1、七上八下  qī shàng bā xià

释义：七上八下  形容心神不安的惊惶样子。

出处：宋 宗杲说《大慧普觉禅师语录》第21卷：“方寸里七上八下，如咬生铁橛，没滋味时，切莫退志。”  

2、两头三绪  liǎng tóu sān xù

释义：两头三绪  形容心意烦乱。

出处：元·白朴《墙头马上》第四折：“都则道百媚千娇，送的人四分五落，两头三绪。”  

3、从容不迫  cóng róng bù pò

释义：从容不迫  从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。

出处：魏兰《原序》：“当其临事之时，从容不迫，颜色不变，尤非庸常之辈所能及。”  

4、千头万绪  qiān tóu wàn xù

释义：千头万绪  形容事情头绪很多；复杂纷繁。

出处：宋 朱熹《朱子类语》：“人只是此仁义礼智四种心，如春夏秋冬，千头万绪，只是此四种心发出来。”  

5、失魂荡魄  shī hún dàng pò

释义：失魂荡魄  形容心意烦乱，精神恍惚。

出处：《二刻拍案惊奇》卷十二：“[严蕊]乃是个绝色的女子。一应琴、棋、书、画、歌舞、管弦之类，无所不通……所以人见了的，没一个不失魂荡魄在他身上。”  

6、左右为难  zuǒ yòu wéi nán

释义：左右为难  无论怎么办都有困难。指处于某一困境中；不易做出决定。

出处：清 文康《儿女英雄传》第二回：“那太太听了，自然是左右为难；但事到其间，实在无法。”  

7、心乱如麻  xīn luàn rú má

释义：心乱如麻  心里乱得像一团乱麻。形容心里十分烦乱。

出处：宋 王思明《山居二首（其二）》：“随缘随份是生涯，莫使身心乱似麻。”  

8、心旷神怡  xīn kuàng shén yí

释义：心旷神怡  心境开阔；精神愉快。旷：空阔；怡：愉快。

出处：宋 范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”  

9、心烦意乱  xīn fán yì luàn

释义：心烦意乱  心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。

出处：战国 楚 屈原《楚辞 卜居》：“屈原既放三年，不得复见，竭智尽忠，蔽鄣于谗，心烦意乱，不知所从。”  

10、心神不定  xīn shén bù dìng

释义：心神不定  定：安定。心里烦躁，精神不安。

出处：《平妖传》第五回：“这般繁华去处，怕你们心神不定，惹出什么事非来。”  

11、忐忑不安  tǎn tè bù ān

释义：忐忑不安  心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。

出处：清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”