1、一日千里  yī rì qiān lǐ

释义：一日千里  一天前进一千里。形容发展极快。

出处：先秦 庄周《庄子 秋水》：“骐骥骅骝，—日而驰千里。”  

2、不好意思  bù hǎo yì sī

释义：不好意思  ①表示碍于情面而只能怎样或不便怎样。②害羞；难为情。

出处：?  

3、健步如飞  jiàn bù rú fēi

释义：健步如飞  健步：走起路来很有力量；速度很快。步伐矫健；快得像飞。形容行走迅速。

出处：清 蒲松龄《聊斋志异》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假。女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”  

4、大步流星  dà bù liú xīng

释义：大步流星  流星：比喻走得快。形容步子很大；走得飞快。

出处：周立波《暴风骤雨》第二部六：“他在爬犁的近边，大步流星地走着。”  

5、年逾古稀  nián yú gǔ xī

释义：年逾古稀  指年龄已超过七十岁。

出处：唐·杜甫《曲江》诗：“酒债寻常行处有，人生七十古来稀。”  

6、快步流星  kuài bù liú xīng

释义：快步流星  形容步子跨得大，走得快。

出处：单田芳《燕王扫北》第32回：“又等了一会儿，李七骑马回来了。只见他在府门外翻身下马，手提马鞭，快步流星进了里屋。”  

7、快马加鞭  kuài mǎ jiā biān

释义：快马加鞭  对本来跑得很快的马再打几鞭。比喻快上加快。

出处：明 徐姬《杀狗记 看书苦谏》：“何不快马加鞭，迳赶至苍山，救取伯伯。”  

8、昂首阔步  áng shǒu kuò bù

释义：昂首阔步  昂：仰；抬头；阔步：大踏步向前走。抬起头；大步走向前；形容精神振奋勇往直前的样子。有时也用来形容态度高傲。

出处：李大钊《青春》：“惟有昂首阔步，独往独来，何待他人之援手。”  

9、风驰电掣  fēng chí diàn chè

释义：风驰电掣  弛：快跑；掣：闪过。像风奔驰；像电闪过。形容非常迅速；急闪而过。也作“风驰电赴”。

出处：《六韬 龙韬》：“奋威四人，主择材力，论兵革，风驰电掣，不知所由。”  

10、鹤发童颜  hè fà tóng yán

释义：鹤发童颜  鹤发：白白的头发；童颜：红红的面色。满头白发；面色像孩童一样红润。形容老年人气色好；有精神。

出处：唐 田颖《玉山堂诗文集 梦游罗浮》：“自言非神亦非仙，鹤发童颜古无比。”