1、逆水行舟  nì shuǐ xíng zhōu

释义：逆水行舟  逆着水流行船。比喻在前进道路上要克服重重困难；也比喻不努力就要后退。

出处：鲁迅《且介亭杂文 门外文谈》：“即使目下还有点逆水行舟，也只好拉纤。”  

2、震撼人心  zhèn hàn rén xīn

释义：震撼人心  震：震动；撼：动摇。指某件事对人震动很大。