1、七手八脚  qī shǒu bā jiǎo

释义：七手八脚  原指比一般人多好几个手脚。形容人多手杂；动作忙乱。

出处：宋 释普济《五灯会元》第20卷：“上尚七手八脚，三头两面，耳听不闻，眼觑不见，苦乐逆顺，打成一片。”  

2、举手投足  jǔ shǒu tóu zú

释义：举手投足  投足：踏脚。一抬手一踏脚。形容轻而易举；毫不费力。

出处：唐 韩愈《应科目时与人书》： “如有力者，哀其穷而运转之，盖一举手一投足之劳也。”  

3、人多手杂  rén duō shǒu zá

释义：人多手杂  指动手的人多。也只人头杂的场合，东西容易散失或丢失。

出处：清 曹雪芹《红楼梦》第三十七回：“老太太屋里还罢了，太太屋里人多手杂，别人还可已，那个主儿的一伙子人见是这屋里的东西，又该使黑心弄坏了才罢。”  

4、手忙脚乱  shǒu máng jiǎo luàn

释义：手忙脚乱  形容做事慌张；没有条理。

出处：宋 释普济《五灯会元 临济宗 镇州大悲和尚》：“问：‘如何是大悲境？’师曰：‘千眼都来一只收。’曰：‘如何是境中人？’师曰：‘手忙脚乱。’”  

5、手舞足蹈  shǒu wǔ zú dǎo

释义：手舞足蹈  蹈：跳动。两手舞动；两只脚也跳起来。形容高兴到了极点。

出处：先秦 孟轲《孟子 离娄上》：“乐则生矣，全则恶可已也。恶可已，则不知足之蹈之，手之舞之。”  

6、手足无措  shǒu zú wú cuò

释义：手足无措  措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。

出处：先秦 孔子《论语 子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”  

7、轻而易举  qīng ér yì jǔ

释义：轻而易举  轻：轻松；举：向上托。很轻松很容易地举起来。形容做事情毫不费力。

出处：《诗经 大雅 烝民》：“人亦有言，德輶如毛，民鲜克举之。”宋 朱熹注：“言人皆言德甚轻而易举，然人莫能举也。”  

8、毫不费力  hao bu fei li