- 表示动作熟练的四字词语(形容动作很熟练的成语):七上八下,专心致志,东张西望,举手之劳,举手投足,偷偷摸摸,发奋图强,喜出望外,垂头丧气,声泪俱下,大惊失色,左顾右盼,得心应手,心急如焚,心手相应,心烦意乱,悬梁刺股,惊魂未定,手到擒来,手到病除,手疾眼快,手起刀落,探头探脑,掩耳盗铃,提心吊胆,欣喜若狂,活蹦乱跳,游刃有余,熟能生巧,百发百中,目不暇接,目不转睛,窃窃私语,议论纷纷,贪生怕死,轻而易举,轻车熟路,闷闷不乐,面面相觑,驾轻就熟。
1、七上八下 qī shàng bā xià
释义：七上八下 形容心神不安的惊惶样子。
出处：宋 宗杲说《大慧普觉禅师语录》第21卷：“方寸里七上八下，如咬生铁橛，没滋味时，切莫退志。”
2、专心致志 zhuān xīn zhì zhì
释义：专心致志 心里很专一；注意力集中。致：极尽；志：心意；志趣。
出处：先秦 孟轲《孟子 告子上》：“今夫弈之为数，小数也，不专心致志，则不得也。”
3、东张西望 dōng zhāng xī wàng
释义：东张西望 这里那里地到处看。形容寻找东西或心神不安；注意力不集中。
出处：明 冯梦龙《喻世明言》：“三巧儿只为信了卖卦先生之语，一心只想丈夫回来，此时经常走向前楼，在帘内东张西望。”
4、举手之劳 jǔ shǒu zhī láo
释义：举手之劳 举：抬起。一动手就能办到的一点劳动。比喻事情轻而易举；毫不费力。
出处：唐 韩愈《应科目时与人书》： “如有力者，哀其穷而运转之，盖一举手一投足之劳也。”
5、举手投足 jǔ shǒu tóu zú
释义：举手投足 投足：踏脚。一抬手一踏脚。形容轻而易举；毫不费力。
出处：唐 韩愈《应科目时与人书》： “如有力者，哀其穷而运转之，盖一举手一投足之劳也。”
6、偷偷摸摸 tōu tōu mō mō
释义：偷偷摸摸 形容瞒着别人做事，不敢让别人知道。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第73回：“偏咱们就这样丁是丁卯是卯的，只许你们偷偷摸摸的哄骗了去。”
7、发奋图强 fā fèn tú qiáng
释义：发奋图强 下定决心，努力追求进步
出处：《人民日报》1959.9.3：“发奋图强、自力更生，对于落后队贫困落后的面貌的改变，当然起着极其重要的作用。”
8、喜出望外 xǐ chū wàng wài
释义：喜出望外 望：希望；意料。遇到意外的喜事；心中非常高兴。
出处：宋 苏轼《与李之仪》：“契阔八年，岂谓复有见日，渐近中原，辱书尤数，喜出望外。”
9、垂头丧气 chuí tóu sàng qì
释义：垂头丧气 垂头：耷拉着脑袋；丧气：失去志气；情绪低落。耷拉着脑袋；有气无力。形容失意懊丧的样子。
出处：唐 韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
10、声泪俱下 shēng lèi jù xià
释义：声泪俱下 俱：都。一边诉说；一边哭泣。形容极其悲痛、哀伤的样子。
出处：《晋书 王彬传》：“音辞慷慨，声泪俱下。”
11、大惊失色 dà jīng shī sè
释义：大惊失色 色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。
出处：明 罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。”
12、左顾右盼 zuǒ gù yòu pàn
释义：左顾右盼 向左看看；向右望望。形容得意或警戒的神态。顾、盼：看；望。
出处：三国 魏 曹植《与吴季重书》：“左顾右盼，谓若无人，岂非吾子壮志哉！”
13、得心应手 dé xīn yìng shǒu
释义：得心应手 心里怎样想；手上就能相应地怎样做。形容功夫到家；技艺纯熟；做起来很顺手。
出处：先秦 庄周《庄子 天道》：“不徐不疾，得之于手而应于心，口不能言，有数存焉于其间。”
14、心急如焚 xīn jí rú fén
释义：心急如焚 心里急得像着了火一样。形容心情极其焦急。焚：烧。
出处：清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》第17回：“我越发觉得心急如焚，然而也是没法的事，成日犹如坐在针毡上一般。”
15、心手相应 xīn shǒu xiāng yìng
释义：心手相应 形容手法熟练，心里怎么想，手就怎么做。
出处：《梁书 萧子云传》：“笔力劲骏，心手相应。”
16、心烦意乱 xīn fán yì luàn
释义：心烦意乱 心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。
出处：战国 楚 屈原《楚辞 卜居》：“屈原既放三年，不得复见，竭智尽忠，蔽鄣于谗，心烦意乱，不知所从。”
17、悬梁刺股 xuán liáng cì gǔ
释义：悬梁刺股 形容刻苦学习。
出处：西汉 刘向《战国策 秦策一》：“（苏秦）读书欲睡，引锥自刺其股，血流至足。东汉 班固《汉书》：“孙敬字文宝，好学，晨夕不休。及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁。”
18、惊魂未定 jīng hún wèi dìng
释义：惊魂未定 惊魂：受惊吓的心灵。形容受惊吓后；心情还没有平静下来。
出处：宋 苏轼《谢量移汝州表》：“只影自怜，命寄江湖之上；惊魂未定，梦游缧绁之中。”
19、手到擒来 shǒu dào qín lái
释义：手到擒来 擒：捉拿。一上手就把敌人捉了来。形容办事情一举成功。
出处：明 吴承恩《西游记》第62回：“八戒忍不住高声叫道：‘那里用甚么人马！又那里管甚么时辰！趁如今酒醉饭饱，我共师兄去，手到擒来！’”
20、手到病除 shǒu dào bìng chú
释义：手到病除 刚动手治疗；病就除去了。形容医术高明。也比喻工作做得好；解决问题迅速。
出处：元 无名氏《碧桃花》第二折：“嬷嬷你放心，小人三代行医，医书脉诀，无不通晓，包的你手到病除。”
21、手疾眼快 shǒu jí yǎn kuài
释义：手疾眼快 疾：快。眼到手也到；指手和眼睛的动作都很快。形容动作机灵；眼光敏捷。
出处：明 吴承恩《西游记》：“原来悟空手疾眼快，正在那混乱之时……哪吒脑后，着左膊上一棒打来。”
22、手起刀落 shǒu qǐ dāo luò
释义：手起刀落 手一提起，刀就落下。形容用刀动作的迅速
出处：明·施耐庵《水浒传》第29回：“武松道：‘原来恁地，却饶你不得。’手起刀落，也把这人杀了。”
23、探头探脑 tàn tóu tàn nǎo
释义：探头探脑 探：头或上体向前伸出。伸着头向左右张望。形容鬼鬼祟祟的探望。
出处：宋 朱熹《朱子语类》第18卷：“终看他未破，时时去他那下探头探脑，心下也须疑它那下有个好处在。”
24、掩耳盗铃 yǎn ěr dào líng
释义：掩耳盗铃 掩：遮盖；盗：偷。把耳朵捂住偷铃铛；以为自己听不见；别人也不会听见。比喻自欺欺人。
出处：战国 吕不韦《吕氏春秋 自知》：“百姓有得钟者，欲负而走，则钟大不可负。以椎毁之，钟况然有声。恐人闻之而夺己也，遽掩其耳。”
25、提心吊胆 tí xīn diào dǎn
释义：提心吊胆 吊：悬着；不塌实。心和胆好像悬起来；不塌实。形容十分担心或害怕。
出处：明 吴承恩《西游记》第17回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”
26、欣喜若狂 xīn xǐ ruò kuáng
释义：欣喜若狂 形容高兴到了极点。欣喜：欢喜；若：好像；狂：感情失去控制。
出处：唐 杜甫《闻官军收河南河北》：“却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。”
27、活蹦乱跳 huó bèng luàn tiào
释义：活蹦乱跳 欢蹦乱跳。
出处：曹禺《日出》第四幕：“我一定可以把小东西还是活蹦乱跳地找回来。”
28、游刃有余 yóu rèn yǒu yú
释义：游刃有余 刃：刀口；刀锋；游刃：运转刀刃；余：余地。比喻经验丰富；做事熟练；解决问题毫不费力。
出处：先秦 庄周《庄子 养生主》：“彼节者有间，而刀刃者无厚；以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。”
29、熟能生巧 shú néng shēng qiǎo
释义：熟能生巧 巧：技巧。熟练了；就能找到窍门。
出处：清 李汝珍《镜花缘》第31回：“俗话说的‘熟能生巧’，舅兄昨日读了一夜。不但他已嚼出此中意味，并且连寄女都听会，所以随问随答，毫不费事。”
30、百发百中 bǎi fā bǎi zhòng
释义：百发百中 百：形容多；发：发射；也指射箭；中：正对上；恰恰合上。①指射箭技术高明；每次都能命中目标。②比喻料事准确；算计高明或做事有充分把握；绝不落空。
出处：西汉 刘向《战国策 西周策》：“夫射柳叶者，百发百中，而不以善息。”
31、目不暇接 mù bù xiá jiē
释义：目不暇接 暇：闲暇；接：接收。可看的东西太多；眼睛都忙得看不过来了。
出处：清 郑燮《潍县署中与舍弟墨之二》：“见其扬翬振彩，倏来倏往，目不暇给。”
32、目不转睛 mù bù zhuǎn jīng
释义：目不转睛 睛：眼珠。眼睛不眨；眼珠不转地盯着看。形容注意力高度集中；看得出神。
出处：晋 杨泉《物理论》：“子义燃烛危坐通晓，目不转睛，膝不移处。”
33、窃窃私语 qiè qiè sī yǔ
释义：窃窃私语 私：私下；背地里。指背着人悄悄地说话。
出处：宋 苏舜钦《上范公参政书》：“时尚窃窃私语，未敢公然言之。”
34、议论纷纷 yì lùn fēn fēn
释义：议论纷纷 纷纷：众多、杂乱的样子。表明各种意见的言论多而杂乱。意见不一；说法众多。
出处：明 冯梦龙《东周列国志》：“新令既出，百姓议论纷纷，或言不便，或言便。”
35、贪生怕死 tān shēng pà sǐ
释义：贪生怕死 贪：贪恋。贪图生存；惧害死亡。形容为了活命而失去正义的原则。
出处：东汉 班固《汉书 文三王传》：“今立自知贼杀中郎曹将，冬日迫促，贪生畏死，即诈僵仆阳病，徼幸得逾于须臾。”
36、轻而易举 qīng ér yì jǔ
释义：轻而易举 轻：轻松；举：向上托。很轻松很容易地举起来。形容做事情毫不费力。
出处：《诗经 大雅 烝民》：“人亦有言，德輶如毛，民鲜克举之。”宋 朱熹注：“言人皆言德甚轻而易举，然人莫能举也。”
37、轻车熟路 qīng chē shú lù
释义：轻车熟路 驾轻车；走熟路。比喻对某种工作很熟悉；干起来不费力。
出处：唐 韩愈《送石处士序》：“若驷马驾轻车，就熟路，而王良、造父为之先后也。”
38、闷闷不乐 mèn mèn bù lè
释义：闷闷不乐 闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。
出处：明 罗贯中《三国演义》第18回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”
39、面面相觑 miàn miàn xiāng qù
释义：面面相觑 面面：脸对着脸；相：互相；觑：看；瞧。你看我；我看你；互相对着。形容大家因惊惧或无可奈何而互相望着；都不说话。
出处：宋 释惟白《续传灯录》第六卷：“僧问：‘如何是大疑府人？’师曰：‘毕钵岩中面面相觑。’”
40、驾轻就熟 jià qīng jiù shú
释义：驾轻就熟 驾：赶马车；轻：指轻便的车；就：到；熟：熟悉的道路。驾着轻便的车走熟悉的路。比喻办熟悉的事很容易。
出处：唐 韩愈《送石处士序》：“若驷马驾轻车就熟路，而王良、造父为之先后也。”