1、健步如飞  jiàn bù rú fēi

释义：健步如飞  健步：走起路来很有力量；速度很快。步伐矫健；快得像飞。形容行走迅速。

出处：清 蒲松龄《聊斋志异》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假。女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”  

2、千辛万苦  qiān xīn wàn kǔ

释义：千辛万苦  许许多多；各种各样的辛劳艰苦。

出处：元 无名氏《飞刀对箭》：“我受了些热血相喷，万苦千辛，恰便似翻滚滚的雪浪里逃生。”  

3、含辛茹苦  hán xīn rú kǔ

释义：含辛茹苦  茹：吃；辛：苦。形容备受艰难；忍受痛苦。也作“茹苦含辛”。

出处：宋 苏轼《中和胜相院记》：“无所不至，茹苦含辛，更百千万亿生而后成。”  

4、形单影只  xíng dān yǐng zhī

释义：形单影只  形容孤独；没有同伴。形：身体；单：孤单；影：身影；只：指单独。

出处：唐 韩愈《祭十二郎文》：“承先人后者，在孙惟汝，在子唯吾，两世一身，形单影只。”  

5、无所不至  wú suǒ bù zhì

释义：无所不至  至：到。指没有不到的地方。也指什么坏事都做绝了。

出处：先秦 孔子《论语 阳货》：“既得之，患失之。苟患失之，无所不至矣。”  

6、步履蹒跚  bù lǚ pán shān

释义：步履蹒跚  蹒跚：走路一瘸一拐的样子。形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样了。

出处：宋 龚熙正《释常谈 步履蹒跚》：“患脚谓之步履蹒跚。”  

7、老态龙钟  lǎo tài lóng zhōng

释义：老态龙钟  老态：老年人的体态；龙钟：行动不灵活。形容年老体衰；动作迟缓。

出处：宋 陆游《听雨》：“老态龙钟疾未平，更堪俗事败幽情。”  

8、茹苦含辛  rú kǔ hán xīn

释义：茹苦含辛  吃苦的；含着辣的。比喻忍受大的艰苦。

出处：宋 苏轼《中和胜相院记》：“茹苦含辛，更百千万亿生而后成。”  

9、饱经风霜  bǎo jīng fēng shuāng

释义：饱经风霜  饱经：充分经历过；风霜：指艰苦的生活。形容经历过种种的艰难困苦生活的磨练。

出处：周立波《暴风骤雨》第一部六：“说到这里，他的饱经风霜的发红的老眼里掉下了泪水了。”  

10、精神矍铄  jing shen jue shuo

释义：精神矍铄  指老人有精神老而强健不失风采。