1、一蹶不振  yī jué bù zhèn

释义：一蹶不振  蹶：跌倒；振：振作。跌倒了再也爬不起来。比喻遭到失败；挫折；就再也不能振作起来。

出处：西汉 刘向《说苑 说丛》：“一噎之故，绝谷不食，一蹶之故，却足不行。”  

2、垂头丧气  chuí tóu sàng qì

释义：垂头丧气  垂头：耷拉着脑袋；丧气：失去志气；情绪低落。耷拉着脑袋；有气无力。形容失意懊丧的样子。

出处：唐 韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”  

3、心灰意冷  xīn huī yì lěng

释义：心灰意冷  灰心失望，意志消沉。

出处：清 梁启超《湖南时务学堂学约》：“非有坚定之力，则一经挫折，心灰意冷。”  

4、心灰意懒  xīn huī yì lǎn

释义：心灰意懒  灰心失望；意志消沉。形容丧失信心；不图进取。灰：消沉；懒：懈怠。

出处：元 乔吉《玉交枝 闲适》曲：“不是我心灰意懒，怎陪伴愚眉肉眼？”  

5、意懒心灰  yì lǎn xīn huī

释义：意懒心灰  犹心灰意懒。

出处：元·乔吉《乔梦符小令·玉交枝·头适二曲》：“不是我心灰意懒，怎陪伴愚眉肉眼。”  

6、萎靡不振  wěi mǐ bù zhèn

释义：萎靡不振  形容意志消沉。萎靡：精神颓丧；不振作；颓唐：消沉；振：振奋。

出处：宋 马永卿《元城先生语录》上卷：“至嘉佑末年，天下之事似乎舒缓，委靡不振，当时士大夫亦自厌之，多有文字论列。”