1、不寒而栗  bù hán ér lì

释义：不寒而栗  寒：寒冷；栗：发抖。不是因为寒冷而发抖。形容恐惧到了极点。

出处：西汉 司马迁《史记 酷吏列传》：“是日皆报杀四百馀人，其后郡中不寒而栗。”  

2、如履薄冰  rú lǚ bó bīng

释义：如履薄冰  好像踩着薄薄的冰。比喻在危险的境地而提心吊胆。

出处：《诗经 小雅 小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”  

3、小心谨慎  xiǎo xīn jǐn shèn

释义：小心谨慎  说话办事细心慎重；不敢马虎大意。

出处：东汉 班固《汉书 霍光传》：“出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过，甚见亲信。”  

4、惴惴不安  zhuì zhuì bù ān

释义：惴惴不安  指担心害怕（惴惴：恐惧、担忧的样子）。

出处：《诗经 小雅 小宛》：“惴惴小心，如临于谷。”  

5、战战兢兢  zhàn zhàn jīng jīng

释义：战战兢兢  战战：恐惧得发抖的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容十分害怕或小心谨慎的样子。

出处：《诗经 小雅 小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”  

6、战战栗栗  zhàn zhàn lì lì

释义：战战栗栗  见“战战栗栗”。

出处：《韩非子·初见秦》：“战战栗栗，日慎一日。”  

7、此起彼落  cǐ qǐ bǐ luò

释义：此起彼落  这里起来，那里落下。形容接连不断

出处：毛泽东《中国革命战争的战略问题》第五章第七节：“时大时小时缩时伸是经常的，此起彼落也往往发生。”  

8、突如其来  tū rú qí lái

释义：突如其来  突然发生或到来。突如：出乎意料；突然来临。

出处：《周易 离》：“象曰：‘突如其来如无所容地。’”  

9、股战而栗  gǔ zhàn ér lì

释义：股战而栗  战：怕；栗：发抖。两腿发抖，不停地哆嗦。形容恐惧异常。

出处：《史记·齐悼惠王世家》：“（魏勃）因退立，股战而栗，恐不能言者，终无它语。”  

10、肤粟股栗  fū sù gǔ lì

释义：肤粟股栗  皮肤上起疙瘩，大腿发抖。形容非常恐惧。

出处：梁启超《新民说·论私德》：“夫至以行恶为荣，则洪水猛兽，足喻斯惨耶？君子念此，肤粟股栗矣。”  

11、胆颤心惊  dǎn chàn xīn jīng

释义：胆颤心惊  颤：发抖。形容害怕到了极点

出处：元 施惠《幽闺记 士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”  

12、兢兢战战  jīng jīng zhàn zhàn

释义：兢兢战战  兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。

出处：元·无名氏《抱妆盒》第四折："小储君倒也安安稳稳守着妆盒做护身符，则是我陈琳兢兢战战抱着个天大闷葫芦"。