1、不进则退  bù jìn zé tuì

释义：不进则退  不向前进就向后退。也指不进步就要退步。

出处：宋 朱熹《朱子语类》第13卷：“凡人不进则退也。”  

2、乘风破浪  chéng fēng pò làng

释义：乘风破浪  乘：趁着。趁着顺风；破浪前进。比喻志向远大；气魄雄伟；不怕困难；奋勇前进；多含施展远大抱负之意。也作“乘长风破万里浪”、“长风破浪”。

出处：《宋书 宗悫传》：“悫少时，炳问其志。悫答曰：‘愿乘长风破万里浪。’”  

3、声势浩大  shēng shì hào dà

释义：声势浩大  浩：广大。声威和气势非常浩大。

出处：明 施耐庵《水浒传》：“如今宋江领兵围城，声势浩大，不可抵敌。”  

4、大浪淘沙  dà làng táo shā

释义：大浪淘沙  淘：用水冲洗。去掉杂质。在大浪中洗净沙石。比喻在激烈的斗争中经受考验、筛选。

出处：粟裕《激流归大海》：“这支队伍经过严峻的锻炼和考验，质量更高了，是大浪淘沙保留下来的精华。”  

5、急流勇进  jí liú yǒng jìn

释义：急流勇进  在急流中勇敢前进。形容在险境中积极进取；不退缩。

出处：宋 邵伯温《邵氏见闻录》：“以火箸画灰，作‘做不得’三字，徐曰：‘急流勇退人也’。”  

6、惊涛骇浪  jīng tāo hài làng

释义：惊涛骇浪  惊：惊异；涛：大波浪；骇：惊吓。令人惊惧的大波浪。比喻险恶的环境、遭遇或艰难的考验。

出处：唐 田颖《玉山常文集 海云楼记》：“人当既静之时，每思及前此所经履之惊涛骇浪，未尝不惕然。”  

7、汹涌澎湃  xiōng yǒng péng pài

释义：汹涌澎湃  形容声势浩大。汹涌：波涛猛烈地向上涌；澎湃：大浪互相碰撞。

出处：汉 司马相如《上林赋》：“沸乎暴怒，汹涌澎湃。”  

8、适者生存  shì zhě shēng cún

释义：适者生存  适：符合，适应。适应环境要求的就能生存下去

出处：欧阳山《苦斗》：“我是说在这个问题上，千万不要忽略那著名的物竞天择，适者生存的法则。”  

9、逆水行舟  nì shuǐ xíng zhōu

释义：逆水行舟  逆着水流行船。比喻在前进道路上要克服重重困难；也比喻不努力就要后退。

出处：鲁迅《且介亭杂文 门外文谈》：“即使目下还有点逆水行舟，也只好拉纤。”