1、不知所措  bù zhī suǒ cuò

释义：不知所措  措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。

出处：晋 陈寿《三国志 吴志 诸葛恪传》：“皇太子以丁酋践尊号，哀喜交并，不知所措。”  

2、手忙脚乱  shǒu máng jiǎo luàn

释义：手忙脚乱  形容做事慌张；没有条理。

出处：宋 释普济《五灯会元 临济宗 镇州大悲和尚》：“问：‘如何是大悲境？’师曰：‘千眼都来一只收。’曰：‘如何是境中人？’师曰：‘手忙脚乱。’”  

3、手足无措  shǒu zú wú cuò

释义：手足无措  措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。

出处：先秦 孔子《论语 子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”  

4、无所措手  wú suǒ cuò shǒu

释义：无所措手  见“无所错手足”。

出处：《宋史·韩琦传》：“迨置市易务，而小商细民，无所措手。”  

5、无所措手足  wú suǒ cuò shǒu zú

释义：无所措手足  手脚没有地方放。形容没有办法，不知如何是好。

出处：先秦 孔子《论语 子路》：“刑罚不中，则民无所错手足矣。”  

6、无所适从  wú suǒ shì cóng

释义：无所适从  适：往；从：听从；跟从。不知听从哪一个好。指不知怎么办才好。

出处：宋 姚宽《西溪丛语》：“观古今诸家潮之说者多矣……源殊派异，无所适从。”  

7、茫然失措  máng rán shī cuò

释义：茫然失措  心中迷惑，不知怎么办才好

出处：《宋史·夏国传》：“种谔在绥德节制诸军，闻夏人至，茫然失措，欲作书召燕达，战怖不能下笔。”