1、卧薪尝胆  wò xīn cháng dǎn

释义：卧薪尝胆  薪：柴草。睡在柴草上；经常尝一尝苦胆。比喻刻苦激励自身；坚定报仇雪耻的意志。

出处：西汉 司马迁《史记 越王勾践世家》：“越王勾践反国，乃苦身焦思，置胆于坐，坐卧即仰胆，饮食亦尝胆也。”  

2、奋发图强  fèn fā tú qiáng

释义：奋发图强  奋发：精神振作；情绪饱满；图：谋求。振作精神；谋求强盛。

出处：郭沫若《科学的春天》：“我祝愿中年一代的科学工作者奋发图强，革命加拼命，勇攀世界科学高峰。”  

3、开宗明义  kāi zōng míng yì

释义：开宗明义  开：阐述；宗：主旨；明：说明；义：意思。本为《孝经》第一章篇名；它说明全书的主旨；后用来表示说话写文章一开头就说明主要意思。

出处：《孝经 开宗明义章》宋 邢昺题解：“开，张也；宗，本也；明，显也；义，理也。言此章开张一经之宗本，显明五孝之义理，故曰开宗明义章也。”  

4、身体发肤  shēn tǐ fà fū

释义：身体发肤  本指身躯、四肢、须发、皮肤，后亦泛指自己身体的全部，自身。

出处：《孝经 开宗明义》：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”  

5、一雪前耻  yi xue qian chi

释义：一雪前耻  意义为洗掉耻辱。

6、削发明志  xue fa ming zhi

释义：削发明志  剃头发来表明自己对志向的坚定。