1、不上不下  bù shàng bù xià

释义：不上不下  上不去，下不来。形容进退两难。

出处：战国 宋 庄周《庄子 达生》：“上而不下，则使人善怒；下而不上，则使人善忘；不上不下，中身当心，则为病。”  

2、不为已甚  bù wéi yǐ shèn

释义：不为已甚  已甚：过分。不做过分的事，要适可而止。多指对人的谴责或处罚要适可而止

出处：战国 邹 孟轲《孟子 离娄下》：“仲尼不为已甚者。”朱熹集注：“己，犹太也。杨氏曰：‘言圣人所为，本分之外，未加毫末。’”  

3、不动声色  bù dòng shēng sè

释义：不动声色  动：变动；声：说话的声音；色：脸色。内心活动丝毫没有在语言和神情上流露出来。形容镇静、沉着。也作“声色不动”、“不露声色”。

出处：宋 欧阳修《相州昼锦堂记》：“垂绅正笏，不动声色，而措天下于泰山之安，可谓社稷之臣矣。”  

4、不情之请  bù qíng zhī qǐng

释义：不情之请  不合情理的请求（称自己提出请求时的客气话）。

出处：清 纪昀《阅微草堂笔记 滦阳消夏录二》：“不情之请，惟君图之。”  

5、不省人事  bù xǐng rén shì

释义：不省人事  省：知觉。指昏迷过去；失去知觉；陷入昏迷状态。有时也指不懂人情世理。

出处：《明史 艾穆传》：“穆遣戍凉州，创重不省人事，既而复苏，遂诣戍所。”  

6、不能自已  bù néng zì yǐ

释义：不能自已  已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。

出处：唐 卢照邻《寄裴舍人书》：“因泣下交颐，不能自已。”  

7、不露声色  bù lù shēng sè

释义：不露声色  露：显露；声：说话的声音或语气；色：脸上的表情。指不让自己的思想感情从声音、语气和表情上流露出来。形容镇静、沉着。

出处：清 王韬《淞隐漫录 蓟素秋》：“女知为所绐，特不知何人设此坑阱。女固黠，不露声色，静以待之。”  

8、侧目而视  cè mù ér shì

释义：侧目而视  侧目：斜着眼睛；视：看。斜着眼睛看人；不敢用正眼去看。形容拘谨畏惧或愤怒的样子。

出处：西汉 司马迁《史记 汲郑列传》：“天下谓刀笔吏不可以为公卿，果然。必汤也，令天下重足而立，侧目而视矣！”  

9、冁然而笑  chǎn rán ér xiào

释义：冁然而笑  冁然：笑的样子。高兴地笑起来。

出处：《庄子·达生》：“桓公……冁然而笑。”  

10、勃然大怒  bó rán dà nù

释义：勃然大怒  勃然：因生气或惊慌等突然变脸色的样子。形容突然变脸；发起脾气来。

出处：东汉 班固《汉书 谷永传》：“是故皇天勃然发怒。”  

11、半信半疑  bàn xìn bàn yí

释义：半信半疑  信：相信；疑：怀疑。有些相信；又有点怀疑。对真假不能肯定。

出处：宋 朱熹《朱子语类》第36卷：“若他们听过了，半信半疑，若存若亡，安得不惰？”  

12、变色之言  biàn sè zhī yán

释义：变色之言  使脸色改变的话。多指为争论是非曲直而冲动发怒时说的话。

出处：《汉书 匡衡传》：“朝有变色之言，则下有争斗之患。  

13、变颜变色  biàn yán biàn sè

释义：变颜变色  颜：脸色。因内心的惊惧激怒等而改变面色

出处：管桦《不讲理的人》：“阔大爷注意到两个老头变颜变色的有点为难的样子，便惊讶地竖起眉毛。”  

14、哀思如潮  āi sī rú cháo

释义：哀思如潮  哀伤的思绪如同潮涌一般。形容极度悲痛。

出处：京剧《平原作战》第五场：“哀思如潮热泪洒，平川有边仇无涯。”  

15、哀感顽艳  āi gǎn wán yàn

释义：哀感顽艳  哀：悲哀；感：感动；顽：愚拙；艳：慧丽。悲痛的情调使愚顽无知的人和聪明俊美的人同样受到感动。后转用以评述艳情作品。谓文辞既哀婉感伤；又古拙绮丽；深切感人。

出处：三国 魏 繁钦《与魏文帝笺》：“咏北狄之遐征，奏胡马之长思，凄入肝脾，哀感顽艳。”吕延济注：“顽钝艳美者皆感之。”  

16、哀痛欲绝  āi tòng yù jué

释义：哀痛欲绝  哀痛：悲痛；绝：断绝；指气绝。悲伤得要气绝了。

出处：邹韬奋《抗战以来 与中央党部交涉的经过》：“尤使我哀痛欲绝的是艰苦忠贞于抗建文化事业的青年干部一个又一个的被拘捕。”  

17、哀而不伤  āi ér bù shāng

释义：哀而不伤  哀：悲哀；伤：伤害；妨害；悲痛过分。①感情适度；悲哀而不过度伤心。后用来形容诗歌；音乐等含优雅哀调；却又感情适度而不过分；具有中和美。②比喻言行适度或无伤大雅。

出处：先秦 孔子《论语 八佾》：“子曰：‘《关雎》，乐而不淫，哀而不伤。’”  

18、唉声叹气  āi shēng tàn qì

释义：唉声叹气  唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。也写作“哀声叹气”、“嗳声叹气”。

出处：清 曹雪芹《红楼梦》第33回：“我看你脸上一团私欲愁闷气色，这会儿子又唉声叹气，你那些还不足？还不自在？”  

19、怅然若失  chàng rán ruò shī

释义：怅然若失  怅然：失意；懊恼。形容因不如意而心情沮丧；好像丢了什么似的。

出处：清 蒲松龄《聊斋志异 牛成章》：“主人视其里居、姓氏，似有所动，问所从来。忠泣诉父名，主人怅然若失。”  

20、悲不自胜  bēi bù zì shèng

释义：悲不自胜  胜：经受得住。悲伤得使自己经受不住了。形容伤感至极；情难自禁。

出处：汉 荀悦《汉纪 平帝纪》：“太后因号泣而言，左右莫不垂涕，舜悲不自胜。”  

21、悲天悯人  bēi tiān mǐn rén

释义：悲天悯人  悲天：悲叹时世；悯：哀怜；悯人：怜悯众人。对混乱的时世感到悲伤；对困苦的人民表示怜悯。

出处：清 黄宗義《朱人远墓志铭》：“嗟乎！人远悲天悯人之怀，岂为一己之不遇乎！”  

22、悲愤填膺  bēi fèn tián yīng

释义：悲愤填膺  填：充填；塞满；膺：胸。悲痛和愤怒充满胸膛。

出处：清 伤时子《苍鹰击》第六折：“草头朝露，贵贱都虚度。悲愤填膺莫诉，壮怀孤负。”  

23、悲痛欲绝  bēi tòng yù jué

释义：悲痛欲绝  绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。

出处：路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”  

24、插科打诨  chā kē dǎ hùn

释义：插科打诨  科：古代戏曲用语；插科：指剧中人的表情和动作；诨：戏谑；开玩笑；打诨：用诙谐的语言相戏谑。指演剧中插入一些滑稽幽默的动作和诙谐的语言逗引观众发笑。现也指在郑重场合中插入的戏谑动作或言语。也作“撒科打诨”、“搀科散诨”。

出处：明 高明《琵琶记 副末开场》：“休论插科打诨，也不寻宫数调，只看子孝与妻贤。”  

25、暗送秋波  àn sòng qiū bō

释义：暗送秋波  秋波：秋天的水波；比喻美女的眼睛。原指美女暗中以眉目传情；后形容暗中以眉目传情；也泛指暗中示意；暗通信息；献眉讨好。

出处：宋 苏轼《百步洪》诗之二：“佳人未肯回秋波，幼舆欲语防飞梭。”明 冯梦龙《挂枝儿 私窥》：“眉儿来，眼儿去，暗送秋波。”  

26、沉吟不决  chén yīn bù jué

释义：沉吟不决  沉吟：深思吟味，引伸为犹豫；决：决断。形容人遇到难题时，自言自语地决定不下来。

出处：三国 魏 曹操《秋胡行》：“沉吟不决，遂上升天。”  

27、爱莫能助  ài mò néng zhù

释义：爱莫能助  爱：一说通“爰”；隐蔽貌；指隐而不见；另说解为同情怜惜。①原意指德之举无形；隐而不见；所以没有人能帮助他。②虽很同情；愿意帮助；但限于力量或条件而无法办到。

出处：明 冯梦龙《警世通言 王安石三难苏学士》：“荆公开言道：‘子瞻左迁黄州，乃圣上主意，老夫爱莫能助。’”  

28、百念皆灰  bǎi niàn jiē huī

释义：百念皆灰  种种念头都已消失成了灰。比喻心灰意冷。

出处：清 魏子安《花月痕》第38回：“我如今百念皆灰，只求归见老母。”  

29、百感交集  bǎi gǎn jiāo jí

释义：百感交集  百：形容多；感：感想；情感；交集：指不同的感情同时发生。形容许多感情交织在一起。

出处：宋 陈亮《龙川集 祭喻夏卿文》：“泪涕横腮，非以邂逅。百感交集，微我有咎。”  

30、百无聊赖  bǎi wú liáo lài

释义：百无聊赖  百：泛指多；各个方面；聊赖：凭借；指生活或感情上的寄托。指生活中思想感情没有依托；精神空虚；感觉什么都没意思。指精神无所寄托。

出处：傅専《阁夜》诗：“百无聊赖作词人，尽许闲愁集一身。”  

31、百爪挠心  bǎi zhǎo náo xīn

释义：百爪挠心  像有一百只脚爪在抓心一样。形容人心情错综复杂，心神不定

出处：姜树茂《渔岛怒潮》第14章：“那心里的滋味更不必提了，里面好似生了二十五个小老鼠——百爪挠心。”  

32、瞠目结舌  chēng mù jié shé

释义：瞠目结舌  瞠：瞪着眼睛；结舌：翘起舌头落不下。瞪眼翘舌说不出话来；形容受窘或惊呆而一时无法对付的样子。也作“结舌瞠目”。

出处：清 和邦额《夜谭随录》：“因耳语其故，公子大骇，入舱隐叩细君，细君结舌瞠目。”  

33、缠绵悱恻  chán mián fěi cè

释义：缠绵悱恻  缠绵：情感萦绕而不能解脱；悱恻：悲苦。形容心情悲苦；无法排遣。后也指诗文情调凄怆而婉转。也作“悱恻缠绵”。

出处：晋 潘岳《寡妇赋》：“思缠绵以瞀乱兮，心摧伤以怆恻。”  

34、茶饭无心  chá fàn wú xīn

释义：茶饭无心  没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安

出处：清 曹雪芹《红楼梦》第14回：“忙的凤姐茶饭无心，坐卧不宁。”  

35、藏怒宿怨  cáng nù sù yuàn

释义：藏怒宿怨  藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心里。指心怀怨恨，久久难消。

出处：战国 邹 孟轲《孟子 万章上》：“仁人之于弟也，不藏怒焉，不宿怨焉。”  

36、诚惶诚恐  chéng huáng chéng kǒng

释义：诚惶诚恐  诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。

出处：南朝 宋 范晔《后汉书 杜诗传》：“诗自以无劳，不安久居大郡，求……奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”  

37、长吁短叹  cháng xū duǎn tàn

释义：长吁短叹  吁：叹气。长声、短声不住地叹气。多为人心情烦闷、郁结不舒的表现。也作“短叹长吁”。

出处：元 王实甫《西厢记》第一本第二折：“少可有一万声长吁短叹，五千遍捣枕捶床。”  

38、黯然失色  àn rán shī sè

释义：黯然失色  黯然：昏暗的样子；失色：失去光泽。原指心情沮丧；脸色难看。形容相比之下显得暗淡无光。有时也形容心情不好。

出处：清 冒襄《影梅庵忆语》：“顿使《会真》、《长恨》等篇黯然失色。”  

39、黯然神伤  àn rán shén shāng

释义：黯然神伤  心情沮丧；心神忧伤。

出处：清 百一居士《壶天录》：“女更黯然神伤，泫然流涕。”  

40、黯然销魂  àn rán xiāo hún

释义：黯然销魂  黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。

出处：南朝 梁 江淹《别赋》：“黯然销魂者，惟别而已矣。”李善注：“黯：失色将败之貌。”