- 表达自己担心的词(形容自己很担心的成语):不上不下,不以为然,不可终日,不足为虑,儿女英雄,儿行千里母担忧,分心挂腹,割肚牵肠,吃惊受怕,吊胆提心,大惊失色,寒心消志,寒心酸鼻,寒心销志,寒毛卓竖,寒泉之思,废寝忘食,怛然失色,恻隐之心,愁眉苦脸,扶老携幼,担惊受怕,担惊受恐,担惊忍怕,挂肚牵心,挂肚牵肠,撑门拄户,擦拳磨掌,汗不敢出,池鱼之虑,翻来复去,翻肠搅肚,茶饭无心,蜂识莺猜,蜂迷蝶猜,诚惶诚恐,顾内之忧,骇人听闻,骨寒毛竖,挂肠悬胆。
1、不上不下 bù shàng bù xià
释义：不上不下 上不去，下不来。形容进退两难。
出处：战国 宋 庄周《庄子 达生》：“上而不下，则使人善怒；下而不上，则使人善忘；不上不下，中身当心，则为病。”
2、不以为然 bù yǐ wéi rán
释义：不以为然 然：对；不错。不认为是对的。表示不同意。有轻视的意思。
出处：宋 苏轼《再乞罢详定役法状》：“右臣先曾奏论前衙一役，只当招募，不当定差，执政不以为然。”
3、不可终日 bù kě zhōng rì
释义：不可终日 终日：从早到晚；整天。一天都过不下去。形容局势危急或心中惶恐不安。
出处：西汉 戴圣《礼记 表记》：“君子不以一日使其躬，儳焉如不终日。”
4、不足为虑 bù zú wéi lǜ
释义：不足为虑 足：值得；虑：忧。不值得忧虑担心
出处：晋 陈寿《三国志 魏志 卫臻传》：“且合肥城固，不足为虑。”
5、儿女英雄 ér nǚ yīng xióng
释义：儿女英雄 儿女：指青年男女。指感情丰富，年轻有为的男女英雄
出处：清 文康《儿女英雄传》第一回：“纵横九万里，上下五千年，求其儿女英雄，一身兼备的，也只见得两个。”
6、儿行千里母担忧 ér xíng qiān lǐ mǔ dān yōu
释义：儿行千里母担忧 儿女出门在外，母亲总是不放心。形容母爱真挚
出处：清 褚人获《隋唐演义》第24回：“你这个冤家，在何处饮酒，这早晚方回，全不知儿行千里母担忧。”
7、分心挂腹 fēn xīn guà fù
释义：分心挂腹 形容十分挂念。
出处：《宋书·王僧达传》：“山川险阻，吉凶路塞……分心挂腹，实亦私苦。”
8、割肚牵肠 gē dù qiān cháng
释义：割肚牵肠 形容非常牵挂，很不放心。
出处：明 罗贯中《三国演义》第87回：“吾想汝等父母、兄弟、妻子必倚门而望；若听知阵败，定然割肚牵肠，眼中流血。”
9、吃惊受怕 chī jīng shòu pà
释义：吃惊受怕 受惊骇。
出处：明·施耐庵《水浒传》第42回：“老父惊恐，宋江做了不孝之子，负累了父亲吃惊受怕。”
10、吊胆提心 diào dǎn tí xīn
释义：吊胆提心 提心吊胆。形容非常担心或害怕。
出处：清 文康《儿女英雄传》第二十五回：“一个个擦拳磨掌，吊胆提心的，只等姑娘一句话。”
11、大惊失色 dà jīng shī sè
释义：大惊失色 色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。
出处：明 罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。”
12、寒心消志 hán xīn xiāo zhì
释义：寒心消志 见“寒心销志”。
出处：《梁书·武帝纪下》：“联寒心消志，为日久矣，每当食投箸，方眠彻枕，独坐怀忧，愤慨申旦，非为一人，百姓故耳。”
13、寒心酸鼻 hán xīn suān bí
释义：寒心酸鼻 寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
出处：战国 楚 宋玉《高唐赋》：“感心动耳，回肠伤气。孤子寡妇，寒心酸鼻。”
14、寒心销志 hán xīn xiāo zhì
释义：寒心销志 亦作“寒心消志”。形容担心忧虑。
出处：汉·邹阳《上书吴王》：“始孝文皇帝据关入立，寒心销志，不明求衣。”
15、寒毛卓竖 hán máo zhuó shù
释义：寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
出处：《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”
16、寒泉之思 hán quán zhī sī
释义：寒泉之思 指子女对母亲的思念之情。
出处：《诗经 邶风 凯风》：“爰有寒泉，在浚之下。有子七人，母氏劳苦。”
17、废寝忘食 fèi qǐn wàng shí
释义：废寝忘食 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。
出处：南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
18、怛然失色 dá rán shī sè
释义：怛然失色 恐惧使得人变了神色。
出处：宋 苏洵《送石昌舍人北使行》：“闻千马骑驰过，剑槊相摩，终夜有声，从者怛然失色。”
19、恻隐之心 cè yǐn zhī xīn
释义：恻隐之心 恻：悲伤；隐：伤痛；恻隐：对遭受不幸的人表示同情。指怜悯受苦受难者的心情。
出处：战国 邹 孟轲《孟子 公孙丑上》：“恻隐之心，仁之端也。羞恶之心，义之端也。”
20、愁眉苦脸 chóu méi kǔ liǎn
释义：愁眉苦脸 苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。
出处：清 吴敬梓《儒林外史》第47回：“成老爹气的愁眉苦脸，只得自己走出去回那几个乡里人去了。”
21、扶老携幼 fú lǎo xié yòu
释义：扶老携幼 扶：挽着；携：带着。搀着老人；领着小孩儿。形容男女老少成群结队欢迎、观看或逃难。后也用来形容关心照顾老人和孩子。
出处：西汉 刘向《战国策 齐策四》：“未至百里，民扶老携幼，迎君道中。”
22、担惊受怕 dān jīng shòu pà
释义：担惊受怕 惊：惊恐。担受惊恐、害怕。
出处：元 无名氏《盆儿鬼》第三折：“俺出门红月乍平西，归时犹未夕阳低，怎教俺担惊受怕着昏迷。”
23、担惊受恐 dān jīng shòu kǒng
释义：担惊受恐 见“担惊忍怕”。
出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”
24、担惊忍怕 dān jīng rěn pà
释义：担惊忍怕 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
出处：元 无名氏《盆儿鬼》第一折：“做买卖的担惊忍怕，眼见得疏林老树噪昏鸦。”
25、挂肚牵心 guà dù qiān xīn
释义：挂肚牵心 牵：牵挂。形容忧虑不安的心情。
出处：元·王元鼎《雁传书》套曲：“从今，再不去梦里搜寻，再不去愁中加病，再不去挂肚牵心。”
26、挂肚牵肠 guà dù qiān cháng
释义：挂肚牵肠 极言牵挂，挂念。
出处：《白雪遗音·岭儿调·从别后》：“从别后……心儿里挂肚牵肠，废寝忘食。”
27、撑门拄户 chēng mén zhǔ hù
释义：撑门拄户 撑：支持；拄：支撑。支撑门户。指独立主持或担当某一方面的工作
出处：宋·释惟白《续传灯录》第31卷：“猛火然铛著佛喋，恁公作用，方可撑门拄户。”
28、擦拳磨掌 cā quán mó zhǎng
释义：擦拳磨掌 形容准备动武，准备动手干或焦灼不安的样子
出处：清 文康《儿女英雄传》第25回：“一个个擦拳磨掌，吊胆提心的。”
29、汗不敢出 hàn bù gǎn chū
释义：汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“战战栗栗，汗不敢出。”
30、池鱼之虑 shi yú zhī lǜ
释义：池鱼之虑 谓担忧无端受累遭灾。
出处：《上海小刀会起义史料汇编·罗店镇志》：“讹传丁国恩率大兵会剿罗店，盖以吾镇贼曾踞巢穴，人人抱池鱼之虑，一时惊惶无措，各扶老携幼避匿四乡，半皆露宿。”
31、翻来复去 fān lái fù qù
释义：翻来复去 翻：翻转。形容做事多次重复
出处：宋·朱熹《朱子全书性理·理》：“横说世如此，竖说也如此。翻来复去说都如此。”
32、翻肠搅肚 fān cháng jiǎo dù
释义：翻肠搅肚 形容内心极度思念或感到非常不安
出处：杨朔《雪花飘飘》：“不过也怪，自从部队逼近下花园，百岁忽然翻肠搅肚的想念起爹爹来了。”
33、茶饭无心 chá fàn wú xīn
释义：茶饭无心 没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第14回：“忙的凤姐茶饭无心，坐卧不宁。”
34、蜂识莺猜 fēng shí yīng cāi
释义：蜂识莺猜 比喻男子对女子的思慕。同“蜂迷蝶猜”。
出处：元本 高明《琵琶记 牛相教女》：“绛罗深护奇葩小，不许蜂识莺猜。”
35、蜂迷蝶猜 fēng mí dié cāi
释义：蜂迷蝶猜 比喻男子对女子的思慕。
出处：明 高明《琵琶记 丞相教女》：“绛罗深护奇葩小，不许蜂迷蝶猜。”
36、诚惶诚恐 chéng huáng chéng kǒng
释义：诚惶诚恐 诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。
出处：南朝 宋 范晔《后汉书 杜诗传》：“诗自以无劳，不安久居大郡，求……奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
37、顾内之忧 gù nèi zhī yōu
释义：顾内之忧 顾：照管，照顾。指对后方的忧虑、担心
出处：《宋史·李处耘传》：“赏厚则人无顾内之忧，恩深则士有效死之志。”
38、骇人听闻 hài rén tīng wén
释义：骇人听闻 骇：惊吓；震惊。指使人听了非常吃惊。
出处：宋 朱熹《朱文公文集 答詹师书》：“浙中近年怪论百出，骇人听闻，坏人心术。”
39、骨寒毛竖 gǔ hán máo shù
释义：骨寒毛竖 形容十分害怕。
出处：北齐·颜之推《颜氏家训·名实》：“后人书之，留传万代，可谓骨寒毛竖也。”
40、挂肠悬胆 guà cháng xuán dǎn
释义：挂肠悬胆 形容担忧，放不下心来。
出处：元·柯丹邱《荆钗记·合卺》："送荆钗只愁富室褒谈，良媒竟没一句回俺，反教娘挂肠悬胆。"