1、七上八下  qī shàng bā xià

释义：七上八下  形容心神不安的惊惶样子。

出处：宋 宗杲说《大慧普觉禅师语录》第21卷：“方寸里七上八下，如咬生铁橛，没滋味时，切莫退志。”  

2、坐卧不宁  zuò wò bù níng

释义：坐卧不宁  同“坐卧不安”。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第十四回：“各事冗杂，亦难尽述，因此忙的凤姐茶饭无心，坐卧不宁。”  

3、坐立不安  zuò lì bù ān

释义：坐立不安  坐着站着都不安宁。形容烦躁、紧张的样子。

出处：明 施耐庵《水浒传》第37回：“今日天使李俊在家，坐立不安。”  

4、如坐针毡  rú zuò zhēn zhān

释义：如坐针毡  像坐在插着针的毡子上。形容心神不定；坐立不安。

出处：《晋书 杜锡传》：“言辞恳切，太子患之。后置针着锡常所坐处毡中，刺之流血。”  

5、小心谨慎  xiǎo xīn jǐn shèn

释义：小心谨慎  说话办事细心慎重；不敢马虎大意。

出处：东汉 班固《汉书 霍光传》：“出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过，甚见亲信。”  

6、心神不定  xīn shén bù dìng

释义：心神不定  定：安定。心里烦躁，精神不安。

出处：《平妖传》第五回：“这般繁华去处，怕你们心神不定，惹出什么事非来。”  

7、忐忑不安  tǎn tè bù ān

释义：忐忑不安  心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。

出处：清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”  

8、忐忑不定  tǎn tè bù dìng

释义：忐忑不定  同“忐忑不安”。

出处：清·李宝嘉《文明小史》第二十六回：“济川被他们说得心中忐忑不定。”  

9、惴惴不安  zhuì zhuì bù ān

释义：惴惴不安  指担心害怕（惴惴：恐惧、担忧的样子）。

出处：《诗经 小雅 小宛》：“惴惴小心，如临于谷。”  

10、诚惶诚恐  chéng huáng chéng kǒng

释义：诚惶诚恐  诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。

出处：南朝 宋 范晔《后汉书 杜诗传》：“诗自以无劳，不安久居大郡，求……奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”