1、老当益壮  lǎo dāng yì zhuàng

释义：老当益壮  老：老年；当：应当；应该；益：更加；壮：强壮；壮盛；虽然年纪很大了；但志气和身体更壮。

出处：南朝 宋 范晔《后汉书 马援传》：“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。”  

2、鹤发童颜  hè fà tóng yán

释义：鹤发童颜  鹤发：白白的头发；童颜：红红的面色。满头白发；面色像孩童一样红润。形容老年人气色好；有精神。

出处：唐 田颖《玉山堂诗文集 梦游罗浮》：“自言非神亦非仙，鹤发童颜古无比。”  

3、精神矍铄  jing shen jue shuo

释义：精神矍铄  指老人有精神老而强健不失风采。