》第24回：“吴赞善听到这里，便气的不可开交。”
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2、东西南北 dōng xī nán běi
释义：东西南北 指四方、到处、各地、普天下或方向；亦指到处飘泊，行踪不定。
出处：《左传·襄公二十九年》：“东西南北，谁敢安处。” 《礼记·檀弓上》：“今丘（孔子）也，东西南北之人也。”
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3、争分夺秒 zhēng fēn duó miǎo
释义：争分夺秒 不放过一分一秒；形容对时间抓得很紧。也作“分秒必争”。
出处：《晋书 陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。”
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4、力不从心 lì bù cóng xīn
释义：力不从心 力：力量；能力；从：依从；顺从。心里想做某事；但是力量不够。
出处：南朝 宋 范晔《后汉书 西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在地。”
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5、夜以继日 yè yǐ jì rì
释义：夜以继日 以：用；拿；继：继续连接。用晚上的时间接上白天。形容日夜不停地工作。
出处：先秦 孟轲《孟子 离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”
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6、应接不暇 yìng jiē bù xiá
释义：应接不暇 暇。空闲。风景好看；东西好而多；看不过来；或人、事物太多；来不及接待、应付。
出处：南朝 宋 刘义庆《世说新语 言语》：“从山阴道上行，山川自相映发，使人应接不暇。”
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7、废寝忘食 fèi qǐn wàng shí
释义：废寝忘食 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。
出处：南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
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8、心有余而力不足 xīn yǒu yú ér lì bù zú
释义：心有余而力不足 心里非常想做；可是力量不够。
出处：先秦 孔子《论语 里仁》：“有能一日用其力于仁矣乎？我未见力不足者，盖有之矣，我未之见也。”
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9、无能为力 wú néng wéi lì
释义：无能为力 用不上力量；帮不上忙；指没有能力或力不能及。
出处：清 纪昀《阅微草堂笔记》：“此罪至重，微我难解脱，即释迦牟尼亦无能为力也。”
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10、无计可施 wú jì kě shī
释义：无计可施 施：施展。没有什么计谋可以施展。指一点办法也没有。
出处：元 无名氏《施仁义刘弘嫁婢》第三折：“使小圣展转彷徨，无计可施。”
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11、日理万机 rì lǐ wàn jī
释义：日理万机 理：处理；万机：纷繁的政务。指帝王宰相每天要处理许许多多的事务。现指国家领导人为国事日夜操劳。
出处：明 余继登《典故纪闻》第二卷：“朕日理万机，不敢斯须自逸，诚思天下大业以艰难得之，必当以艰难守之。”
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12、有心无力 yǒu xīn wú lì
释义：有心无力 有愿望和打算，但没有力量付诸实现。
出处：南朝·梁·惠皎《高僧传·义解·竺法旷》：“贫道必当尽诚上答，正恐有心无力耳。”
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13、望洋兴叹 wàng yáng xīng tàn
释义：望洋兴叹 原指在伟大的事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。望洋：仰望的样子；兴：产生；发出。
出处：元 刘壎《隐居通议 诗歌五》：“千古吟人，望洋兴叹。”
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14、束手无策 shù shǒu wú cè
释义：束手无策 策：办法。就像手被捆住一样；一点办法也没有。
出处：宋 王柏《鲁斋集》：“士大夫念虑不及此，一旦事变之来，莫不束手无策。”
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15、案牍劳形 àn dú láo xíng
释义：案牍劳形 文书劳累身体。形容公事繁忙。
出处：唐 刘禹锡《陋室铭》：“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。”
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16、焚膏继晷 fén gāo jì guǐ
释义：焚膏继晷 点起灯烛；接替日光照明。（焚：烧；点燃；膏：油脂；指灯油；继：接续；晷：日影；日光。）形容夜以继日地发愤读书或勤奋学习。
出处：唐 韩愈《进学解》：“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。”
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17、焦头烂额 jiāo tóu làn é
释义：焦头烂额 头部和额部被烧焦、灼烂。比喻受到严重打击而惨败。也形容忙得不知如何是好；非常狼狈窘迫。
出处：东汉 班固《汉书 霍光传》：“令论功而清宾，曲突徙薪亡恩泽，焦头烂额为上客耶？”
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18、爱莫能助 ài mò néng zhù
释义：爱莫能助 爱：一说通“爰”；隐蔽貌；指隐而不见；另说解为同情怜惜。①原意指德之举无形；隐而不见；所以没有人能帮助他。②虽很同情；愿意帮助；但限于力量或条件而无法办到。
出处：明 冯梦龙《警世通言 王安石三难苏学士》：“荆公开言道：‘子瞻左迁黄州，乃圣上主意，老夫爱莫能助。’”
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19、疲于奔命 pí yú bēn mìng
释义：疲于奔命 疲：疲乏；劳累；奔命：奉命奔走。原指因奉命到处奔走；精疲力竭。后指忙于奔走应付；非常疲劳。也形容事情繁多；忙得精疲力尽。
出处：南朝 宋 范晔《后汉书 袁绍传》：“使敌疲于奔命，人不得安业，我未劳而彼已困，不及三年，可坐剋也。”
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20、纸上谈兵 zhǐ shàng tán bīng
释义：纸上谈兵 在纸上谈论用兵（兵：打仗；用兵）。比喻不解决实际问题的空谈。
出处：老舍《四世同堂》：“书生只喜欢纸上谈兵，只说而不去实行。”
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21、通宵达旦 tōng xiāo dá dàn
释义：通宵达旦 整整一夜到天亮。通宵：整夜；达：到；旦：天亮。
出处：明 冯梦龙《醒世恒言 独孤生归途闹梦》：“狮蛮社火，鼓乐笙箫，通宵达旦。”
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22、鞭长莫及 biān cháng mò jí
释义：鞭长莫及 鞭：马鞭子；莫：不；及：够得上。马鞭虽长；但打不到马肚子上。原意是说即使有力量；也使不得；因为马肚子不是鞭打的地方。后比喻力量达不到。
出处：清 昭槤《啸亭续录 魏柏乡相公》：“滇、黔、蜀、粤地方边远，今将满兵遽撤，恐一旦有变，有鞭长莫及之虞。”
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23、风尘仆仆 fēng chén pú pú
释义：风尘仆仆 风尘：指旅行。仆：走路劳累的样子。旅行艰辛困顿；行路劳累疲乏。
出处：清 吴趼人《痛史》第八回：“三人拣了一家客店住下，一路上风尘仆仆，到了此时，不免早些歇息。”
