1、多姿多彩  duo zi duo cai

释义：多姿多彩  指丰富多彩，形容颜色形态多样，很多种形状，很多种颜色。

2、解放思想  jiě fàng sī xiǎng

释义：解放思想  冲破传统的束缚，把思想从旧的条条框框中解脱出来。

3、上下一心  shàng xià yī xīn

释义：上下一心  上上下下一条心。

出处：先秦 荀况《荀子 富国》：“上下一心，三军同力，与之远举极战，则不可。”  

4、不可轻视  bù kě qīng shì

释义：不可轻视  不能够小看

出处：邓小平《根据地建设与群众运动》：“这些发展的政治意义是丝毫不可轻视的。”  

5、丰富多彩  fēng fù duō cǎi

释义：丰富多彩  彩：颜色；花色。数量充足、品种繁多；且极出色。也形容艺术形式应有尽有；绚丽多彩。

出处：峻青《秋色赋》：“一个不久前才由机关、工厂的业余戏剧爱好者所组织进来的吕剧团，演出了丰富多彩的节目，非常令人兴奋。”  

6、义愤填膺  yì fèn tián yīng

释义：义愤填膺  膺：胸。正义的愤恨充满了胸膛。

出处：南朝 梁 江淹《恨赋》：“置酒欲饮，悲来填膺。”  

7、你追我赶  nǐ zhuī wǒ gǎn

释义：你追我赶  形容竞赛激烈，大家都不甘落后

出处：《新华半月刊》1960年第14期：“我们正处在一个你追我赶、飞跃向前的建设热潮中。”  

8、兢兢业业  jīng jīng yè yè

释义：兢兢业业  兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容做事小心谨慎；认真踏实。

出处：《诗经 大雅 云汉》：“早既大甚，则不可推。兢兢业业，如霆如雷。”  

9、兴利除弊  xīng lì chú bì

释义：兴利除弊  兴办有利的事情；消除有害的事情。兴：兴办；创办；弊：弊端；害处。

出处：宋 王安石《答司马谏议书》：“举先王之政，以兴利除弊，不为生事；为天下理财，不为征利。”  

10、勤勤恳恳  qín qín kěn kěn

释义：勤勤恳恳  形容对人对事诚恳、热情。亦指工作勤奋，一丝不苟。

出处：汉·司马迁《报任少卿书》：“曩者辱赐书，教以顺于接物，推贤进士为务，意气勤勤恳恳。”  

11、发愤图强  fā fèn tú qiáng

释义：发愤图强  发愤：决心努力；图：谋求。下定决心努力谋求强盛。

出处：何香凝《孙中山与廖仲恺》：“孙先生在那次聚会上谈得并不多，只泛泛地谈到了中国积弱太甚了，应该～，彻底革命。”  

12、团结一致  tuán jié yī zhì

释义：团结一致  保持一致，行动起来像一个人，指站在一起并且互相支持

出处：毛泽东《中国共产党在抗日时期的任务》：“因为只有如此，才能根据民族矛盾和国内矛盾在政治比重上的变化而改变国内两个政权敌对的状态，团结一致，共同赴敌。”  

13、奋发向上  fèn fā xiàng shàng

释义：奋发向上  精神振作，情绪高昂

出处：邓小平《解放思想，实事求是，团结一致向前看》：“在各条战线上形成你追我赶、争当先进、奋发向上的风气。”  

14、实事求是  shí shì qiú shì

释义：实事求是  实事：客观事物；求：研究。是：事物内部的规律性。指客观存在的一切事物。

出处：东汉 班固《汉书 河间献王刘德传》：“河间献王德以孝景前二年立，修学好古，实事求是。”  

15、踌躇满志  chóu chú mǎn zhì

释义：踌躇满志  踌躇：从容自得的样子；满：满足；志：心意。形容心满意足或十分得意的样子。多指对己所得的成就十分得意。

出处：庄周《庄子 养生主》：“提刀而立，为之四顾，为之踌躇满志。”  

16、颠沛流离  diān pèi liú lí

释义：颠沛流离  颠沛：遭受挫折或困难；流离：离散、流落。因生活困窘而到处奔波流浪。

出处：宋 张世南《游宦纪闻》第九卷：“而哀予颠沛流离万里，保有之难也，而共振显之。”